читать дальшеКак то читала, чтобы решить проблему, нужно проследить все действия до нее и найти ту развилку в которой вы приняли неправильно решение (что позже привело к проблеме), выявив развилку, исправить сие действие. Ну или проще говоря, допустим болезнь, нужно вспомнить время до болезни и после и найти различия, ну а потом вернуть то что было до болезни (образ жизни). Это я о чем. Как ни крути, а зрение у меня резко упало после того как купили комп в 10-м классе. А теперь вопрос ... как же вернуть время до того, если без компа теперь ... еще большая жесть состоит в том, что деньги я зарабатываю угадайте с помощью чего? ага ... кстати, зрение перестало падать во время универа, возможно, и из-за того, что большую часть дня мы были на парах и смотрели почти в даль (на доску, но какая никакая, но даль), и компом я пользовалась только по вечерам, а вот сейчас расклад наоборот - работа это комп (восьмичасовая пятидневка), нда, и вот как хочешь, так и исправляй его...
На самом деле, мне кажется, вылечить себя от хронической болезни сложно не потому что болезни какие-то сложные, супер-крутые или что-то еще, а потому что для этого недостаточно по 15 минут в день глазами вращать - для этого нужно менять именно что образ жизни, а это куда сложнее, чем бить папп каждый день по пол часа.
А со зрением на самом деле все проще пареной репы ))) - всего-то нужно: снять зажимы, найти занятие по душе, не связанное с компами, ну и хотя бы треть дня предполагалось что нужно смотреть вдаль (хотя бы относительную, поначалу главное чтобы не перед самым носом). Как-то так, нда.