Вот я себе подставу сделала ха-ха, и даже как-то не подозревала о таком )))). Но обо всем по-порядку.
На прошлой неделе (в четверг или пятницу, точно не помню) решила я провести эксперимент. Ну как эксперимент, получится так получится, нет так нет, без обязательств. А решила я, недельки две каждый день дома пофристайлить паппинг, в свое удовольствие, рассуждала я так, пока что под скорость музыки и ритм я не успеваю всего, но прежде чем чего-то успевать, нужно хотя бы комфортно себя в ней (музыке) чувствовать, чтобы если вдруг
Ага, а подстав из-за этого получилось несколько.
Первая. Фристайлить я, конечно, фристайлила, а волну то не тренила (в смысле нормально по точкам). Пришла сегодня на треню, увидела как другие делают волну, почувствовала себя убожеством (давно уже себя так не ощущала), короче жесть хоть и логично
Вторая. Это блин корка. Сегодня на паппинге мы весь час делали следующее - разбились по парам, и нужно было в паре придумать сначала восьмерки с тойманом, потом с пугалом, потом и с тем и с тем, потом еще и с волной, а у меня, хоть ты тресни, в голове вообще было пусто на фристайл на этих элементах, ну вот пусто и все (а когда увидела что придумывают другие опять почувствовала сея плинтусом, ну да, традиционный бред мозга, но я пока еще не избавилась от сравнений). И вот, в голове пусто, напарница разговаривает немного на другом языке (в том смысле, что по моей логике, нужно было быстренько две восьмерки придумать, а потом вместе их отрабатывать, конечно, цель не в этом, но тогда нафиг тогда вообще быть в парах, короче, у меня было немного другое представление об использовании выделенного времени). Настроение не очень, и тут, блин, срабатывает рефлекс видимо заиграл хороший (в смысле такой. который мне нравится) трек, и черт, мне захотелось пофристайлить (допрыгалась называется) , а нельзя , ну в смысле можно, но на тоймане и ко, а я не хочу на тоймане, а хочу просто как пойдет , короче, это было нечто, с одной стороны, на заданных подстилях в голове ветер гуляет, а с другой хочется что-нибудь просто так поделать . Не, я могла там хоть на голове скакать - мне б никто, наверное, и слово бы не сказал , но как бы я ж пришла на тренировку, а фристайл наедине я могу и дома делать. Короче, вот этот момент стал для меня неожиданностью . Помоему это чувство даже до начала трени по хип-хопу было (потом уже отвлеклась и оно прошло)))).
Третья. Фристайл то я по паппинг тренила да, а хип-хоп то вообще не тренила, а сегодня у нас те трени где джем .... в голове было еще более пусто чем на паппинге , секунд 15 я смогла что-то поизображать и вышла из круга (по-моему препод даже сама удивилась что я так быстро сбежала из круга)))). Потом препод решила устроить почти батл )) - все разделились на две группы ну и типа батл был между группами (все по очереди выходили), там уже было полегче, т.к. все таки в батле более конкретное применение энергии идет (в джеме этому еще нужно научиться, а в батле и так все понятно), и
Вот такие дела . А сегодняшняя трения по паппингу, да не в обиду и т.п. будет сказано, мне не понравилась (я уже писала))), хотя возможно это еще и из-за того что сегодня я тоже не выспавшаяся была, и настроение из-за этого скакало жуть как, с другой стороны, честно?, я б лучше папп побила, но с третьей стороны, я не представляю что нам на тренях сейчас изучать (ну по крайней мере, чего бы я хотела), анимейшн еще рано (какой анимейшн, если я еще стапы даже не отработала), волны у меня ужас на крыльях ночи (понятно почему, не буду озвучивать))))), а рутины всем скучно (по крайней мере, преподу и остальным), а, хотя, вот для разнообразия, было бы интересно несколько трень на современные элементы, ну знаете, все эти типа волны, глайды, слоумоушн, все это в куче и по отдельности, по сути как в дабстепе, всякие мегезинтаттинг и т.п., ну да, логики никакой, но те движения достаточно прикольные (и от классики они все же отличаются в какой-то степени, ну или просто основываются на классике, но чисто визуально совсем другая история)) vk.com/video17197863_164383360).
Кстати, классное видео по волне рукой мне попалось в декабре, и я начала отрабатывать его недавно по видюшке vk.com/video17197863_164309335. И там он просто офигенно объясняет насчет плеча, как же мне нравится когда рассказывают такие моменты - банально начинаешь и понимать лучше и делать тоже - он рассказывал там про поднятие плеча, и при этом рассказал какие мышцы в какой последовательности нужно расслабить (по сути снять зажимы) чтобы плечо поднялось как можно выше, не, все таки это супер когда не просто говорят - поднимите руку вверх, а еще и рассказывают что при этом должно быть расслаблено, а что напряжено, что, возможно, у вас может быть зажато, а нужно расслабить (или наоборот), и как это шаг за шагом наиболее эффективно сделать. Респект .
И последний абзац - мысли еще с выходных, но напишу сейчас. Это скорее некие наметки, план, что вообще делать то, т.к. тренироваться когда стукнет в голову может быть и хорошо, но определенные результаты получаются только при определенных целях. Итак, по всем моим направлениям.
Паппинг. Посмотрела я в зеркало ... в первую очередь, тренировать папп, потому как движения движениями, а папп у меня вообще не правильный, поэтому, в нем тренировать чтобы был: короткий, внутрь и наружу, потом отдельный, потом под биты (импульсность, по возможности, контролировать всегда), по крайней мере при отработке базы. Ну фристайл дома, это понятно дело, две недели еще идут, и вообще просто его делать. Потом, по хорошему, нужно выписать на листочки все что мы прошли по базе, а потом, каждую неделю, вытаскивать по 1-2 листочка, и всю неделю посвящать отработке этого элемента (в том числе и вариации и соединение к предыдущим наработкам, а в итоге к фристайлу, но к нему оно и само присоединиться после отработки)))). Но время у меня не резиновое (в смысле работа) поэтому вместо базы сейчас отрабатывать вейвинг.
Сейчас комп сэтуется, да и спать пора, поэтому допишу последнюю тему завтра уже.