[gitars]

--------------------------------------
Мужчина молчит – это известие или нет? – с утра ходит уже четвертый час подряд. Это известие или нет? Это очень большое известие. «Что-то у нас не ладится, наверное, – так женщине кажется, – Наверное, я больше ему не нравлюсь». Или: «Что-то я не так сделала», – первая мысль. «Что-то я не так делаю». Это может быть совершенно не связано с женщиной, но для нее молчание мужчины – это уже известие. Информация. Так вот нам научиться надо реагировать на эти правильно.
-------------------------------------
буду знать))
-------------------------------------
00:18:08 Есть четыре варианта реакций на сложные ситуации. Первая – это женская. Все, что вам сказали или все, что люди повели себя как-то не очень благоприятно, сразу же посчитать, что я сама в этом виновата – это типичное женское поведение. Это особенность женской психики: во всех неблагоприятных ситуациях сразу же обвинять себя. Пусть даже не говорить этого вслух, но сразу считать, что я что-то не так делаю. Искренние женщины так, к сожалению, поступают. Мужской тип реакции: сами все козлы, вы сами козлы, «от дурака я слышу», «сам такой». Обвинять других. Если что-то плохо, я, короче, первым делом, я не виноват. Первым делом я не виноват, и сразу надо перечислить список виноватых или дать адреса и явки, кто причастен.
00:18:55 Не то, что это сугубо монополия мужчин. Может быть, иногда женщины так себя ведут, может быть, мужчины начинают упрекать себя – есть разные типы людей. Но в целом, два таких типа. Ни один, ни другой никуда не годен на самом деле. Ни к чему хорошему он не привел. Когда-нибудь у кого-нибудь был успех в этом? Женщина, которая во всем чувствует себя виноватой: в том, что муж не доволен, в том, что дети плохо себя ведут, еще в чем-нибудь. Она хорошо, у нее хорошее будущее, нет? Никакого, у нее больное будущее. У нее перспективы тяжелой болезни неизлечимой. Надо уметь рационализировать свое чувство вины, надо уметь защищаться. Или мужчина, который склонен всегда обвинять других – у него хорошие перспективы? Да никаких практически. Нигде: ни на работе, ни в семье, нигде.
00:19:46 Поэтому есть третий вариант: осознать свои чувства и потребности. Просто понять: почему я с этим себя так чувствую. «Я взбешен, я пришел с работы, дома кавардак. Дочь или там сын, дети, что-то раскидали. Обед не готов, жена опоздала», – или неважно что. Или вы ждали на ужин супруга, и он опоздал. Разные бытовые ситуации. Можно упрекнуть себя: «Я плохая жена, поэтому он не хочет приходить вовремя». Можно сказать: «Бестолочь неблагодарная» или «Я сколько буду тут тебе, как золушка». А можно просто почувствовать, какая была потребность. Какая была потребность, если вы чувствуете… Вы чувствуете, что на часах вы видите пол-одиннадцатого, муж сказал, что будет в восемь. Ужин разогревается в четвертый раз. Такая модель. Можно упрекнуть себя, что, наверное, я так плохо готовлю, что он прячется до полуночи где-то по району, только бы это не есть( ))))))))) представила эту картину). Можно обвинить его, что он совсем зажрался уже. Как бы хамство. Хоть бы позвонил. Классика: «Хоть бы позвонил», – да? Это упрек. Это уже упрек.
00:20:55 Можно осознать свои чувства и потребности, хотя трудно очень, да? Потребности – какие? Какая потребность? Главная потребность: чтоб меня ценили. Одна из трех сокровенных потребностей женщины: то, что я делаю, ему нужно. Я не боюсь, что он опоздал, мне не обидно, что он опоздал. Мне кажется, что он опоздал, потому что не ценит то, что я делаю, верно? Из-за того, что у меня появилось ощущение, что меня не ценят, у меня появился страх… Страх. Потому что если меня не ценят, значит, скорее всего, этот человек не сможет меня сохранить в своей жизни. Мы расстанемся. Это настоящий страх, лежащий в основе любого… любой вот такой ситуации. А страх какую форму вне принимает? Вовне какую страх форму принимает в большинстве случаев? Вы трясетесь, стоите в углу у плиты: «Где муж?» Страх принимает форму гнева, в основном.
Талант женщины «уметь бояться».
00:21:47 Есть секрет, мужчины. Каждый раз, когда женщина себя ведет так, как будто бы она в гневе, на самом деле ею движет страх. Это закон. И страх только один: «Я чувствую, что распадаются наши отношения, я чувствую, что я больше ему не ценна, я чувствую, что между нами рождается пропасть». Это очень характерная фраза многих женщин. Страх – ощущение, что мужчина отдаляется. Мы отдаляемся, мы становимся чужими. И внешне он проявляется как гнев. Но это не гнев. Мужчины, не путайте. Это не гнев. Когда женщина раздражена, когда она сердится, когда она говорит гадости всякие, когда она подколки какие-то говорит мужчине, выглядит, как будто бы она в бой с ним вступает. На самом деле она боя не хочет, ей не нужен бой с мужчиной – зачем? Ею движет страх. Если осознать это, что: «Мне очень важно, чтобы этот человек меня ценил, и поэтому я чувствую страх, что видимо, я не так ценная ему, раз он приходит так поздно домой. Я осознала это и я чувствую, что этот страх принимает форму гнева, то следующий этап – это осознать чувства и потребности других».
00:22:55 Только когда мы сами поняли, что мы хотим и чувствуем, мы можем попробовать понять, что хочет и чувствует другой человек. Вот без этого невозможно, представляете? Оказывается, запихивая свои собственные переживания, человек становится невосприимчив к переживаниям других. Вот где самый сложный момент. Когда мы хотим стать очень контролирующими чувства, хотим стать очень зрелыми, хотим стать очень стабильными, очень деловыми – неважно какими, кто каким. Мы задушиваем свои собственные чувства, перестаем их осознавать. Ну как бы несентиментальные становимся, правда? Это и не страшно: это ваше дело, это ваши чувства, казалось бы. Хотите – осознавайте, хотите – нет. Но есть закон: не осознавая своих чувств, человек перестает осознавать чувства других. Все. С этого момента он бесполезен для общения. Какое общение? Только можно говорить о погоде, можно в интернете сидеть, щелкать, там эмоции не нужны сильно.
00:24:00 Поэтому только тогда можно осознать чувства и потребности других. И когда мы осознаем, то мы осознаем чаще всего то, с чем мы не хотим обычно иметь дело. Вот женщина, она понимает, что ей неприятно страх осознавать, что наши отношения распадутся. Потому что она хочет выглядеть уверенной в себе и не сильно зависящей от этого мужчины. Она специально карьеру свою начала делать . И она самостоятельно деньги зарабатывает. В общем, много сил потратила на то, чтобы не зависеть от этого мужчины. И вдруг она к своему ужасу чувствует внутри страх потерять связь с этим мужчиной. Чувствует, что он ей больше нужен, чем она даже думала. И эта идея начинает ее приводить в бешенство. Начинает вести себя, как будто бы она разозлилась. Представляете? Мы не хотим знать этот страх. Мы хотим независимости очень часто. Поэтому это большой талант женщины – уметь бояться.
Чувство стыда мужчины.
00:25:03 Или стыд – как сожаление о том, что произошло, совершилось нечаянно или чаяно сделал человек. Стыд, что он допустил какую-то ошибку. Мы хотим с ним иметь дело, мы не хотим его осознавать, это неприятно. Мужчины не хотят осознавать стыд. Во всем мире самое сложное, что мужчине сказать, спел Элтон Джон: «Sorry seems to be the hardest word». Есть шлягер такой известный. «Извини» кажется самым трудным словом в мире». Для мужчины. Сразу вам надо было поправить. Очень трудно. Но не почувствовав свою вину перед женой, очень трудно понять, как она себя чувствует. Если поменять эту ситуацию – мужчина пришел, на свидание опоздал, так. И чтоб не чувствовать чувство стыда, он ей начинает объяснять, что там была пробка большая и все, короче. «Все виноваты, кроме меня». Да? Как только он заглушил, задавил в себе чувство стыда, что он подвел так человека, который ему дорог, он больше не может понять ее разочарования, ее страха. Что, может быть, опять-таки, может быть, он вообще не придет, а все так хорошо у нас началось, да, отношения. А может быть, я в прошлое свидание что-то не так сделала, например, девушка думает. Или, может быть, я ему не дорога или я ему разонравилась. Или может быть, ему обо мне что-то рассказали. Тысяча и одна ночь, да? Сказки тысяча и одной ночи в голове женщины могут произойти за пять минут ожидания на свидание.
-----------------------------------

Источник: audioveda.ru/audio?id=69