читать дальше
нда, джемы мне еще рано )))
ничего еще не натренено чтобы быть с музыкой,
правильно что не вышла после двух часов (ну после 3-й трени пришлось) - таким нельзя пугать людей ну хоть одна польза была - не танцующим паппинг, возможно, стало проще потом выйти на чем-то своем
читать дальше(ха-ха, дома специально проверила (считай подвиг свершила)))))))),
а вот голову вообще нельзя вытягивать вперед ))) - если вытянуть максимально вперед - она вообще как что-то отдельное от туловища ))), а естественное положение уже как для лукаута , почти, назад втягивать можно )),
а грув снизу вверх все-таки не получается адекватно, придется с него начинать, предплечью придется пока подождать)));
вот за что у меня двоякое отношение к джемам - с одной стороны это полезно, ну и поднимает энергетику, а с другой стороны - столько паршивых мыслей после , у-ух ...и все это приходится разгребать потом самостоятельно;
и хорошо что я мало в зеркало смотрела - а то б там сразу себя бы прибила ))) и месяца не продержалась бы на тренях вообще, видимо воспринимать такие картинки мозг созрел только сейчас, по чуть-чуть ;
ох уж мне эти этапы яда, походу пока до ложки меда доберешься - там до нее еще бочка дегтя ...
...а фристайл, походу его вообще сразу нужно делать, потому как я не знаю каким героем нужно быть, чтобы смотреть в зеркало, но при этом не фристайлить , потому как от зеркала положительных эмоций никаких, значит в итоге все держится на фристайле (он то дает энергию вне зависимости от того красивые там па или нет, четкие или нет, энергия от него идет только при одном условии - когда человек делает что хочет, ну а добавить потом туда базу не так сложно, чем если пытаться сначала отработать одну базу - там энтузиазма не наберешься - разгребать весь деготь, а я походу так и пыталась сделать все это время - считай без поддержки фристайла пыталась настроить себя еще что-то тренить, и при этом удивлялась - чего ж так зеркала-то боюсь, глупая ))) какие могут быть отработки без подпитки от просто танца, и без положительного к себе настроя, удивительно что ты вообще осталась при том потоке самокритики в голове, все эти почти два)) года, и в принципе, понятно почему деление на тройки имело тогда такой дыщь эффект, ... но зато сейчас, хоть чуть-чуть, но поняла, что требовала от себя все это время невозможного...),
реальность с непривычки лучше принимать микродозами

п.с. про сами классы уже завтра )



все, поняла, фристайлить - да, джемить - нет, пока не накопилось хотя бы базовой уверенности; сравнивать тоже нельзя (хоть это уже и сложней)

@темы: танцы, мои мысли