Потом был паппинг. Ну, мозг отрубился практически сразу - препод взял папп шеей. А-а-а, это самая-самая жесть вообще в паппинге, знаете есть такой эффект, когда солнышко только начала делать, с поднятыми руками папп вообще не бился - это такое неприятное ощущение, песец просто - ты вроде пытаешься что-то сделать, а никак, вот реально физически неприятно, это потом уже, когда те положения пробились, стало полегче немного, но самое начало, до пробивания абсолютной безответственности мышцы - жесть. Вот так же и с шеей, только еще хуже. Так что мозг там наотрез отказался адекватно реагировать, и выдавал что-то типа "блин, нафиг, ...", и отказывался вообще даже пытаться контролировать сию часть тела, знаете, такое своеобразное детское упрямство на "ничего не хочу делать", ну со скрипом, но мне удалось заставить его хотя бы попытаться что-то делать и анализировать. ...
...середина трени ... ну я не виновата что то движение было смешным, я ж не робот - некоторые эмоции сложно поддаются контролю, даже если другие реагируют совершенно иначе, движение было смешным и ... хм, мультяшным, да, вот, не знаю даже как объяснить почему, просто именно такая ассоциация ....
... а потом работали на, даже не знаю как называется, а объяснять долго, единственное, было очень странно проходить на тренях то, что во фристале делается само по себе, нет не было ни легко ни сложно, просто странно, наверное, это как если бы тренили что-то типа моих рук на непапперском фристайле, оно не было б легким или тяжелым, но воспринималось бы чем-то странным? может быть несерьезным? не знаю
... а в конце трени мне мир опять напомнил, что подобная реакция (в данном случае на папп шеей) может быть не только у меня, но и у других, просто я как-то на другую тему переключилась, и уже была с другим настроем, а человек еще в отм состоянии был; я только потом подумала, что получается, препод сегодня ж взял взрывоопасную тему , и по идее он об этом знал , ладно, пытаясь бить папп шеей, на какую-то долю удалось приблизиться - ну не шеей, но уже поближе,чем просто спиной )))
... так что на долю музыки выпало очень мало, мозгу было не до этого )))
кстати, на вторую тему нам показали варианты работы с корпусом, тазом, коленями, до этого все конечностями работали, но середина это уже сложнее, там еще больше изоляции нужно, а и еще можно сразу две или три части, но это уже контроль уровневый
...а потом уже, когда переодевалась после трени, я такая а-а-а-а, блин, где был мой мозг всю треню - вспомнила одну штуку, и самое печальное, хоть и мелькали капли светлых мыслей, но развить не удавалось (внимания и умения на все не хватало), и следующая треня только в пн, так что мне стало жаль что на трене не делала все что могла бы, не буду писать конкретику, а то совсем палевно в форме извинения получится )))), короче, какое-то неблагодарное отношение получилось ... ну вот, спалилась ...
... еще, интересно, есть такой момент, не знаю, может это просто из-за моих мыслей, но как-то складывается все так ... как сказать ... к началу что ли, с того, с чего начиналось ... не знаю почему, может реально это просто мое внимание заострилось в этих направлениях, а сами трени не изменились, а может и нет, кто этот мозг разберет
ну и вчера мне пришла просто "гениальная" и "новая" мысль, что такая скорость в том числе и из-за того, что у меня нет ни плана, на стратегии, ни вообще чего-то конкретного, так что нужно будет придумать, хотя бы план для начала ...