Как и обещала фотки, которые сделала в Благовещенске (там в основном небо и фонари ). Фотки не обрабатывала, поэтому по клику открываются большие версии, такие как в фотике сохранились. Смотрятся лучше, естественно, в уменьшенном варианте, т.к. четкость выше (в самом большом размере качество не очень). Лучшие не отбирала, просто добавила только те, что не размытые. А, и да, я не фотограф, и не учусь , просто люблю красивое.
О, вот это, думаю я никогда не брошу (хоть и так непостоянно занимаюсь), даже не смотря на то, что для очень хорошего выполнения упражнений, нужно проявлять все же мужские качества (силу воли по сути), т.к. того что мне дает ИИ не дадут мне ни танцы, ни йога, ни другое (я со старших классов периодически занималась дома всяким разным по кассетам, поэтому с чем-то могу сравнивать).
Итак, зачем.
Думаю как у достаточно многих людей, довольно часто, мое настроение зависит от того, как я себя физически ощущаю. Если я занимаюсь (это я про ИИ), то в итоге довольна своим телом, т.е. мне оно нравится, а значит и настроение у меня повышается, а значит я чувствую себя уверенней, и с людьми мне становится легче общаться и спокойней на них реагировать иногда .
Со временем я начала чувствовать свои мышцы, как объяснить, если раньше прорабатываемую мышцу на бедре я никак не идентифицировала, то как-то сидела, а она бах – начала сокращаться по моему желанию (это я так побаловалась как-то), и при этом я чувствую, что именно эта мышца сокращается, и такое ощущение приятное, от осознания того, что ты их чувствуешь, что они тебе подчиняются, словами не передать .
Еще, если качественно прозаниматься, сделать блок (не суть важно какой из четырех), то настроение поднимается (хотя тут, наверное, дело в гормонах, или подобных штучках).
И такой момент, например, я сейчас жду вебинара, чтобы в итоге более качественно делать упражнения, при этом я даже представить не могу, что получится в итоге, если даже от моего минимального выполнения я увидела, почувствовала улучшения, которые мне очень понравились. Да ни в жисть такой подарок не брошу . Потому что это ощущение себя, такое, что ты себе начинаешь нравится, стоит затрачиваемых на тренировке усилий. Просто у меня еще лень достаточно сильно активна (или даже не лень, а такое застывшее состояние). (кстати, я ОЗОВ то и начала делать, чтобы лень из организма «с вещами и на выход» - у Арины фразу слямзила )
Чуть не забыла, один из важных моментов – насморк. Я раньше постоянно им болела (поэтому он у меня самой нелюбимой болезнью стал), причем горло болело очень-очень редко, а вот нос это вообще. Прошлой осенью, месяца через 2-3 после начала занятий, я обнаружила что насморка у меня нет , и теперь, пока постоянно занимаюсь, он тоже не появляется , а это для меня замечательный бонус, т.к. при насморке чувствую себя какой-то «умирающей», не могу ни на чем сосредоточиться. А еще научилась дышать носом, естественно (т.е. не контролируя это мозгом), до этого постоянно дышала ртом, носом было неудобно, а той же прошлой осенью обнаружила, что рот то у меня закрыт и работает нос .
Есть правда небольшой побочный эффект, но это из-за голодания, я после семинара прошлым летом, решила сделать один день сухого, на следующий день (в первый день выхода), мне нужно было ехать на тренировку, так я когда на улицу вышла, мне так запахи в нос шибанули – особенно от машин, а когда зашла в автобус запахи духов, работы какой-то части автобуса (в передней части, то ли работающего мотора, то ли еще что, я в машинах не разбираюсь), в принципе, поэтому и решила не жить в городе (тем более меня на тот момент, там ничего не держало).
(Если о прошлом, я очень рада, что прошлым летом сходила на семинар , и очень благодарна инструктору ИИ у которого я такому научилась (у Бориса Наливайко), и еще Голтису очень благодарна, за то, что собрал все в такую систему классную.)
От Silent_Hope Правила: 1. Вы отвечаете "да" или "нет" на вопросы. Можно с комментариями. 2. После того, как закончите, выберите пятерых человек, которые должны сделать то же самое... 3. ...и дайте им об этом знать! (я тоже не буду заставлять, поэтому делать можно тем, кому хочется )
А вы в детстве тоже залезали в пододеяльник? да, но иногда, да и запутываются ноги тогда страшно
А вы тоже в детстве думали, что менты не писают, не какают и не бухают? нет, я в детстве вообще про ментов не думала, единственный которого я знала, это Дядя Степа , и то потому, что мне нравилось стихотворение и мультик
А вы тоже в детстве когда ходили за хлебом, приносили только пол булки, т.к. по дороге все съедали? нет, я не помню чтобы хлеб грызла
А вы в детстве тоже ели сирень с 5-ю лепестками? нет, кончик травинки грызла (да и сейчас грызу иногда летом )
А вам тоже в детстве мама, застегивая курточку на вас, всегда прищемляла подбородок, больно-больно?! да, поэтому я старалась сделать это сама - чтобы не больно было
Вы тоже боялись в детстве логотипа телекомании ВИД? нет, я вообще его не помню, даже если и видела
А вы тоже в детстве вызывали духов? нет, не интересовалась этой темой
А вы в детстве тоже курили держа сигарету палочками а потом закусывали елкой? нет, я даже не пробовала курить ни разу
А вы в детстве на рельсы под поезда что подкладывали? нет, такими издевательствами не занималась
А у вас в детстве тоже были варежки на резинке? Да-а!
А вы в детстве плакали, когда смотрели "Белый Бим Черное Ухо"? нет, не смотрела, но когда читала, очень плакала
А вы в детстве тоже думали что в балете танцуют голыми? нет
А вы тоже в детстве, когда стирали носок, засовывали в него мыло и еще пытались набрать туда воду? нет, я мочила носок, засовывала туда мыло, намыливала, вынимала мыло, набирала воду - чтобы прополоскать
А вы тоже в детстве кидали пельмешки в кастрюлю, и убегали оттуда чтоб не ошпарило? да, только не пельмешки, а вареники - пельмешки я не ем
А кто в детстве надевал бублик на палец а потом грыз его прямо с пальца? нет
А вы тоже, списывая что-либо из книги в тетрадь, старались в одну строку поместить больше, чем поместилось в книге? Да
А вы тоже когда были маленькими и смотрели "Пока все дома" только из-за того, что там есть "очумелые ручки"? да, это единственная часть передачи которую я смотрела
А вы тоже в детстве строили шалаши в комнатах из стульев и одеял? да
А вы тоже в детстве исписавшиеся фломастеры заправляли одеколоном? да
А помните, как в детском садике соревновались, за кем быстрее родители придут? особенно по пятницам...а еще в дни рождений просили родителей забрать нас после обеда и, раздав конфетки, с гордым видом уходили праздновать? нет, вообще такого не было
Вы тоже в детстве, когда голову мыли, на голове разные прически и фигурки делали? нет, меня мама мыла, а она вряд ли фигурки делала
А помните, когда мы в детстве во дворе играли в магазин, листики были денюшками? да, были денюшки
Кто нибудь верил, в детстве, что игрушки ночью оживают? нет
А вы тоже всегда в детстве намазывали ладонь клеем ПВА, ждали пока высохнет....а потом тихонечко отдирали? нет, этим видом мазохизма не занималась
..а все помнят как в детстве любили смотреть как водитель мусоровоза поднимает и вываливает мусор из бачков в машину? нет, ни водителями мусоровоза, на мусором никогда не интересовалась
А помните, как на старых телевизорах можно было поймать волну, на которой твой сосед играл в денди? нет, и не догадывалась
Вы тоже облизывали фольгу, которую снимали, открывая йогурт? нет, он на фольге какой-то не такой
А помните кораблики из пенопласта и спичек в апреле? нет, у меня этого не было
А вы помните большие настенные часы в виде обычных наручных? нет
А вы тоже в детстве прикладывали градусник к горячей батарее чтобы не пойти в школу? нет, обманывать я начала где-то к концу средних классов, началу старших
А вы в детстве тоже верили, что большие комары - малярийные, что если взять в руки лягушку - будут бородавки? нет, лягушки не попадались, а больших комаров хоть и боялась, но они ко мне не приближались
Ого, да ты у нас главный герой! Ты - человек, который готов на всё ради друзей. По жизни скромный и даже немножко - слабый. Но когда близкие в опасности - ты приобретаешь огромную силу!
1. Скажу, почему занес Вас в избранное. 2. Скажу, кого из героев (пусть будут герои кино и сериалов) Вы мне напоминаете. 3. Расскажу случай или ассоциацию, связанную с Вами. 4. Расскажу о своем первом впечатлении о Вас. 5. Скажу, какой предмет/понятие/явление Вы мне напоминаете. 6. Спрошу что-то, что всегда хотел узнать о Вас. 7. Вирус должен жить - поместите эту запись и в своём дайри.
мне от Kaido*(с ответами): 1. Я давно приглядывалась к твоему дневнику, вот и решила обоюдно породнится)
2. Почему-то Мэйлин из Темного Дворецкого) Сама не знаю, почему) Дворецкого я не смотрела, естественно пошла на поиск, читаю "все время падает и что-нибудь ломает или разбивает, проливает или портит", я - гы-гы-гы думаю: "хорошо, что у меня с пространством нормальные взаимоотношения " "Но в общем-то, для исправления подобных ошибок и существует Себастьян." да, в таких ситуациях главное чтобы рядом был "Себястьян" "Мэйлин - в прошлом киллер, и из-за этого горничная, мягко говоря так себе" это как дополнение к морю из 5-го пункта
3. Теперь у меня ассоциируются с тобой дорамы и все азиаты в общем) да, с учетом сколько я их посмотрела с начала года, у меня бы тоже так проассоциировалось
4. "О, а ее ник как-то связан с гитарой?" (см. п.6)
5. Не знаю, как на самом деле, но дневник у тебя спокойный, и ты напоминаешь мне море в штиль. Вроде бы прозначное и неопасное на вид, но на глубину не суйся!) вариация на тему "В тихом омуте черти водятся" ну на самом деле в какой-то степени правильно, т.к. если уж кому-то от меня достается, то только самым-самым близким людям (стеб, который достается от меня айдолам, я во внимание не беру, т.к. это все в шутку), а вообще я "белая и пуфыстая" (на самом деле на глубину можно суваться - не съем точно, но нужно быть готовым переносить время от времени мои вспышки недовольства чем либо, хотя, по отношению к самым близким людям, я сейчас активно учусь относиться спокойно к пустякам, и анализировать не понравившиеся события)
6. А твой ник связан с гитарой? Если нет, то с чем и почему?
ну что ж, палюсь со всеми подробностями (мини-рассказ, документальный):
"Итак, инет у меня появился на 1-м курсе, и естественно, мне потребовалось завести почту. Попался мне на тот момент майлру, а при регистрации нужно было заполнить поле логин . Я думала-думала какой-бы псевдоним взять. А в конце 11 класса я как раз начала учиться играть на гитаре (акустике, самостоятельно - по самоучителю), и так как у меня в то время было активное общение с ней, то решила связанный логин сделать. Английский я тогда тоже не знала (гы, как и сейчас), да мне и не нужно было правильное написание, поэтому попробовала логин "gitara", но он уже был занят, а из обрывков английского, у меня в голове крутилось, что вроде во множественном числе к слову добавляется "s" в конце, ну я и прилепила ее. Получилось "gitars" . В последующие годы я в основном этот логин и использовала везде (кстати, у меня так мыло майловское и осталось основным) (ну еще один логин как запасной есть), поэтому и здесь такой сделала. А насчет гитары, особо сильно я на ней не училась - так к песням аккорды брямкать , поэтому на данный момент знаю штук 20 основных аккордов (в памяти), хотя электрогитару с комбиком в прошлом году все-же купила .
А вот про второй логин для интернета (что уж там, за компанию), там действительно интересно получилось (мне нравится). Логин samidare (у японоведов должны уже подозрения появиться ). Использую очень редко (пока он у меня вообще в стороночке лежит). А появился он так. На, опять же, вроде на первом курсе, когда юродные братья во Владивостоке еще были рядом, предложили они как-то сходить на япона-корабли, те как раз во владивостокский порт прибыли, и там для всех желающих бесплатно мини-экскурсии делали. Простояли мы в очереди, но в итоге я потом не пожалела. Из всего запомнился трап - досточка с поперечными "ступеньками", по ней неудобно было подниматься, т.к. расстояние было как и у шпал - неудобное для шага . Потом нам выдали Цветные буклеты с инфой про корабли, потом рассказывали и показывали - корабли военные . А буклет я все же посмотрела, и почему-то меня зацепило название одного из кораблей samidare, мне как-то по звучанию оно понравилось ... даже не знаю как объяснить. Я потом даже одногруппника, а он японским занимался, просила выяснить что оно означает, он выяснил у японцев, что что-то типа "майский дождь", как-то так. Поэтому, когда понадобился еще один псевдоним, естественно, я выбрала это слово"
У меня такое ощущение, что на меня сыпятся бонусы (по части дорам) из-за просмотра телевизора в гостях . Как приехала, уже была 17 серия Скандала, 33-я Meteor Shower, сегодня 34-я Meteor Shower и 9-я Down With Love, еще была передача, в которой шайни были в Китае - там Дзиро в ведущих был (вот там трава была, ну на мой взгляд), куча новых рассказов или обновлений ...., короче много-много всего.
А в гостях мне ОЗОВа не хватало . Так, в ПТ был 33-й день, в СБ, ВС, не обливалась, значит сегодня будет 33+2 (35-й день)
С вечера пятницы, до вечера сегодня меня дома в Прогрессе не было - ездила в гости к родственникам в Благовещенск и Белогорск, поэтому, на связи меня, можно сказать не было (сюрприз делала, окупировав вечером у родственников комп ). Поэтому сейчас буду морально отдыхать (вон как раз 17 серия скандала на ютубе появилась), а потом уже фотки выложу (гы, я там по большей части небо фотала )
Так, чтобы мне в других темах не спрашивать, заведу отдельную тему. Итак, колемся в своих любовях, пристрастиях, вызывателях слюны на клавиатуру, ввергателях в состояние эстетического удовольствия и т.п. Т.е. пишем кто из айдолов (популярных людей, обычно имеются ввиду азиаты) больше всего нравится, на кого хочется поглазеть в пико-спаме, в каком виде больше нравится - секщи, кавай, трава. Может даже и не айдолы, может вообще ежики (вкусы у всех разные все-таки). В первую очередь это касается новых ПЧ, но старым тоже писать, т.к., пристрастия бывает меняются, или, в сентябре хочется посмотреть на этого, а в октябре на другого - всякое бывает. Так что вперед и с песней (это всех-всех-всех касается) А у меня уже все карты раскрыты во вступительном посте . Но если что-то интересует можно спрашивать .
5 ноября Сегодня только березовый деготь использовала, завтра еще лавровый лист добавлю. А березовый деготь вроде даже пробил сегодня .
26 ноября Лавровый лист так и не попробовала, ну да ладно. Эти три дня пусть будут перерыв, а с 29 ноября 4-й этап начну. Изменений на лицо не видно, а вот насчет пробивания - похоже березовый деготь действительно ЖКТ пробивает (у меня часто такое было, после его приема), хотя пить его, конечно, очень не удобно. А про внутренние изменения не знаю, т.к. так то как и раньше ничего не болит, а более продвинуто чувствовать свои органы я не умею.
Похоже, я начинаю понимать, почему они были так популярны - "тренировки не пропьешь", те их песни, что попадались мне до этого, были какие-то не интересные.
Почему я соединила пост про тренировку и клип DBSK? Потому что, именно после прослушивания этого клипа, я забила на комп и пошла делать тренировку . (особенно понравились тянущиеся части в мелодии, и похоже у японцев "u" все таки не "у", а "ю").
Мини-отчет по тренировке:Мини-отчет по тренировке: отжимания - получилось меньше с носков из-за пропусков, но нормально скрутка - хорошо, я довольна подтягивание - второй подход было сложней, но сделала все повторения итог, нормально, я почти довольна тренировкой
Мои глаза меня не обманули . Роюсь в теме Скандала на soompi, смотрю что-то знакомое, думаю "откуда тут взяться Дзире?" (я даже засомневалась, что это Дзиро , правда, когда себе сохранила, прочитала название файла "mars" ). Так что оставлю здесь, тем более гифка прикольная:
Стукнуло мне что-то в голову на прошлой неделе захотелось научиться играть на каком-нибудь из духовых инструментов. Полазила по инету и прибалдела от ценика на классические духовые инструменты (как то флейта, фагот, гобой), самым бюджетным вариантом оказалась блок-флейта. А так как мама у меня как раз была во Владивостоке тогда, попросила ее купить (предварительно сообщив характеристики, которые нарыла по интернету).
И вот, сегодня она приехала (и мама и блок-флейта) Причем, все характеристики, какие писала, все совпадают (ну кроме цены).
Вот она красотень моя :
Hohner B9550 (сопрано, барочная система, дерево)
Жаль только в первые дни можно по 5-10 минут играть (чтобы инструмент разыгрывался), но я уже успела подудеть , выучить как играются ноты соль, ля, си, как изобразить сирену (случайно вышло, попеременно ноты соль и си, обалденно похоже ). Вот. Я бы и еще поиграла, но время к тому моменту вышло. Эх, классно! Не знаю что получится, ну уж какие-нибудь русские народные точно выучу (только нужно сразу следить за качеством звука, чтобы ровный и т.п. был, и дыханием).
Случайно скачала клип с азиатского торрента, послушала - понравилось Симпатичная песня (не без огрехов, но чем-то привлекает внимание), и текст (насколько я поняла по выданному гуглом с английского перевода) хороший.
В более лучшем качестве клип качала здесь, после клипа мне прямо стало интересно на дораму посмотреть (песня из японской дорамы), хоть она, вроде, про судмедэкспертов :), но сабов к ней русских видно пока нет в природе.
don't be afraid... oh, my dream それでも ただ自分を信じていたいから
上り下りの一本道に 僕らはどうして迷うのだろう
迷うのだろう
何度だって立ち上がれ oh-oh
果てない空へ 夢をのせて 僕らは歌うよ 苦しいときも
夢に届け 力の限り 誰かと同じように見えても ひとりしかいないから あきらめないよ 僕である限り
Текст Romaji (под катом):Текст Romaji: Sukoshi tsumetai kaze kowaresou na kokoro miteita Makenai... Dakara seiippai bokura wa ima wo ikiteru
don't be afraid... oh, my friends Donna toki mo wasurenaiyo
Hatenai sora e yume wo nosete Bokura wa utauyo kurushii toki mo
Tsunaida te wo hanashitemo Kokoro wa kitto tsunagatteirukara Namida wo fuite arukidasuyo
Doko e tadoritsukundarou ashita nop mienai kono michi
don't be afraid... oh, my dream Soredemo tada jibun wo shinjiteitaikara
Nobori kudari no ipponmichi ni Bokura wa doushite mayounodarou
Mayounodarou
Nando datte tachiagare oh-oh
Hatenai sora e yume wo nosete Bokura wa utauyo kurushii toki mo
Yume ni todoke chikara no kagiri Dareka to onajiyouni mietemo Hitorishika inaikara Akiramenaiyo boku de aru kagiri
Текст eng (под катом):Текст eng: I watched as the cold wind seemed to break my spirit But, I won't fail ... Therefore, we will live today will all of our might
don't be afraid... oh, my friends No matter when, I won't forget
On the fleeting sky towards riding your dream We will sing, even during the saddest times
Even if our connected hands release Our hearts will surely still be connected So, wipe your tears and take a step forward
You will arrive somewhere, even if you cannot see tomorrow's path
don't be afraid... oh, my dream Nevertheless, it is because you still want to believe in yourself
On this one road there are ups and downs Why do we hesitate?
We will probably hesitate
But no matter what go forward oh-oh
On the fleeting sky towards riding your dream We will sing, even during the saddest times
To reach your dream, as long as you try will all your might Even if it seems the same as anyone else It is because you are not alone Never give up, as long as you are you.
Вчера я писала что появились русские сабы на 5-8 серии Hammer Session. И давала ссыль на наш торрент, но глупая маша не посмотрела внимательно на тему, а там оказывается HD формат (по гигу многие серии), а у меня инет же не московский (сейчас за час качается где-то 100 с хвостиком метров), и винт не резиновый чтобы такое на комп качать и хранить (не люблю бахать дорамы, а большого размера серии согласна качать только Скандала, т.к. полюбился он мне). За ночь у меня скачалась только 5 серия Hammer Session .
В итоге, из-за всего этого, угробила я сегодня часа 2 или 3, но нашла серии Hammer Session размером по 250 мб, причем, качество у них (для такого размера одного файла) обалденное, я прям сама удивилась, когда открыла после скачивания. Короче, я вас люблю, человеки, пожавшие так дораму.
Сразу предупреждаю, там китайский хардсаб, но лично мне, он совсем не мешал.
Итак, можно скачать здесь (торрент, регистрация не требуется, не на торренте я не нашла) я качала здесь 6 серию (хоть там еще и остальные есть)
Кстати, чтобы скачать там торрент-файл - на странице в правой части кнопка (пишу это здесь, т.к. лично я не сразу нашла ссылку, все искала рядом с названием или ниже линк )