Пора мне уже начинать пятиступенчатую очистку, а то так и буду оттягивать.
График:
29 сентября - 13 октября — I (толстый кишечник)
14 - 17 октября — перерыв
18 - 31 октября — II (почки)
1 - 4 ноября — перерыв
5 - 25 ноября - III (тонкий кишечник, желудок)
26-28 ноября — перерыв
29 ноября - 12 декабря — IV(печень, селезенка)
13 декабря - 23 января — перерыв и пятидневная очистка конфетой
15-28 февраля — V(легкие)
1-3 марта — перерыв
4 - 17 марта — триглав