Ну вот, другая психология, другое настроение в итоге после тренировки ))), только спина колесом, причем выпрямляться и опускаться ниже она не хотела (надо ее поправить, чтобы запомнила на 100%))). Единственное, не поняла один момент. придется в ПН провести эксперимент - пойду и на начинашек и на прод., посмотрю как будет - если все нормально тогда просто по ПН буду приходить на обе трени, а в ПТ, естественно, опять на хип-хоп ))). А вообще, мне просто еще нравятся эти развороты, что сегодня тренировали - они у меня как-то так сразу пошли еще когда нам про них раньше рассказывали, хотя, конечно, в сочетании с базой это уже нужно тренировать. А у начинашек музыка прикольная играла (на хип-хопе было слышно что в другом зале играло)))
На хип-хопе давали разное, а во второй половине, так скажем, связку, на ноги, надо их хорошенько поделать, нравятся мне ноги, кстати, еще мне нравятся уровни, на самом верхнем даже не особо интересно, так что уровни+ноги было бы вообще зачетно , кстати во ВТ нам показывали как уходить с ногами вниз, но я просто забыла как там делается (была под впечатлением, ха-ха, от кугов)))) Сегодня в круге фигня какая-то выходила, хотя я просто там качи пыталась делать (что успела запомнить за сегодня)))), хорошо что я сама это зрелище не видела , мне сказали нарабатывать базу (ну да, логично))), единственное, песня как-то не моя играла ну да, прикольная, но хотелось вообще олдскул какой-нибудь (может под него качать просто прикольней? ). Немножко смешно было, когда наш молодой хоряжник не прокачал на выходе )), я фигею с некоторых моментов в реальности ))).
На хоряге была странная девочка, которая была недовольна что не успевает объясняли на самом деле медленно , я еще подумала "сходила бы ты на Фетисова (или на хорягу Рашида))))" читать дальшехорошо, что я, ничего не умея, сразу попала к Фетисову, конечно, в начале мозг совсем офигевал, типа "а-а-а, что же там было, я помню только два первых движения" ))), но со временем уже начало все нормально запоминаться .

Кстати, кобру я сегодня поделала, жесть - если делать на максимальную амплитуду (т.е. максимально как можешь прогинать грудной отдел), то кругов через 10-15 такое ощущение, как будто пол часа бегал , у меня пока вперед вроде нормально прогинается, а назад, если жестко не контролировать, халтурит, нужно еще разрабатывать.


, у меня прям какая-то прямая трансляция в последние дни про танцы , хотя, не корейцами же едиными Если что говорите, я просто под кат буду прятать трансляции

Утром встать тоже в 6 (сегодня получилось - мне понравилось - делаешь все потихоньку, потом суставную, ИИ и еще куча времени остается до тренировок)))).