жаль брейка нет а то мозг что-то странное порой от треков выдает - вроде играет вообще что-то из другой оперы, а он выдает - вот тут брейк ну да, с моими руками сильнющими только брейк и изображать
читать дальшеИтак, что мне нужно исправлять/убирать (относится к любому виду деятельности, в любом случае, те или иные глюки присутствуют, являются стенами в развитии): 1. Зависть чужому успеху. 2. Чужая оценка. 3. Надежда на быстрый результат. 4. Надежда на чудо.
п.с. вспомнив эпизод из предыдущего поста, вспомнила еще один момент - большая часть того что я все это время делала, даже то, что нравилось (это даже, в особенности), делалось на фоне одной штуки: да нравится, да делаю, но ... при этом делать так, чтобы никто не заметил ... причем, это еще не понять с какого (может даже раньше школы) возраста ... и особенно это видно (мне сейчас) именно на том что нравится ... причем, за прошедшие годы в этом вопросе, практически ничего не изменилось ... кстати, вот что-то, а скил "чтобы не заметили" за прожитые годы прокачался ))) (на тренях легко увидеть))) ... самое смешное во всем этом, то что даже на окружающий мир и не пообижаешься ))) - все происходило именно так, как хотелось мне (лайт версия "мечты сбываются"))), другое дело, что то, что сидело/сидит в подсознании/сознании (вышеописанный момент) переплюнул по мощности все остальное, соответственно, желания исполнялись именно его, хех
п.п.с. Все таки интересно насчет эскапизма. Получается, я еще в детстве ударилась в виртуал ... Просто помню что в детстве очень много читала книжек (художественных, естественно)), но при этом на писательские подвиги меня не тянуло )). Когда появился комп, был какой-то период игрушек (особенно цивилизация))), но это было настолько явным убиванием времени, и в какой-то момент стало уже совсем не интересно, поэтому к средним курсам универа я вообще не играла (даже пасьянс xDD ). Правда, после этого, я видимо ударилась в фильмы ))) (постепенно)). Ну а сейчас и к гадалке ходить не нужно, почти весь днев об этом (и заводился он из-за дорам же)))). Получается, что большая часть населения, регулярно убегает от реала, просто каждый своим методом. Кто-то бухает (пили бы водку подростки, если бы им было чем заняться? тут и дураку понятно, что если есть куча офигенных и интересных дел - какая водка/пиво, смеетесь что ли? ...; ну про взрослых я вообще молчу - примеров перед глазами дофига, достаточно выйти вечером на улицу, а некоторым даже не нужно выходить), следующий способ - сериалы (ну тут понятно)), используется в основном женщинами ))), у мужчин это вариант "телевизор+диван", романтичные/сопливые сериалы им смотреть как бы неприлично, да и не интересно )) поэтому мужчины или просто бухают, или бухают перед телевизором, или прилично попивают пиво на диване перед телевизором); 3-й способ - комп. игры (активно используется современными детьми - бухать еще как бы нельзя, сериалы не интересно, а вот комп - родители вроде как и не против (чадо ж не по дворам шляется, вроде как под присмотром, не буянит, ну подумаешь глаза ни к черту, да фигура порой приближается к колобку, зато ребенок проблем не создает, контролировать легче, нда). Ну и некоторые выбирают уже крейзи-варианты: наркота. В принципе, все варианты отличаются в основном - разным влиянием на здоровье, затрагивает ли это других людей (окружающих), и стоимостью. Как-то так. Классический вариант семьи - папа бухает, мама смотрит сериалы, сын играет на компе, прям "идилия", нда (ну, мне повезло, у меня другая семья была). Массовый побег от себя.
п.п.п.с. случайно пришла в голову мысль почему люди могут что-то не делать, из-за какого страха, у меня он тоже есть, просто в данном случае через него перешагнула (офигеть, пришло в голову, что "а ведь этим я оказала себе доверие, доверилась себе ... о_О, ха-ха, чего только случайно не выяснишь )))
Ох ты ж блин что я случайно вспомнила интересное ... (причем, в памяти эпизод вообще не был скрыт, просто вспомнился только сейчас), и почему-то до этого вообще не приходило это в голову, хотя это можно назвать победой
читать дальшео, а старое сентябрьское расписание было то лучше ... самое главное, там паппинг мало того что был вт,ср,пт(то бишь не пересекался с пн,чт), так еще и 3 трени в неделю ... (это было лирическое отступление, случайно наткнулась), а теперь спа-а-ть ... кыш ...
Вот так уйдешь в реал, перестанешь читать ленту... а потом вдруг в какой-то из дней пройдешься по дневам ПЧшек, и обнаружишь, что у кого-то последние записи за 12 год, у кого-то за начало года, кто-то вообще бахнул днев и завел новый... Поэтому большая просьба ко всем - народ, кто еще живой тут - подайте голос! ... просто, что б мне знать хоть кто сюда заходит )) (ну кроме klavik )), она живее всех живых )))
Когда вы понимаете, где кончается ваш мир, ваши полномочия, и начинается мир другого человека, его священная территория, вам становится легче взаимодействовать с другими людьми, понимать себя и их.
Но только этого не достаточно для гармонии отношений. Важно еще научиться отстаивать свои границы, не позволяя другим людям вторгаться в ваше пространство без вашего разрешения.
Что для этого нужно?
Понять несколько принципов и применять их на практике.
Принцип первый. НИКТО КРОМЕ ВАС НЕ БУДЕТ ЗАБОТИТЬСЯ О ВАШЕМ ПРОСТРАНСТВЕ.
Если вы постоянно заняты проблемами других людей, если вы думаете о том, как помочь им, как сделать их жизнь более счастливой, не надейтесь на то, что другие люди начнут заботиться о вашем пространстве.
Разве виноват ваш сосед в том, что вы постоянно наводите порядок в его саду, а ваш сад при этом зарастает?
Разве виноват ваш муж в том, что вы забросили себя и стали его тенью?
Разве виноваты ваши дети в том, что всю жизнь вы стремились угодить им, забывая о себе, своих нуждах, своих желаниях и мечтах, своем здоровье, своем отдыхе?
Разве виноваты мужчины в том, что женщины готовы за букет цветов лечь с ними в постель?
Вы и только вы несете ответственность за то, что происходит в вашем мире, чем он зарастает в то время, когда вас там нет, и никто другой не должен и не будет наводить порядок в вашем саду, как бы вам этого не хотелось.
Поймите, что если вы добровольно отказываетесь от себя, своих желаний, своих целей и ценностей, это решение ТОЛЬКО ВАШЕ, в нем не виноваты другие люди, они просто помогают вам жертвовать собой, но изначально это желание исходит от вас.
Принцип второй. ВЫ САМИ ОПРЕДЕЛЯЕТЕ СВОИ ГРАНИЦЫ
Никто и никогда не предложит вам единую схему взаимодействия с другими людьми, никто не даст вам карты вашего мира и мира других людей, никто не разработает для вас правила таможенного контроля. Это придется делать вам самим.
А для этого нужно определить:
- Что является вашим достоянием, не доступным ни для кого, сокровенным и тайным даже для близких людей?
- Чем вы готовы делиться с близкими людьми, и в каких обстоятельствах?
- Что у вас есть для всеобщего обозрения?
- Какие люди вашего окружения получают доступ к вашему миру, и как далеко вы готовы их пускать?
- В каком случае вы беспощадно удаляете человека из своего круга доступа к вашему миру?
Все эти вопросы будут возникать перед вами в общении с каждым человеком из вашего окружения, ваша задача не только ответить на них, но и донести правила общения с вами до другого человека.
Примеры:
- Ваша мечта, молитва, общение с Богом являются теми тайниками души, в которой нет хода никому.
- Вы можете делиться своим мечтами и планами с близкими людьми, но только в том случае, если они поддерживают вас и не критикуют ваши желания. В противном случае у вас есть право ничего им не говорить.
- На работе вы готовы рассказать коллеге о том, как решить рабочие проблемы, но вы не пускаете ее в свою личную жизнь.
- Вы перестаете общаться с человеком, если узнаете, что ваше откровение с ним превратилось в сплетни о вас или в интриги против вас.
Принцип третий. ВЫ САМИ ФОРМИРУЕТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Наш успех и счастье на 50% зависят от НАШЕГО ОКРУЖЕНИЯ.
Вы не думали, что все так серьезно?
И все же, это именно так.
Если мы встречаем поддержку, если нас любят, если наши идеи приветствуют, у нас появляется энтузиазм и силы, чтобы достигать желаемого.
Если же нас постоянно критикуют, от нас требуют невозможного, сравнивают с другими людьми, в нас постоянно выискивают недостатки, нас используют как жилетку, нам постоянно затыкают рот, все, что мы получаем в подобной обстановке – это душевные травмы и болезни. Нужно ли говорить, что с таким багажом развитие и процветание становится просто невозможным.
Так, может быть, пришло время задуматься над тем, кто находится вокруг вас, какое влияние эти люди оказывают на вас, как вы себя с ними чувствуете?
Вы не должны дружить ни с кем против своей воли.
Вы не должны поддерживать отношения, которые давно исчерпали себя.
Вы не должны общаться с людьми, после встречи, с которыми вам приходится еще неделю восстанавливаться.
Вы не должны лечить и спасать тех, кто использует вас, как свою жилетку.
Вы сами выбираете своих друзей, начальника, мужа, подруг.
Вы сами регулируете частоту общения с ними.
Вы имеет полное право:
- выбирать тех людей, с которыми вы хотите общаться, общаться только с теми, с кем у вас общие цели, ценности, кто движется по тому же пути любви и счастья, что и вы, кто настроен доброжелательно к вам, кто не стремится использовать вас в своих целях, а готов отдавать в отношениях;
- не общаться с человеком вообще, если общение с ним наносит вам вред, даже если это близкий родственник, даже если это родители. Если ваша мама при каждом звонке по телефону часами жалуется вам на жизнь, критикует вас, правительство, папу, вы можете не звонить ей и не выслушивать ее, поскольку это разрушительно для вас.
- общаться только тогда, когда у вас есть желание и настроение, и когда этого хотите вы обоюдно;
- исключать человека из списка своего круга общения, когда вы поняли, что ваши дороги сильно разошлись. Так обычно происходит, когда мы меняем курс своей жизни. Я, например, перестала общаться со многими знакомыми после того, как меня перестали привлекать пьянки и халявная еда – оказалось, нас связывало только это.
- уходить оттуда, где над вами издеваются, где ваши принципы нарушаются, где вашу честь и достоинство не уважают, где вы просто разрушаетесь, какие бы блага это вам не сулило.
Применяя на практике этот принцип, памятуйте так же о том, что и у других людей есть такие же права в отношении вас – они имеют право исключить вас из своего списка контактов, если им этого захочется.
Принцип четвертый. ВЫ СВОБОДНЫ
Естественно, в рамках законов общества.
Вы имеете право действовать согласно своим желаниям.
И у вас есть право отказать другому человеку, если его просьба не стыкуется с вашими желаниями или настроениями.
Вам не нужно оправдываться, долго объяснять причины отказа, придумывать сложные обстоятельства, чтобы оправдать свой отказ.
Вы имеете право просто сказать «я не хочу».
Не объясняя, не извиняясь.
Я знаю, как это сложно, потому что сама долгое время вводила в свою жизнь эту формулу.
Знаете, что я увидела?
- если я придумываю разные причины, по которым я не могу что-то сделать для другого, меня тут же забрасывают советами, как разрулить все проблемы, чтобы я смогла, меня начинают уговаривать, давить, пытаются манипулировать и т.д. Мне очень сильно начинают помогать, если я придумываю отговорки, я могу поддаться на уговоры, а потом корить себя за это.
- если же я просто говорю «я не хочу», на этом уговаривание заканчивается, потому что именно это истинная причина моего отказа. А когда мы сталкиваемся с истиной, нам не нужна больше ложь.
Эта формула работает везде, даже на работе, если вы не злоупотребляете доверием других людей и не пытаетесь за их счет решить свои проблемы, а честно исполняете свой долг, не позволяя грузить себя тем, что вы нести не должны.
Принцип пятый. ДРУГИЕ ЛЮДИ – ЭТО НЕ МЫ.
Пожалуй, это самый трудный принцип для понимания, чтобы его постичь, нам нужно пройти сначала через первые четыре принципа, применив их на практике.
Что означает этот принцип?
Другой человек может иметь другие цели, мотивы, ценности, они не должны совпадать с вашими, и важно не обвинять его в этом, а искать тех людей, которые разделят ваши ценности. Например, если мужу нужна бутылка, а вам семья, сколько лет вам понадобиться на то, чтобы дать ему возможность остаться со своей ценностью и пойти дальше искать тех, кому дорога семья?
Другой человек может чувствовать совсем не так, как вы – ваше безобидное (наш ваш взгляд) замечание может вызвать в нем неадекватную реакцию. Точно так же и наоборот – вы можете взорваться в ответ на слова другого человека, которые он считал нормальными.
У каждого из нас есть своя боль, свои травмы, свои слабые места, касание к которым причиняет нам боль. У разных людей они разные, поэтому нельзя перекладывать на других свои чувства и свои ожидания.
Другой человек может неадекватно реагировать на ваши даже самые чистые мысли и поступки – обижаться, гневаться, обвинять вас во всех грехах, перестать с вами общаться, обзывать вас и т.п.
И вот здесь очень важно понять, что НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ЧУВСТВ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА.
Это не значит, что мы можем безнаказанно издеваться теперь над другим человеком. Это значит, что причиной его боли является он сам, его мысли, его чувства, его судьба, его неисцеленные детские травмы, его эгоизм, его гордыня, а не наш поступок.
Для него мы являемся орудием Бога.
И если ваше стремление защитить свои границы вызвало у другого человека негативные чувства в ваш адрес, очень важно не брать их на свой счет, не поддаваться на манипуляции и твердо держать свою позицию, понимая, что сейчас вы совершаете благо не только для себя (отстаивая свою территорию), но и для него, помогая ему понять, что ваше пространство священно и его нужно уважать.
Пример:
- когда женщину приглашает в ресторан мужчина, он надеется, что у вечера будет продолжение. В его постели. Как расплата за приятный ужин. Самое неприятное в этом то, что женщина тоже этого ждет, считая себя должной отплатить мужчине за его ухаживания за ней. Отплатить огромной ценой, ценой своей сексуальной энергии, сакральной женской энергии творчества и вдохновения, которая должна принадлежать только тому человеку, который возьмет ответственность за эту женщину, и которая расходуется зря в пустых связях с мужчинами, желающими только наслаждаться.
В этой ситуации отказ женщины продолжить вечер в постели может вызвать у мужчины неприятные для него чувства. Причиной их является не женщина. А его собственный эгоизм, жадность, стремление получить больше, чем отдаешь, потребительский настрой.
И если мужчина сможет совладать с этими чувствами, приняв отказ женщины и продолжая за ней ухаживать, она приобретет в его глазах огромную ценность. Просто потому, что она ценна сама для себя и не разменивается за тарелку борща или мороженого.
Как видите, принципы довольны просты, а вот следовать им сложно, особенно в начале, когда есть большой страх выпасть из образа "хорошей девочки".
Это страх очень быстро проходит. Если вы уважаете себя, если вы честны с собой, если вы практикуете эти принципы, уважая и свою свободу и свободу других людей.
У вас обязательно это получится, если вы начнете практиковать, а не просто прочитаете эти строки.
На удивление мне понравились почти все песни из нового альбом Драгона, но ... блин, я хочу альбом ТОПа , читать дальшеи чтобы он оказался круче альбома и Драгона и БАПов
читать дальшенаверное, моя проблема в том, что я иду куда-то только когда меня туда приглашают, прямым текстом; исключения бывают, но это когда совсем припрет - как с Питером
Тайна каждой дороги в том лучшем, что она готовит для человека. Постарайтесь открыть то ЛУЧШЕЕ, что стоит за каждым выбором. Если откроете тайну каждой дороги — избавитесь от тревоги и неопределенности.
Когда вам откроется тайна каждой дороги, постарайтесь увидеть и риски каждого из путей. Риски, испытания — это символическая плата за приобретение того лучшего, что приготовила каждая из дорог. Внося эту плату, проходя испытания дороги, человек становится крепче и мудрее.
Вопросы для размышления
1. Что даст моей жизни, моей самореализации каждое из возможных решений?
2. Какие риски есть в каждом выборе?
3. Есть ли противоядия для открывшихся рисков?
4. В удаленной перспективе моей жизни какой из нынешних выборов является наилучшим?
Задания для взрослых. Дайте название каждому из ваших выборов. Опишите предполагаемый сценарий развития событий на каждой дороге. Вам поможет принцип: «Если я сделаю выбор в пользу этого пути, что будет, как будут развиваться события и к чему они приведут?». Запишите все это, чтобы некоторое время поразмышлять об этом. Такая работа внесет больше ясности в текущую ситуацию и поможет вам сделать правильный выбор.
П.С. Ха-ха "Тайна дорог — в том Лучшем, что приготовили они для человека ищущего. Есть среди возможностей та, которая объединяет все. Изберешь ее, получишь все, в положенный срок."
Блин, они издеваются ... и там, и там ... понятное дело куда бы я пошла даже особо не задумываясь, но само собой все складывается в противоположном варианте ... ... чувствую себя как в той сказке - направо пойдешь ..., налево пойдешь..., ха-ха, можно вообще пойти прямо (забить на все и заняться серьезней паппингом)))), а можно вообще куда-то вбок и вверх (забить вообще на все и пойти на гоу-гоу или крестиком вышивать ) читать дальше самое смешное, в одном из двух вариантов проблем с паппингом (и пересечений) вообще нет , в другом варианте - паппинг остается только одна треня в неделю
... хотя возможно что выбора на самом деле и нет, и он существует только в моей голове
... подозреваю сегодня меня ждет Польский сад (главное чтобы погода была теплая)
п.с. жесть в том, что развилка та же что и пол года назад, просто тогда были только наметки, а сейчас уже все более конкретно )) ... э-э-э, что-то только сейчас пришло в голову - тогда я выбрала вариант который складывался сам собой, но это ладно ... а почему выбор то встал второй раз? (даже если он только в моей голове?)
Песец голова болит - сто лет такого не было ... смешанные чувства ... блин ... я не хочу ... ездить на два лагеря ... и чтобы паппинг только час в неделю оставался (жесть) ... ..