Нам всем так хочется быть хорошими светлыми людьми, мы очень хотим нравится другим. Потому что именно так мы получаем их любовь. Так нам, во всяком случае, кажется.

Чтобы решить любую проблему, нужно разобраться в ней, не оставив никаких темных уголков, разложить по полочкам свои чувства, свои реакции и найти за ними свои скрытые потребности, которые не удовлетворяются.

Прежде чем заняться этим, я хочу Вас успокоить.

Только СВЯТЫЕ люди способны пребывать в постоянной гармонии с самом собой. Только они уравновесили в себе все энергии и находятся в вечном состоянии любви. Но как часто Вы встречаете таких людей в своей жизни?

Их очень мало, и они всегда приходят к нам с миссией – своим примером показать, что такое НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ.

Все остальные люди – это сплав из достоинств и недостатков. Всем нам свойственно проявлять щедрость, великодушие, доброту и др. позитивные качества характера. И ВСЕМ свойственно испытывать зависть, корысть, жадность, страх, гнев, обиду и другие негативные чувства, просто каждый из нас делает это по-разному.

И наша задача – не отрезать от себя ненавистный кусок, который не вписывается в наше понятие «идеальности», не выбросить на помойку маленького хулигана, который мешает нам жить, а научиться находить с ним общий язык.

Именно эта часть ВАЖНА, именно наши негативные эмоции являются указателями на пути к совершенству. Не будь их, мы бы просто не смогли находить правильный путь.

Чтобы Вам было понятно, давайте представим, что на крутой опасной дороге исчезли все «плохие» предупреждающие знаки, например «крутой поворот», «опасный участок», «скользко», «ограничена видимость» и другие. А все «хорошие», типа «главная дорога», «гостиница», «кафе» и т.д. остались. Сможете ли Вы проехать по этой дороге на машине, не зная, что Вас ждет впереди и не попасть в аварию? Возможно, да, но это потребует невероятного напряжения, правда ведь?

Точно так же и наши эмоции. Позитивные эмоции служат поощряющими указателями, которые означают «ты на правильном пути», «ты все делаешь верно», «это очень хороший поступок, ты достойна награды». Негативные же эмоции являются предупреждающими знаками «ошибка!», «ты заблудилась и пошла не туда», «в этом направлении движения события будут развиваться очень печально» и т.д.

Хотите ли Вы остаться без этих предупреждений? Хотите ли не чувствовать своих ошибок, своей и чужой боли? Думаю, нет. Без негативных эмоций мы превратились бы в роботов с наклеенной улыбкой и хорошими манерами, которые ничего не видят в этой жизни, не знают и не понимают ни своей, ни чужой боли.

Но разве к этому мы стремимся? Разве этого хотим?

Поэтому очень важно, чтобы стать поистине любящим, научиться ПРИНИМАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ. Любые. И позитивные, и негативные. И помогать себе в них разобраться, а не отсекать то, что нам не нравится. Это первый шаг, который Вам нужно сделать.

Это и есть любовь к себе, когда я люблю не только хорошее, но и плохое, когда я вижу себя целостным со всеми достоинствами и недостатками, а не только половину, когда я принимаю не только свой день, который мне нравится, но и свою ночь, которая меня пугает своей темнотой!

(c)