Начинаю эксперимент.
Называется "Ложусь спать до полуночи" (исключение только одно - в день, когда вебинар есть).
Продолжительность эксперимента - неделя (дальше, думаю оно просто само уже будет так).
Первый день начинается сегодня . Итак.
читать дальшеДень первый - 10 декабря (ПТ)
Ну вот, сегодня ложусь пол второго, с учетом того, что обычно под утро, то вполне нормально на первый раз . (я даже 6 серию сада на утро оставляю )
День второй - 11 декабря (СБ)
Проснулась около часа.
Ложусь около двух (сначала собиралась в час, потом вспомнила что вебинар, потом час подождала, потом заболела голова, тогда пошла спать).
День третий - 12 декабря (ВС)
Легла под утро, зато практически разгребла ноты на компе.
День четвертый - 13 декабря (ПН)
сегодня, как видно, лягу к часам трем.
День пятый - 14 декабря (ВТ)
Сегодня к часу ночи, единственное, не понятно, как я засну, если вообще не хочу спать , ладно, лягу с плеером, а там посмотрим, может и засну, 40 минут пыталась заснуть, так и не смогла - решила поставить будильник на пораньше, чтобы не выспаться и завтра захотеть спать, когда пораньше соберусь ложиться
День шестой - 15 декабря (СР)
Ну вот, сегодня к часу ночи я уже считай готова ложиться спать. Правда есть ма-а-аленький ньюанс, сегодня вебинар в 3 часа ночи , правда я об этом благополучно забыла, поэтому было небольшой неожиданностью напоминание из рассылки, пойду пока с плеером полежу.