Ха, здравствуйте мысли на тему "а-а-а, у меня постоянно одни и те же движения...", ваш визит не был неожиданностью
Кстати, я сейчас вспомнила, нам же показывали интересное с волной - когда одна рука управляет движением волны и вообще частями тела, но я тогда не смогла даже что-то приблизительное сделать
Что-то сделала с коленом (может слишком много им надергала изображая папп?), на тренях вчера и сегодня, когда появились движения где нужно глубоко приседать - оно начало болеть, зато ИИ из-за этого сегодня старалась делать лучше .

@темы: танцы, паппинг, мои мысли, про жизнь

читать дальше
Вот я себе подставу сделала ха-ха, и даже как-то не подозревала о таком )))). Но обо всем по-порядку.
На прошлой неделе (в четверг или пятницу, точно не помню) решила я провести эксперимент. Ну как эксперимент, получится так получится, нет так нет, без обязательств. А решила я, недельки две каждый день дома пофристайлить паппинг, в свое удовольствие, рассуждала я так, пока что под скорость музыки и ритм я не успеваю всего, но прежде чем чего-то успевать, нужно хотя бы комфортно себя в ней (музыке) чувствовать, чтобы если вдруг не дай бог джем, как-то помнить только руки от твист-о-флекс как-то стыдно уже, да и вообще, для чего я вообще учусь всему этому - чтобы уметь передавать музыку (обычно песню) так как ее слышу я. Короче, без каких либо обязательств решила поиграть в такую игру - тянет музыка - танцевать (если, конечно, свидетелей нет, хотя, вон вчера шла до метро с си-волка, но уже по другой дороге, а там такая аллея с деревьями редкими и снегом была, и так подмывало остановиться и просто что-то поделать под музыку )))) Ну и фристайлила все эти дни, когда немного с логикой, когда больше по музыке, и такая радостная, типа, вот, уже хоть чуть-чуть но занимаюсь дома, да еще и в такой неоднозначной штуке.
Ага, а подстав из-за этого получилось несколько.
Первая. Фристайлить я, конечно, фристайлила, а волну то не тренила (в смысле нормально по точкам). Пришла сегодня на треню, увидела как другие делают волну, почувствовала себя убожеством (давно уже себя так не ощущала), короче жесть хоть и логично
Вторая. Это блин корка. Сегодня на паппинге мы весь час делали следующее - разбились по парам, и нужно было в паре придумать сначала восьмерки с тойманом, потом с пугалом, потом и с тем и с тем, потом еще и с волной, а у меня, хоть ты тресни, в голове вообще было пусто на фристайл на этих элементах, ну вот пусто и все (а когда увидела что придумывают другие опять почувствовала сея плинтусом, ну да, традиционный бред мозга, но я пока еще не избавилась от сравнений). И вот, в голове пусто, напарница разговаривает немного на другом языке (в том смысле, что по моей логике, нужно было быстренько две восьмерки придумать, а потом вместе их отрабатывать, конечно, цель не в этом, но тогда нафиг тогда вообще быть в парах, короче, у меня было немного другое представление об использовании выделенного времени). Настроение не очень, и тут, блин, срабатывает рефлекс видимо заиграл хороший (в смысле такой. который мне нравится) трек, и черт, мне захотелось пофристайлить (допрыгалась называется) , а нельзя , ну в смысле можно, но на тоймане и ко, а я не хочу на тоймане, а хочу просто как пойдет , короче, это было нечто, с одной стороны, на заданных подстилях в голове ветер гуляет, а с другой хочется что-нибудь просто так поделать . Не, я могла там хоть на голове скакать - мне б никто, наверное, и слово бы не сказал , но как бы я ж пришла на тренировку, а фристайл наедине я могу и дома делать. Короче, вот этот момент стал для меня неожиданностью . Помоему это чувство даже до начала трени по хип-хопу было (потом уже отвлеклась и оно прошло)))).
Третья. Фристайл то я по паппинг тренила да, а хип-хоп то вообще не тренила, а сегодня у нас те трени где джем .... в голове было еще более пусто чем на паппинге , секунд 15 я смогла что-то поизображать и вышла из круга (по-моему препод даже сама удивилась что я так быстро сбежала из круга)))). Потом препод решила устроить почти батл )) - все разделились на две группы ну и типа батл был между группами (все по очереди выходили), там уже было полегче, т.к. все таки в батле более конкретное применение энергии идет (в джеме этому еще нужно научиться, а в батле и так все понятно), и слава тебе господи ))) когда я вышла, закончился предыдущий трек, и начался другой, но уже со словами (походу, именно хип-хп мне проще джемить под трек со словами и такой, который не смахивает очень уж сильно на паппинговский (бывают и такие). Правда после выхода - я как будто километр пробежала - сил вообще не осталось. Не знаю что я там изобразила я не видела .
Вот такие дела . А сегодняшняя трения по паппингу, да не в обиду и т.п. будет сказано, мне не понравилась (я уже писала))), хотя возможно это еще и из-за того что сегодня я тоже не выспавшаяся была, и настроение из-за этого скакало жуть как, с другой стороны, честно?, я б лучше папп побила, но с третьей стороны, я не представляю что нам на тренях сейчас изучать (ну по крайней мере, чего бы я хотела), анимейшн еще рано (какой анимейшн, если я еще стапы даже не отработала), волны у меня ужас на крыльях ночи (понятно почему, не буду озвучивать))))), а рутины всем скучно (по крайней мере, преподу и остальным), а, хотя, вот для разнообразия, было бы интересно несколько трень на современные элементы, ну знаете, все эти типа волны, глайды, слоумоушн, все это в куче и по отдельности, по сути как в дабстепе, всякие мегезинтаттинг и т.п., ну да, логики никакой, но те движения достаточно прикольные (и от классики они все же отличаются в какой-то степени, ну или просто основываются на классике, но чисто визуально совсем другая история)) vk.com/video17197863_164383360).
Кстати, классное видео по волне рукой мне попалось в декабре, и я начала отрабатывать его недавно по видюшке vk.com/video17197863_164309335. И там он просто офигенно объясняет насчет плеча, как же мне нравится когда рассказывают такие моменты - банально начинаешь и понимать лучше и делать тоже - он рассказывал там про поднятие плеча, и при этом рассказал какие мышцы в какой последовательности нужно расслабить (по сути снять зажимы) чтобы плечо поднялось как можно выше, не, все таки это супер когда не просто говорят - поднимите руку вверх, а еще и рассказывают что при этом должно быть расслаблено, а что напряжено, что, возможно, у вас может быть зажато, а нужно расслабить (или наоборот), и как это шаг за шагом наиболее эффективно сделать. Респект .
И последний абзац - мысли еще с выходных, но напишу сейчас. Это скорее некие наметки, план, что вообще делать то, т.к. тренироваться когда стукнет в голову может быть и хорошо, но определенные результаты получаются только при определенных целях. Итак, по всем моим направлениям.
Паппинг. Посмотрела я в зеркало ... в первую очередь, тренировать папп, потому как движения движениями, а папп у меня вообще не правильный, поэтому, в нем тренировать чтобы был: короткий, внутрь и наружу, потом отдельный, потом под биты (импульсность, по возможности, контролировать всегда), по крайней мере при отработке базы. Ну фристайл дома, это понятно дело, две недели еще идут, и вообще просто его делать. Потом, по хорошему, нужно выписать на листочки все что мы прошли по базе, а потом, каждую неделю, вытаскивать по 1-2 листочка, и всю неделю посвящать отработке этого элемента (в том числе и вариации и соединение к предыдущим наработкам, а в итоге к фристайлу, но к нему оно и само присоединиться после отработки)))). Но время у меня не резиновое (в смысле работа) поэтому вместо базы сейчас отрабатывать вейвинг.
Сейчас комп сэтуется, да и спать пора, поэтому допишу последнюю тему завтра уже.

@темы: танцы, паппинг, мои мысли, про жизнь

Потяни за хвост енота © globus & za_y_ac

@темы: тесты

читать дальше

Сегодня был идиотский день и полезный вечер.

Идиотский день, потому как, нам сегодня неожиданно объявили, что высшее начальство решило новогодние выходные дни (государственные) не оплачивать ... , во какой сюрприз блин, при этом, нам выдали сегодня ЗП (с учетом вышесказанного), и в ней, соответственно, получилось где-то на 4 тыс меньше того, что должно было быть , вот тогда то мне и захотелось ругаться нехорошими словами (всеми которые знаю и не знаю), и сейчас я, на самом деле, полузлая-полуобиженная - может для них это и мелочи - два раза жене к косметологу сходить, а я б...ь хотела себе отложить 3 тыс с зп и купить на них одежды и настоящих сухофруктов попробовать Короче, какой я вывод практически сразу сделала - контора не надежная (могут в любой момент выдать не всю зп, а копейки, т.е. что-то запланировать с ними дохлый номер - уже попланировала), значит нужно пока работать февраль, и в то же время придумать (найти) другие источники дохода, а то меня не плющит весь свой день отдавать людям, которые, не расчитав новогодние Мальдивы решают списать недостающее с работников "вот тебе бабушка и юрьев день...", нафиг надо. Интересно, вспомнилось вчерашнее упоминание  Sl_ai про трусливость мужчин получилось же что мой прямой начальник ничуть меня не защитил в данном случае, кстати, после небольших раздумий, бросилось в глаза - если посмотреть на всех моих работодателей/начальников, а среди них были и мужчины и женщины, то заботились обо мне, старались чтобы мне было лучше, делали что могли и в плане зп и в моральном плане (я банально чувствовала себя нужной) именно женщины (во как), от мужчин я пока лишь видела только выплаты или маленькие или с большой задержкой, или вообще невыплаты (как с тем "товарищем" осенью, сейчас вот опять не пойми что - это что ли тенденция у них такая? Ладно, короче, нужно придумывать что-то получше, а то так и буду видеть деньги только на минимальный свой набор (честно говоря я просто устала уже от этих проблем с деньгами). И раз уж так, то свое тоже буду на работе делать, а то я понимаешь ли совестью мучилась, что у меня вкладка контакта висит в которой я расписание тренировок на день проверяю, ага. Короче, придумать и сделать.

Потом поехала в студию, добралась туда примерно к 6, а тренировка только в 8, сначала хотела потренироваться в свободных залах (даже успела половину суставной сделать, но тут пришли локеры (потому как они должны были тренить в большом зале, но их оттуда выгнали, видимо арендаторы неожиданно появились), пришлось идти в малый зал, там тренили хаусеры (не по расписанию, а просто в зале), поэтому я осталась у них ))) ... доразминалась ... и начала тренить ... си-волк , но т.к. это были хаусеры, и я стеснялась ))), то тренила просто ви-степы - обоими ногами, по одной ноге, расходка (не помню как называется, дабл ви что ли), на самом деле, даже на этих трех движениях (по сути) вариаций можно было сделать дофига, хаусеры поразминались и решили поджемить, я была чуть в стороне, но меня тоже задело джемом (все таки энергия людей чувствуется, нет, я не хочу джемов по паппингу, у меня и так уже детская психика вся поэтована джемами с хип-хопа, блин, хочу, не джемить, хочу танцевать - да, да не сложная хоряга, которую довольно быстро можно запомнить, а потом танцевать ее под разные треки с разным настроением, чтобы думать не о движениях, а о передаче разного настроения, вот что я хочу походу), короче, джемила я в стороне на ви-степах , причем, как-то сумела подстроиться под хаус-музыку, но тренила то си-волк по сути (так что си-волк сегодня получил небольшой прокач))).
Потом, где-то без десяти семь, мне это уже поднадоело, свободных залов не было ... поэтому, я решила сделать то, что давно собиралась - исследовать что же находится за кофейным автоматом - оказалось что коридор, потом длинный коридор,в конце которого большое окно, и чуть дальше за поворотом еще одной окно (больше первого), и оба с большими подоконниками (а-а-а, хочу жить в комнате с такими окнами и подоконником, и вообще я бы на таком подоконнике спала бы (главное чтобы из окна не дуло), а-а-а), а дальше была курилка. Я устроилась сначала на большем окне (правда потом пришлось пересесть - в курилку постоянно шлялись люди (и это в 7-8 вечера), ну и пахло от нее ... курилкой). Устроилась, и стала отрабатывать ... волну , по точкам, три точки у кисти (потом скину вам по какой я видюшке делаю), самое интересное - люди то шляться шлялись (ну не доходя до меня - дверей курилки они достигали раньше чем доходили до меня), и они ж видели что я чего-то там делаю (тренирую) с кистью (догадаться что это что-то нужно для танцев думаю было просто), так мне стало даже смешно их вот так по чуть-чуть удивлять, своим присутствием и с таким странноватым занятием при этом )))). Потом мне надоело терзать правую кисть, я просто послушала музыку, и начала терзать левую (правда ей так не досталось как правой в итоге))), потом опять послушала песни, и порастягивала немного кисти (складывая их в странные варианты современно таттинга). Ну а там уже потопала на хорягу. Так что бонус от свободного времени достался си-волку и кистям (паппингу в итоге))). Как-то так.

@темы: танцы, паппинг, мои мысли, про жизнь

читать дальше
Ах ты ж блин нафиг, кого подушкой отдубасить
Это нам сегодня на паппинге устроили сюрпрайз ... а начиналось все так невинно ... встали в кружок (не, не для джема, мы иногда и раньше так вставали, но видимо это просто хитрая тактика такая ...), короче, поделали кусок хоряжки просто встав кругом (мы уже как-то так били папп), поделали, поделали ...
и вот он сюрпрайз ...
"а теперь детки будет джем..." (слова другие, смысл тот же )...
детки такие (ну это я преувеличила со смайликами в реале было скорее (у меня)))), где-то глубоко в душе и еще глубже в душе (ну как всегда), на самом деле двух последних не было, это так для красного словца))...
...а все выходить не захотели (ну еще бы )... тогда преподом была применена тактическая хитрость (или не тактическая, в общем не суть), он разделил весь народ на две группы и сказал джемить по группам...
...этап 2, джем в группе... тут уж, хочешь не хочешь, а пришлось выходить ... ну заодно узнала что (голосом винни-пуха и с соответствующим мотивом) "...в голове моей опилки...", то бишь ничего в голову не приходит (ну как обычно, на хип-хопе та же фигня, сейчас каплю получше) , вдруг откуда не возьмись зашли несколько человек из фанки-бизнес ... их препод отфутболил тоже в круги, к нам добавилось двое ... самая корка, с ними даже стало проще (правда тут причина довольно интересная, они уже наблатыканы паппинг фигачить, ну и банально от них энергетика идет (как и должно быть)), ха-ха, препод кстати тоже два раза выходил ))) (и все таки выло бы интересно увидеть если бы он полностью выложился, и мозг отключил какие странные у меня запросы да , но действительно было бы интересно), кстати, мне так больше нравится, когда в джемах на тренях преподы тоже выходят, чем когда не выходят, и банально они своей энергетикой тоже заражают на танец. Что еще? Пейлист был вообще не мой (кроме одной баллады), но о плейлистах позже. Одна из мыслей - "а-а-а, как сделать чтобы не перенять манеру препода ..." (это просто один из фанки-бизнес показался мне очень уж похоже танцующим, ну и мне сразу не захотелось так же, а то у меня как у китайцев - копирование хорошо получается)))), единственная мысль пока это смотреть видюшки, много видюшек, и повторять за ними - глядишь и перейму часть от того, часть от другого, а винегрет в итоге, не будет смахивать на кого-то одного (ага, смотреть видюшки тех двух корейцев и перенимать у них контрол , мысленно)))))))). А, у препода, когда он как-то подошел к нашему кругу, а в это время танцевал как-раз один из фанки-бизнес, так вот, у него, такое .... зверское выражение лица было, он так пристально на него смотрел ... мне аж не по себе стало ....... блин, если я так же смотрю на кого нибудь, то это маленький пушистый зверек, и с этим нужно что-то делать. Ха-ха, еще выяснила, что в круг мне теперь не хочется выходить (без разницы, на хип-хопе или еще где), потому что не могу я выдать людям то что должно выдавать в таких случаях,в хип-хопе правда полегче чуть-чуть, но нет у меня еще такой свободы (причем, возможно даже не психологической теперь, а технической)) чтобы не думать особо и делать в том ритме, котором хочется (то бишь наслаждаться музыкой), а без этого какая же отдача энергии, и стоящим в круге это тоже не интересно, все равно все всё прекрасно чувствуют (ну да, да, исправляется это практикой, домой пришла, решила чуть-чуть попробовать ... поймала себя на том, что тянет использовать движения из хип-хопа ... или даже не хопа, а те что там вылазят, когда расслабляюсь больше чем обычно), короче, как-то даже стыдно, люди тут понимаешь выдаются, а мне навыков пока не хватает, а вот перед преподом не стыдно , не, реально было бы интересно посмотреть на треню, где несколько раз подряд выкладывался бы полностью, а не как это нужно на паппинге)). (ха-ха, это клиника, когда ехала потом в метро, думала о джеме, подумала, что каждому из джемящих можно поправить (с корейцами это тоже было - при просмотре клипа,такой непроизвольный анализ - явные плюсы и что можно поправить)). Еще. Тренировать папп (ну волну и фристайл понятное дело). Вот когда смогу в любом ритме делать движения и не особо думать, тогда намного легче будет, но папп там тоже нужен.
...этап 3, нас отправили джемить парами , там уже было полегче, но опять таки убедилась, что нужен расслабон и музыка (не любая).
Таки на этом тренировка закончилась. Мини-выводы: конечно же что-то делать под подходящую музыку дома, отрабатывать пока волну в кисти по плану как начала, смотреть много видюшек, ну и первый пункт для того, чтобы уметь делать элементы в нужный ритм (тогда появляется свобода), ну и папп.

П.С. Сегодня до обеда впала в детство - хожу в толстовке, которую назвали детской, читаю фентези, что ж дальше то будет и кто виноват.

П.П.С. Вот все на джемах говорят что "не будет всегда такого, что музыка вам будет нравится" и т.д. и т.п. (это, конечно, больше к батлам относится), и это, в принципе, как бы правильно, но с другой стороны, раз это фристайл, т.е. наслаждение от танца, почему мне должно хотеться танцевать под любую музыку, а не под ту, которая сама меня тянет танцевать... Короче, что-то тут не так, это как с одеждой - есть какая-то причина, но пока ее не видно.

@темы: танцы, паппинг, мои мысли, про жизнь

читать дальше
Вот оно это про танцы
Сегодня, благодаря всему получилось поймать то состояние (то, это когда хочется что-то танцевать под музыку). И да, благодаря практически всем событиям за вечер ))) - одно передавало эстафету другому, что в итоге привело к тому чему привело ).
Поясню.
Ну то что сегодня пятница я почти молчу ))).
На хип-хопе мы сначала раскачивались, а потом нужно было в одного (т.е. когда играет музыка, все стоят на своих местах (условно))) и отрабатывают сами с собой то что сказал препод) танцевать так, чтобы главными были руки, причем в том смысле, что, все остальное (тело, ноги) двигалось бы за руками по инерции, короче, интересная штука, правда для нее нужно сначала словить состояние (ведущие руки, не тело), у меня только чуть-чуть иногда получалось его словить, короче, это нужно специально брать и самостоятельно заниматься поймать состояние, а потом уже будет легче. Короче, т.к. я все-таки старалась словить нужные ощущения, то чуть-чуть но расслабилась за тренировку .
Потом был паппинг. На нем тоже были задания на фристайл - часть в одиночку, часть по парам - когда танцуют попеременно, естественно, с заданиями (у нас это было паппинг+вейвинг+стробинг+дамстап), больше всего мне понравилось задание где нужно было фристайлить на вулкауте - это просто было легче и как-то привычней, еще трек какой-то медленный знакомый играл (уже не помню какой точно, да и вообще, большинство треков было хорошими на трене), и банально, смогла в какой-то степени расслабиться и делать не ровно в бит, а как смогла, в том ритме, который задавала музыка . А вот в паре танцевать по идее должно быть даже прикольно, но там уже зависит от обоих человек, я была с одной девочкой (кстати, волны у нее классно получались ), но ей то ли было не интересно, то ли что, не получилось у нас танцевального контакта (я имею ввиду когда люди на одной волне, и банально начинают уже ловить друг друга - один заканчивает движение, другой тут же его подхватывает и продолжает - впрочем, это я уже в идеальное взаимодействие завернула). В общем, понаслаждаться музыкой я смогла на трене.
Потом поехала домой, по дороге слушала плеер, а дома, у меня как раз играл хип-хоп плейлист из любимых мелодий, и когда готовила ужин, как-то все песни нравились, да еще и любимая попалась, поэтому я готовила и, хм, фристайлила )))) (по крайней мере качала), заодно и сомнения свои вчерашние развеяла (о них чуть позже) - ничего у меня своего не пропало )) (правда ловила себя на движениях одного из преподов по хип-хопу). Так что все замечательно
И одна мысль все-таки навязчивая ... может уже сходить посмотреть хотя бы, а то так и буду мучиться "хочу, но рассуждая здраво, идти нельзя ..." .

Про вчера. Во вторник, я же немного тренила хип-хоп дома - приседания (какое сложное движение), простое движение ног из топрока и шаги с качем, а вчера, же был джем на тренировке по хип-хопу, так у меня в голове, ничего кроме этих шагов не было, и что-то сделать по музыке (свое) я не смогла (правда, может быть частично и из-за треков), поэтому тогда была такая паника типа "а-а-а, я начала учить движения и вся моя фантазия пропала ..." короче как-то так , но вечером пришла домой, включила просто любимые песни (не хип-хоп) ... и успокоилась, т.к. убедилась что способность акцентировать в фиг знает что в треке (куда музыка заведет) осталась с мной )))). Ну а сегодня еще больше успокоилась на счет этого .

Остальные мысли и наблюдения продолжу завтра, все-таки не удобно печатать когда стола нет нормального и стула.

Продолжение следует ...

@темы: танцы, паппинг, мои мысли, про жизнь

Смотрю плейлист ... читаю Super Junior ... это клиника ...

@темы: Корея, позитив

значит все-таки обливание ... хорошо, попробую лечь спать в течение получаса как приду домой, и встать утром пораньше

П.С. ... есть люди, которые всего лишь своим присутствием вызывают слезы, а есть те, что вызывают гнев (ну или просто конфликтные чувства), причем, между собой они обычно мало пересекаются )) ... лучше все-таки когда те, что слезы - слезы очищают, а гнев только накапливается, то бишь совсем разные эффекты - одно очищение, другое разрушение, хотя во втором тоже есть смысл, если после него есть очищение

П.П.С. иногда, когда сама занимаюсь, бац и ловлю себя на том что вот это движение это ж как у преподов (причем ловля происходит и на самом движении и на манере с которой его делают), это, понятное дело, нормально, но странновато, а вчера одно движение для хип-хопа(шаги) вообще позаимствовала у одной девочки с тренировок в студии

П.П.П.С. хочу нормальный инет дома, а то пытаюсь включить плейлист для паппинга или хип-хопа, а скорость такая, что даже песни в контакте не грузятся ..

@темы: танцы, здоровье, мои мысли, про жизнь

Блин, после обливания реально стало легче (болею насморком), видимо придется его делать постоянно ))).

Хе-хе, хип-хоп мне начинает напоминать психотерапию ))) преимущественно из-за джемов ))))). Но это хорошо )). Слава богу, вчера на паппинге мы всю треню били папп, все-таки, когда долго идет одна тема, или похожие (по структуре) тренировки, начинаешь уставать.

@темы: танцы, здоровье, паппинг, мои мысли, про жизнь

@темы: полезности, здоровье, ИИ