• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
11:02 

а вот это не знала
"...
Что еще интереснее, между членами групп «4» и «6» [4,6 часов сна] никакой заметной разницы не было.
...
После двух недель эксперимента члены той группы, которая спала всего 6 часов, показывали такой же дефицит продуктивности, как и те, кто вообще не спал два дня подряд.
...
Позвольте мне повторить: если Вы спите всего шесть часов в сутки в течение двух недель подряд, Ваши умственные и физические способности снижаются до того уровня, как если бы Вы бодрствовали 48 часов подряд.
...
Второе важное замечание: сами участники эксперимента не замечали того, что у них снижается производительность.
..."
источник

@темы: полезности, здоровье

11:46 

goltis.info/kak-prozhit-104-v-radosti.html


"Есть хорошее определение разума: разум – это то, что мы делаем в пространстве между возбудителем и реакцией. Между возбудителем и нашей реакцией на нее есть пространство. Заметили, да? И чем оно меньше, тем меньше у нас разума. Если этого пространства вообще нету, то значит - животное, разума нет вообще. Развитие разума значит увеличивать это пространство и действовать в этом пространстве между возбудителем и реакцией, то есть сознательно свою реакцию так или иначе направлять, анализировать, проявлять. В этом будет заключаться развитие нашего разума."
В.М.Тунеев

@темы: мозги, полезности, здоровье

09:48 

офигеть, я не знала про такие спецэффекты :hmm: www.youtube.com/watch?v=_1A5n2-GsYQ

@темы: здоровье, полезности

13:26 

когда-то записывала себе с лекции, пускай будет

"...Разум меняет свою нацеленность в жизни с помощью звука. Если человек слушает того, кто живет правильно, тогда его жизнь тоже меняется. Это происходит само собой, естественным образом, просто перенимает понимание вещей и источник счастья. Почему человек пьет? Потому что он зависит от счастья которое приходит от спиртного. Когда человек употребляет, что с ним происходит? Ему становится хорошо ...)), эйфория, хорошо становится... То же самое с сигаретами, но немного с другим эффектом - не веселящие чувства, а успокаивающие (когда человек не может расслабиться от психического напряжения, он курит, в итоге расслабляется), действие так же влияет на ум - с одной стороны человек получает счастье, с другой успокаивается.
Что предлагает древнее знание? Позитивное мотивирование. Человека нужно мотивировать в знании не на то как неправильно жить, а на то как правильно жить, и необходимо ставить человеку более высокую цель жизни, когда мы ставим очень высокую цель, она дает очень чистую и светлую силу в сознание, эта сила питает ум. Если человек более сладкий вкус жизни обретает - все ненужное отваливается само. Позитивное мотивирование на высшие гуманитарные ценности )) перенаправляет человека, лишнее просто исчезает из жизни. ..."

@темы: здоровье, полезности

16:18 

23:42 

хвост ... в смысле поясница)), радовалась от всех этих "хвост во внутрь" (в ИИ это "собака поджала хвост))"), "хвост наружу"... особенно как до того вечером успела немного поболеть ...

@темы: здоровье, про жизнь

17:07 

11:27 

книга "Ноги - всему голова" Сергея Груздева

@темы: здоровье, полезности

15:35 

)) мне понравилось про бензиновые лужи и поручни в метро))
"И что? Это 2-3 кг суперэко в сутки — просто подыши 2 часа и можно котлеты есть с пола."
pomestie-rodovoe.ru/files/kedrodar.php

П.С. На самом деле, просто недавно только думала, что моя карма по терпению вероятно называется "запахи" ), в ТОП входят: 1. сигареты и производные; 2. машины; 3. все остальное.

@темы: здоровье

15:58 

Дельта бастует. Правда не понятно почему, т.к. ничего особо руками не делала :hmm:. Но зато теперь знаю, что за поднятие и удержание руки ответственна именно она :D. И понятно почему в день ИИ для рук, упр не на бицепс, трицепс и ко, а только на дельту.
Впрочем, ноги тоже бастуют. Ну да ладно, раз у всех забастовка, будем заниматься делами насущными, в смысле бытовыми.

@темы: про жизнь, мои мысли, здоровье, ИИ

10:38 

Почитала я тут, и знаете, вероятно человек вообще сделан из титана :hmm:, с учетом того что, ест всякое разное, и преимущественно еще и жив при этом :hmm:, конечно, болеет, но все же :hmm:

@темы: мои мысли, здоровье

10:39 

неделю стойко держалась, и даже ни от кого не заражалась, но, видимо, нос уже не выдержал)), ну что ж, мне не привыкать :hmm:, хоть корень имбиря таки появился в продуктовых

@темы: про жизнь, здоровье

14:04 

15:07 

"Если готовит любимый человек, или любящий человек, это абсолютное здоровье."

@темы: здоровье

10:36 

однако показательно, причем, про здоровье, считай, все упоминают

@темы: здоровье

12:56 

себе на заметку

"(от Голтиса) Для зубов хорошо их полоскать соляным раствором – идеально — морская вода. Кушать побольше петрушки, укропа, и перед сном хотя бы по 15 минут — лучше раствором с морской солью, но если нет, то с обычной солью. Еще можно полоскать прополисом, и, конечно, очень важно — это здоровое питание.
Костные ткани зубов можно восстановить. Хорошо есть в таких случаях плоды терна, или плоды других растений, где есть вяжущие свойства, для предотвращения порчи зубов нужно живокост и солончаковые растения, кушать морскую капусту и морепродукты: креветки, кальмары, крабы, в том числе и морскую рыбу — это и для профилактики и для восстановления. Чтобы вас поддержать скажу, что восстанавливаются зубы — вырастали пломбы, трещины и пр. тоже зарастали.
...
Чистить зубы после полоскания."

@темы: здоровье

09:53 

10:49 

10:17 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:26 

То, что бродит в голове

главная