Все-таки эффект зависит об обеих сторон Просто сегодня на паппинге позволила себе чуть-чуть отключить мозг , получилось случайно ))) учим мы кусок небольшой из известных движений и тут что-то в голову приходит мысль "что за нафиг, я уже сто лет хожу на паппинг ))) движения более-менее знаю, часть папперской музыки мне нравится, та что играет хорошая, так пора уже хотя бы пытаться именно танцевать под нее, а не долбить себя где куда руку-ногу девать...", ну и по мере собственных возможностей переключилась на музыку и танец - настроение сразу поползло вверх хи-хи-хи (не обращайте внимания, это последствия)))). Единственное, четкости при этом (движений), наверное, совсем не стало, но это уже нужно отдельно исправлять. В конце трени показывали волну, делаю уже лучше чем год назад бы такое делала )))), ну и суставная все-таки рулит , так меня потом в метро тянуло волну тренировать (но до этого я не дошла)))), хоть и хотелось))).
На хип-хопе больше всего понравилось когда делали простой балнс с шагами и добавлением потом головы и другого ))) (там, конечно, нужен уже контрол, когда добавляются другие части тела).
Еще во время окна между тренями приходило странное желание сходить на треню по хаусу для начинающих , ну я бы поняла еще крамп, но хаус? О_о . Правда после паппинга уже никуда не пошла, но теперь возникла мысль сходить посмотреть что там такое на трени по хаусу и крампу, как думаете, сходить?

П.С. А еще у меня появилась сегодня раскладушка, считай как кровать ))), так что теперь я сплю не на полу .

П.С.С. А, если получится, завтра на тренях тоже попробую как-то больше вкладываться, но если получится - я еще не особо врубилась в механизм.