читать дальше
Итак, паппинг.
В порядке приоритета (в каком-то смысле):
1) фристайл дома (каждый день, под что хочется и как хочется, выходить за рамки паппинга можно )))), проанализировать через 2 недели поменялось ли что )));
2) папп: короткий, внутрь/наружу, отдельными мышцами, биты - можно начать с первых трех пунктов (в принципе, при выполнении первого и третьего пунктов последний пункт образуется сам собой), понятное дело, за две недели он уже измениться если каждый день делать ))), когда? пока фиг знает, метро? автоматом не поделаешь, нужно внимание пока, так что пока вариант контроль в метро и где-то первый пункт;
3) волны, с руками по видео из предыдущего поста, по возможности боди тоже, пускай на руки неделя (тоже каждый день) + 2-я неделя руки+боди+современное(что-то с роликов современных папперов);
в итоге, 2-е недели, каждый день, фристайл + папп (качество+контрол) + волна по точкам (с контролем), потом посмотреть что с этого получилось (делать везде где возможно и когда возможно))))
а, и нужно научиться стоять на носках в кроссовках ))
Хип-хоп. Тут сейчас главное брать движение и отрабатывать его до автоматизма + желательно фристайл (но для этого первое и нужно). Поэтому - выбрать 2 движения (с двд или того списка в контакте), и их делать - под разные песни (главное чтобы хип-хоп), на этой неделе, в конце недели или посмотреть результат, или сделать то же самое на след неделе (+ 2 новых движения), если не успею можно одно движение в неделю ))).
Хоряга. Здесь просто как минимум нужно повторять связки что дают, чтобы потом успевать их хотя бы в музыку делать, не, в идеале, нужно повторять и исправлять - геометрия и прочее, но мне хотя б на предыдущие пункты сделать пока, поэтому, пока что просто повторять. Но те две связки что нам давали я уже не хочу доучивать, поэтому начну с сегодняшней (надеюсь сегодня то нам дадут новую связку).
Си-волк. Не, он не последний, просто в ВС ))), по нему, по хорошему, нужно брать то что прошли и доводить до ума каждое движение - по скорости и прочему, хм, пускай на этой неделе это будут ви-степы (+ тот кусок связки), если покажется мало, можно взять обратный велосипед (опять забыла как называется)))).
Итого, на этой неделе:
каждый день: фристайл паппинг + папп + точки волны рукой (ну и разные волны, если получится) +
можно не каждый день: 2 базовых хип-хоп движения + ви-степы + повторять хоть чуть-чуть хорягу.
@темы:
танцы,
паппинг,
про жизнь