Да, все-таки, как только допустишь мысли на тему "у меня все фигово получается" или "я хуже других все делаю", то все, пиши пропало.
Но треня вчера хорошая была (даже не ожидала))), до сих мыслей вообще замечательная
.
Мысль намбер 2. читать дальшеА прикольно своими глазами видеть рост человека, причем не учеников, а препода )), вот так смотришь и думаешь "ого ... а он реально продвинулся за лето ... молодец". (это было лирическое отступление)))
Мысль № 3. Проанализировала 7 выходящих сейчас дорам, оказалось, что интересные (для меня) из них на 100% только одна (но у нее еще 4 серии осталось, жаль еще не перевели, сама дорама то еще в нач месяца закончилась), потом еще одна из-за главной героини, и еще одна т.к. она моментами смешная, так что при желании на остальные можно забить (жесть в том, что к первым трем, дорама с ЛиДжунКи не относится, печально).
Мысль № 4. Может недели две, как откроется студия, походить на все стили ... а то хожу уже больше года, а была только на 4-х (хоряга, паппинг, хип-хоп, джаз фанк (кстати, в расписании столько джаз фанка, жесть о_О, как-то даже жалко, что на джаз-фанк ходик куча народу, а на хип-хоп намного меньше, кстати, в расписании, хип-хопа почему то нет
странно)). На что ни разу не ходила: хаус (ну да, странноватый танец)), крамп (выражения лиц у них зверское на джемах)), локинг, ... хм, и все что ли
..., ну и модерн вроде в этом сезоне начнется, ... экспериментал, понятное дело, я бы в любом случае пошла посмотреть даже что это такое ... ну насчет денсхола и гоу-гоу сомнительно что я могу ими проникнуться )))), особенно насчет второго
)))))))). Кстати, увидела расписание, смотрю в два будних дня паппинг выглядит так: "час паппинг нач., час паппинг продолж., час паппинг про", подряд, первая мысль "а препод останется жив после такого забега?... о_О" (хотя папп точно еще лучше станет через месяц-три такой работы))) такие 2-3 часа тренировок очень сильно продвигают, особенно, если 40-60 минут в них работать над чем-то одним)
Мысль № 5. Папп в последние дни что-то вообще фигово бъется - даже спина и трицепсы (главные дуболомы в моем варианте) как будто без сил и вообще ничего не умеют, тут два варианта - 1) или я что-то не правильно делаю, и фиг знает что тогда делать 2) или это стандартных спад (все в жизни происходит по синусоиде) и тогда нужно продолжать делать столько же, даже еще больше, тогда после спада будет лучше... Ну и в любом случае, нужно себя как-то допинать на разработку предплечья и ног. Отдельное время на грув тоже нельзя убирать, просто если скучно уже его делать, то подбирать качевые треки (корейцы с r'n'b привет) и разрешать себе уходить на фристайл оттуда (если захочется), даже если он будет в два движения. Можно еще голову добавить, хотя голова это вообще отдельная тема. Главное выловить то, с чего получаю энергию (100%, а не от случая к случаю), и практиковать, тогда и на технику энергия будет.
Мысль № 6. А вот какие навыки применяются в паппинге (ну кроме кача и паппа)...
... только контрол что ли (изоляции я отношу к контролу) ...
Мысль № 7. Когда у нас был хип-хоп 2 часа подряд, я тогда подумала, что возможно оптимальное время тренировки - 1,5 часа (кстати, когда были по 2 часа хоряги поздно вечером, мне тогда тоже показалось, что за 1,5 часа препод еще нормально, не умирает, а 2 часа уже сложнее (я пишу про препода, т.к. ему сложнее, т.к. не расслабишься особо, ученикам в этом плане попроще). А потом, когда видела расписание некоторых студий (одна московская, другая японская), там неожиданно (для меня) трени по 1,5 ч. Мне даже интересно стало, как на самом деле эффективней, и как оно в мировой практике, потому что по питеру как-то в основном все по часу.
Мысль № 8. Даже если у меня есть какие-то таланты, своими "оптимистичными" мыслями я их напрочь убиваю. Мне вот интересно, на чем же я тогда все это время, больше года держалась о_О, это при том что фиговых мыслей в начале у меня было вагон и маленькая тележка, да и сейчас дофига, естественно, что при этом я не могла выразить себя, как-то раскрыться, а значит и получить удовольствие (да и сейчас еще не могу). На чем же тогда все это держалось? На бараньем упрямстве (овнам привет)? На какой-то надежде? Вероятно на осознании того, что если уйти так ни к чему и не прийдя, то все это время будет зря, чего, естественно, не хочется. Получается что эти факторы перевесили даже то колоссальное самодавление?читать дальше ... Хотя, с другой стороны лагерь мыслей можно разделить на две части - с одной стороны мысли на тему "все плохо, я хуже всех", с другой стороны даже не мысли а знание? "я хуже, в основном только по двум причинам (в совокупности): позже начала, намного меньше треню (чем другие). И получается вроде как я и счетаю себя хуже дургих, и не считаю ... конфликт ))). А возможно осоновная причина банально в страхе (в том что боюсь фристайлить при других, т.к. боюсь что выйдет какая-нибудь фигня, а кто-то это увидит (и скажет об этом), боюсь открываться, т.к. боюсь, что даже если откроюсь, приложу все силы, даже на 100%, то все равно выйдет какая-то фигня, никому не нужная, боюсь делать со всей отдачей, т.к. это привлекает внимание других - а этого не хочется, т.к. "а вдруг фигня", боюсь делать в полную амплитуду, т.к. это тоже привлекает внимание, а движения корявые и как бы тоже не хочется чтобы это кто-то видел и оценивал, боюсь джемов не потому что боюсь выйти и что-то изобразить, а потому что не умею изобразить интересно для других, не умею выдавать энергетику (это ж круги как-ни крути), боюсь что даже если выкладываться ее все равно не будет (как это было на одном из джемов); боюсь что даже если выложусь, то получится все та же фигня, которая нафиг никому не нужна. И если глубже - все это - боюсь открываться, т.к. боюсь что даже если откроюсь, то там, внутри, обнаружится ... что там ничего нет, намбер ту - кто-то отреагирует так, как будто там ничего нет, или даже если там что-то и есть, то никому оно не сдалось. Поэтому проще быть хуже всех, мало тренить, т.к. это означает что "я плохая, потому что мало треню", а не что "я плохая, потому что я на самом деле плохая", и не открываться, т.к. это означает, что "у меня плохие отношения с людьми потому что я сама закрылась от них", а не "у меня плохие отношения с людьми, потому что я плохая, и вообще никакущий человек". Хм, так что даже у бездействия есть плюсы. Ну и раз я интроветистый экстроверт (или наоборот), то пускай будет тут )), тем более, статистика говорит что днев смотрит где-то 25 человек, а 20-30 человек, прочитавших мои мысли, даже если я сама до них додумалась только что, это не страшно )). (да и она скрыта под двумя море )), так что доберутся только самые стойкие))) До дна котлована не добралась, но хоть что-то ). Но как в одной голове могут ужиться две диаметрально противоположные мысли ...
Но треня вчера хорошая была (даже не ожидала))), до сих мыслей вообще замечательная

Мысль намбер 2. читать дальшеА прикольно своими глазами видеть рост человека, причем не учеников, а препода )), вот так смотришь и думаешь "ого ... а он реально продвинулся за лето ... молодец". (это было лирическое отступление)))
Мысль № 3. Проанализировала 7 выходящих сейчас дорам, оказалось, что интересные (для меня) из них на 100% только одна (но у нее еще 4 серии осталось, жаль еще не перевели, сама дорама то еще в нач месяца закончилась), потом еще одна из-за главной героини, и еще одна т.к. она моментами смешная, так что при желании на остальные можно забить (жесть в том, что к первым трем, дорама с ЛиДжунКи не относится, печально).
Мысль № 4. Может недели две, как откроется студия, походить на все стили ... а то хожу уже больше года, а была только на 4-х (хоряга, паппинг, хип-хоп, джаз фанк (кстати, в расписании столько джаз фанка, жесть о_О, как-то даже жалко, что на джаз-фанк ходик куча народу, а на хип-хоп намного меньше, кстати, в расписании, хип-хопа почему то нет



Мысль № 5. Папп в последние дни что-то вообще фигово бъется - даже спина и трицепсы (главные дуболомы в моем варианте) как будто без сил и вообще ничего не умеют, тут два варианта - 1) или я что-то не правильно делаю, и фиг знает что тогда делать 2) или это стандартных спад (все в жизни происходит по синусоиде) и тогда нужно продолжать делать столько же, даже еще больше, тогда после спада будет лучше... Ну и в любом случае, нужно себя как-то допинать на разработку предплечья и ног. Отдельное время на грув тоже нельзя убирать, просто если скучно уже его делать, то подбирать качевые треки (корейцы с r'n'b привет) и разрешать себе уходить на фристайл оттуда (если захочется), даже если он будет в два движения. Можно еще голову добавить, хотя голова это вообще отдельная тема. Главное выловить то, с чего получаю энергию (100%, а не от случая к случаю), и практиковать, тогда и на технику энергия будет.
Мысль № 6. А вот какие навыки применяются в паппинге (ну кроме кача и паппа)...

Мысль № 7. Когда у нас был хип-хоп 2 часа подряд, я тогда подумала, что возможно оптимальное время тренировки - 1,5 часа (кстати, когда были по 2 часа хоряги поздно вечером, мне тогда тоже показалось, что за 1,5 часа препод еще нормально, не умирает, а 2 часа уже сложнее (я пишу про препода, т.к. ему сложнее, т.к. не расслабишься особо, ученикам в этом плане попроще). А потом, когда видела расписание некоторых студий (одна московская, другая японская), там неожиданно (для меня) трени по 1,5 ч. Мне даже интересно стало, как на самом деле эффективней, и как оно в мировой практике, потому что по питеру как-то в основном все по часу.
Мысль № 8. Даже если у меня есть какие-то таланты, своими "оптимистичными" мыслями я их напрочь убиваю. Мне вот интересно, на чем же я тогда все это время, больше года держалась о_О, это при том что фиговых мыслей в начале у меня было вагон и маленькая тележка, да и сейчас дофига, естественно, что при этом я не могла выразить себя, как-то раскрыться, а значит и получить удовольствие (да и сейчас еще не могу). На чем же тогда все это держалось? На бараньем упрямстве (овнам привет)? На какой-то надежде? Вероятно на осознании того, что если уйти так ни к чему и не прийдя, то все это время будет зря, чего, естественно, не хочется. Получается что эти факторы перевесили даже то колоссальное самодавление?читать дальше ... Хотя, с другой стороны лагерь мыслей можно разделить на две части - с одной стороны мысли на тему "все плохо, я хуже всех", с другой стороны даже не мысли а знание? "я хуже, в основном только по двум причинам (в совокупности): позже начала, намного меньше треню (чем другие). И получается вроде как я и счетаю себя хуже дургих, и не считаю ... конфликт ))). А возможно осоновная причина банально в страхе (в том что боюсь фристайлить при других, т.к. боюсь что выйдет какая-нибудь фигня, а кто-то это увидит (и скажет об этом), боюсь открываться, т.к. боюсь, что даже если откроюсь, приложу все силы, даже на 100%, то все равно выйдет какая-то фигня, никому не нужная, боюсь делать со всей отдачей, т.к. это привлекает внимание других - а этого не хочется, т.к. "а вдруг фигня", боюсь делать в полную амплитуду, т.к. это тоже привлекает внимание, а движения корявые и как бы тоже не хочется чтобы это кто-то видел и оценивал, боюсь джемов не потому что боюсь выйти и что-то изобразить, а потому что не умею изобразить интересно для других, не умею выдавать энергетику (это ж круги как-ни крути), боюсь что даже если выкладываться ее все равно не будет (как это было на одном из джемов); боюсь что даже если выложусь, то получится все та же фигня, которая нафиг никому не нужна. И если глубже - все это - боюсь открываться, т.к. боюсь что даже если откроюсь, то там, внутри, обнаружится ... что там ничего нет, намбер ту - кто-то отреагирует так, как будто там ничего нет, или даже если там что-то и есть, то никому оно не сдалось. Поэтому проще быть хуже всех, мало тренить, т.к. это означает что "я плохая, потому что мало треню", а не что "я плохая, потому что я на самом деле плохая", и не открываться, т.к. это означает, что "у меня плохие отношения с людьми потому что я сама закрылась от них", а не "у меня плохие отношения с людьми, потому что я плохая, и вообще никакущий человек". Хм, так что даже у бездействия есть плюсы. Ну и раз я интроветистый экстроверт (или наоборот), то пускай будет тут )), тем более, статистика говорит что днев смотрит где-то 25 человек, а 20-30 человек, прочитавших мои мысли, даже если я сама до них додумалась только что, это не страшно )). (да и она скрыта под двумя море )), так что доберутся только самые стойкие))) До дна котлована не добралась, но хоть что-то ). Но как в одной голове могут ужиться две диаметрально противоположные мысли ...

Мне больше всего приятно замечать свой рост. А росту других людей я завидую чёрной завистью.
Может недели две, как откроется студия, походить на все стили ...
На днях пойду записываться на "Экстрим".... тоже хочу посетить все групповые занятия (кроме пилатеса и гоу-гоу)))))
возможно оптимальное время тренировки - 1,5 часа
Наши тренировки по часам идут. В среду - час занятий, по выходным - по два часа. Но мы как-то ну совсем не устаём(((( Даже обидно, хотя и закономерно. Очень часто перерывы по несколько минут делаем.
Даже если у меня есть какие-то таланты
Блин, совсем забыла..... Хочу всё же попробовать с тобой. Ещё не поздно? Могу денежку почтой или переводом выслать.
в том что боюсь фристайлить при других, т.к. боюсь что выйдет какая-нибудь фигня
Та же самая фигня и у меня. ОООоооооочень сильно боюсь показать другим то, как я двигаюсь. Потому никогда не танцую то, что плохо оттренино.
а потому что не умею изобразить интересно для других
Моя больная тема(((((((
да и она скрыта под двумя море )), так что доберутся только самые стойкие)))
Никогда не считала себя стойкой)))) У меня всегда другие мысли при виде "простынок". Если человек много чего написал, значит это важно для него. Значит нельзя плевать на это (иначе обижу человека) и нужно обязательно прочитать.
Моё море))))
ну это да ))), но насчет А росту других людей я завидую чёрной завистью. вот по разному, в основном, хорошо реагирую на рост людей которые относительно далеко (или я так считаю) от моего положения - т.е. это в основном или продвинутые танцоры или преподы (потому что тут уже объективно, они как минимум на несколько лет дольше танцуют), или совсем начинающие (ха-ха, правда когда эти "начинающие" как-то за несколько мес делают уже то, что ты научился только за год, тут уже начинаешь задумываться)))
На днях пойду записываться на "Экстрим"
о, это классно, мне кажется, вне зависимости от того как тренишь - самостоятельно или в студиях, нужно поделать и так и так
а у них есть сайт? интересно посмотреть про них )
кроме пилатеса и гоу-гоу))))
Но мы как-то ну совсем не устаём(((( Даже обидно, хотя и закономерно.
ну да, зависит от вкладываемой силы (в основном, как физ, так и психич)), ну ты знаешь))), ну и от тренера тоже
Блин, совсем забыла..... Хочу всё же попробовать с тобой. Ещё не поздно? Могу денежку почтой или переводом выслать.
конечно, не поздно, сейчас в личку напишу
Та же самая фигня и у меня. ОООоооооочень сильно боюсь показать другим то, как я двигаюсь. Потому никогда не танцую то, что плохо оттренино.Моя больная тема(((((((
когда что-то не важно, я обычно в дневе не пишу ))) (хотя корейщину к серьезному, определяющему смысл жизни и т.п. ))) трудно причислить))))
Надеюсь ничего не пропустила.... А то сначала всё прочитала, а потом начала искать то, что обсудить захотелось.
Ага есть. Вот здесь. www.extremefitness.ru/ Мне нравится что там и групповые занятия есть, и тренажёры. Мне в основном мышечную массу надо набрать (бедный я дистрофик), ну и на танцевальные занятия хотелось бы сходить, хоть и направления там в основном спортивные. НО мышцы в первую очередь!!!
когда что-то не важно, я обычно в дневе не пишу )))
Оно и понятно))) Я от одной девушки..... или от нескольких.... Ладно не суть важно. Отписалась от нескольких дневников, потому как они использовались как твитер. Куча коротких и ни кому не нужных, кроме разве что писавшего, записей. Таких типа: "Налила себе кофе. Чуть не обожглась", "Опять море работы", "Небо за окном красивое", "Сижу, слушаю радио", ну и тому подобное. Мне надоело такое читать. тем более что подобные однофразовые записи появлялись с периодичночтью в 10-30 минут и засоряли всю ленту. Мне больше нравится когда пишут по делу, или на сильных эмоциях. )))) Потому с удовольствием читаю тебя и Китору.
(хотя корейщину к серьезному, определяющему смысл жизни и т.п. ))) трудно причислить))))
Очень легко)))) в каком-то смысле - это уже часть нашей жизни.
да, не часто я в один пост зафигачиваю столько пунктов )))
И это хорошо))))
(а планировалась то только первая)))
Бывает) И со мной такое бывает. Особенно когда на работе за компом сижу.
Таких типа: "Налила себе кофе. Чуть не обожглась", "Опять море работы", "Небо за окном красивое", "Сижу, слушаю радио"
хе-хе, да, твиттер
Очень легко)))) в каком-то смысле - это уже часть нашей жизни.
я имею ввиду серьезного в общепринятом смысле ))), а так да, вошло уже далеко
Спасибо. Если получится - запишусь завтра, если нет - то в понедельник.