читать дальше
-------------
Некоторые моменты не понятны. Например, насчет родителей у двух разных лекторов. Допустим, у одного говориться, что на родителей повлиять нельзя, в смысле что дети помочь им не могут. Относительно понятно. Но если учитывать практику из лекций другого ("медитация")), то получается, что как раз таки можно им помочь (не в плане, что они именно исправятся, тут как повезет, но даже просто сделать отношения с ними чуть получше и уметь не реагировать на их плохое )) поведение. Или такой разброс только из-за специфичности практики? Все равно подобную практику не легко порой принять, допустим, если бы мне ее с бухты барахты предложили делать, процентов на 98 я б как минимум косо на все это смотрела, или тупо плевалась бы от такого предложения. Возможно поэтому. Там же задействуется, не то к чему все привыкли: зарядись от природы, подними себе чем-нибудь настроение и т.п., а совсем другой подход и совсем другой источник сил (специфичный и не привычный для современного мира). Только из-за этого у первого лектора так говорилось? Или там шло в плане, что, допустим, взять ученика и учителя, или обычного человека и святого (для контраста такой пример), по стандартному материалу (лекций), ученик не может помочь учителю, так же как обычный человек не может помочь святому, отсюда вытекает правило "младший не может помочь старшему", но это по внутренней жизни, в обычном современном мире большинство людей даже не знают о внутренней жизни, в итоге родители в той же ситуации что и дети, а значит практикующие дети могут помочь родителям (хоть это и сложно). Получается, если с точки зрения обычного мира - родителям никак не поможешь, но если учитывать еще и практику - родителям можно помочь (и не только родителям, но и большинству людей, единственное, нужно учитывать, что помочь с помощью практики не означает что человек 100% будет лучше с тобой себя вести, оно означает что у человека улучшится, а вот как он именно с тобой будет себя вести, тут уж как повезет, хоть обычно и становится получше (все же разной запущенности и тяжести)). Но мне все равно интересно из-за чего разница такая - из-за выше предположенных моментов или чего-то еще, источник информации то один и тот же у обоих лекторов.
----------------------

Сходила вчера на концерт (так скажем), танцевальный. Хорошо что сходила, во-первых подогрела интерес к танцам как таковым (хоть этот вопрос и не страдает в последнее время), а во-вторых вынесла с номеров вывод, один, но довольно важный, хоть и мало понятно как его реализовывать в реале (пока только потихоньку пробовать), но может постепенно станет понятней, в любом случае нужно хотя бы пытаться перенять это свойство у тeх жe H&B (локeрский дуэт). Жесть в том, что это то что я меньше всего умею в танцах, но при этом одно из качеств большинства танцоров из моего ТОПа, в добавок практиковать, начинать, видимо, придется в одиночку, и еще, вчера выступали профессиональные танцоры, но где-то оно проявлялось больше, а где-то меньше, и я так и не поняла по какой причине (это не про музыкальность).

---------------------

Случайно )) обнаружила, что на предстоящей неделе много трень и классов (если считать бугалу посреди недели + МК в субботу), поэтому не танцевальная практика в рамках танцев получится обширная (ахаха, ага и завершить финальным аккордом в ВС)))))))))))). По хорошему нужно еще подмириться с работой, но с моим текущим уровнем эгоизма, это выглядит полуподвигом.

п.с. ахаха, нужно вспомнить, что если я иду на бугало, хоть оно и посреди рабочего дня, значит это состояние страсти, ну а страсть=страдания, поэтому раз уж решила идти, то бессмысленно на остальное пенять (ту же работу)) ... ахаха, лучше практиковать побольше)))

Нужно влюбиться ... а потом полюбить ... самое главное в моей жизни ...



Download UNIQ Luv Again for free from pleer.com


Cкачать Super Junior-M 无所谓 бесплатно на pleer.com



п.с. влюбиться и любить - противоположные по своей сути явления

запись создана: 04.03.2015 в 15:06

ахаха, в СБ было про сон, практика началась в ПН, а вчера захожу в рассылки (одна из рассылок, на которую давно подписана, автор живет в Карелии), а там тоже про сон , массовая акция прям

читать дальше
На ближайшие 1-2 недели:

• "медитация": каждое утро, удерживать внимание, отслеживать тот момент что когда становится легче - делать столько же или больше, чем когда было трудно


• ИИ с утра


• по стакану воды: утром, в обед и вечером


• поразгребать часть файлов на компе (в том числе и музыку - скидывать подходящие треки в отдельную папку)


• постирать и далеко убрать не нужные вещи


• разгрести один из "углов"


• брать с собой обеды


• в 9 вечера собираться спать вне зависимости от того, какие дела сделаны или нет (в дни трень собираться спать сразу по приходу домой)


• полоскать горло шалфеем 1-2 раза в сутки


• локинг:




• основная связка


• ристроу (одна скорость и отсутствие точек)


• скоммуниздить 2-3 шага ("краб-степ" и что-то еще из понравившегося)


• делать в перерывах фанки-чарльстон (чтобы ноги привыкали легко работать сразу)





• паппинг:
  
  
  
  • ролы коленями (и помощь стоп к ним)
  
  
  • папп (выбрать одну мышцу, и "издеваться" только над ней)
  
  
  • плечи (?)
  
  
  
  

читать дальше----------------------

Интересно. Вчера на локинге нужно было придумать рутину (последовательность движений). Мозг пребывал в ступоре, впрочем, это стандартно, нужно будет его потом поучить, но это уже для самостоятельных занятий, т.к. что-то генерировать он начинает когда не пропускаешь внешнее давление, ну а что-то интересное делает вообще случайно в ходе реализации первого пункта (и то не факт))), в общем, совершенно вредная структура))). Но я о другом. Был этап, когда нужно было уже получше соединить рутину с музыкой, т.е. трансформировать движения все-таки в что-то танцевальное. И на некоторых движениях почему-то вспомнилась одна из манер в локинге, которая мне когда-то понравилась. И самое интересное, тело само, автоматически, пыталось сделать в примерно этой же манере. И что еще более интересно, внутри не было страха на тему "копирование, бла-бла-бла" и т.п. Почему-то, если мне что-то понравилось (техника, манера, геометрия, движения), если делается похоже, то в одних случаях включается "это копирование, это не правильно", а в других случаях не включается (хоть оно и тоже копирование). Пока не понятно почему так. Хотя манеру из локинга я и так собиралась коммуниздить (хотя бы для использования ее как отдельной техники). А само наложение вчера получилось (по внутренним ощущениям), визуально не знаю (в последнее время забыла про зеркало, точнее оно перевелось в косвенный фактор).

-----------------------

С головой пока не понятно что делать. Что бы было понятно, шея у меня немного странно работает (или слишком слабо?) - если резко переместить туловище вправо-влево-вверх-вниз в любую сторону, то голова идет за ним с задержкой, понятное дело, что это у всех так (если шею расслабить), просто у меня эта задержка слишком длинная (ну представьте себе если передвигаться расслабив шею))). В обычной жизни не знаю насколько это выражено, но вот в танце, видимо, выражено очень сильно, особенно когда внимание сосредоточено совсем на других вещах. И тут не понятно, с чего это так, то ли мышцы шеи слабые, то ли что-то с позвоночником в шейном отделе, то ли что-то еще, и что вообще с этим делать. В общем да, пока что загадка.

----------------------------------

Подумала, что даже не прикольные вещи могут привести к каким-то интересным штукам. Например, 2-3 дня на неделе, утром, не делала "медитацию", и сил, естественно, было меньше, но при этом все равно удалось прийти к интересным мыслям (ну то что лучше не пропускать это понятно), попробовать интересные моменты и прийти к интересным решениям (в каких-то спорных вопросах).

----------------------------------

Все помнят цитаты/высказывания и т.п. о том что нужно творить добро, отдавать, начни первым и т.п. вещи. Правильные штуки. Но такие статьи почему-то умалчивают где брать на все это силы. Допустим, предполагается что силы человек должен брать от природы (съездив на природу и подзарядившись), и от общения (когда получилось взаимоприятное общение). Но если с природой попроще (хотя, подозреваю, что по-нормальному человеку нужно постоянно жить там где достаточно деревьев, травы и прочего, не как в городе). То общения может тупо не быть. И даже регулярные поездки на природу и общение не гарантируют что, например, жена в плохом настроении не рассердится на мужа (или наоборот), что молодая мама сможет не раздражаться на орущего ребенка, что выйдя на работу с солнечным настроением (а по дороге кто-то толкнул, кто-то нагрубил, и так раз 50)))), не факт до работы вы дойдете с таким же солнечным настроением, т.к. на все это нужны силы. Но именно фактор где их взять, популярная психология почему-то умалчивает. Или, допустим, запихнули человека в концлагерь, и вот попробуй в тех условиях творить добро и всех любить. Получается, без необходимых знаний, практик или какого-то определенного понимания вещей, советы из таких цитат выполнить, в принципе, не возможно. Значит подробное объяснение имеет значение, т.к. в большинстве случаев важнее даже не сама краткая фраза, важнее то, как человеку сделать так, чтобы он смог ее выполнить.

----------------------------------

ахаха, типа пожаловалась, вот вам ответ)))), получите распишитесь))), в режиме реального времени))

"И вот этот эмоциональный настрой, настрой оптимизма, радости, счастья, этот настрой не является чем-то тем, что приходит само собой, это вещь, которую надо культивировать внутри себя, надо добиваться этого всего. Это называется желание жить, и оно всегда функционирует в связи с разумом, с активным разумом, потому что разум может быть также и пассивным.

Источник: audioveda.ru/audio?id=2395
"

------------------------------------

"Допустим, желание кушать – это потребность чего?
Тела, кто-то говорит. Хорошо, давайте разбираться в этом вопросе.
Допустим, человек весит сто двадцать килограмм. Сколько раз в день он будет кушать? Четыре, как и все. А почему бы ему не кушать один раз в день, у него же тело уже поддержано, в теле достаточно веществ, разве там мало? Почему ему хочется четыре раза в день?
Чего-то не хватает.
О! Чего-то не хватает, это правильно. Так вот, ему не хватает силы в уме. Когда ум устает, у человека наступает голод. И давайте подумаем, что такое голод. Человек начинает нервничать, психически он слабеет. Он что, голодный не может ходить, двигаться не может? Человек, допустим, через четыре часа, она падает что ли? Нет, он ходит, он нервничает. У него вполне конкретные требования есть, он злиться начинает. Это физическая или психическая функция страдает?
Психическая. Теперь давайте посмотрим, как человек ест. Допустим, если бы теория работала, о том, что нужны жиры, белки, углеводы, там еще что-то. Что надо раздельно кушать, тогда все будет хорошо, переварится все. Но вопрос не в том, как будет перевариваться. Мы даже готовы трудно все переваривать, лишь бы было как?
Вкусно. А вкус – это функция чего? Ума. Это функция ума. Мы хотим вкусно, мы не хотим жиры и белки, мы хотим вкусно, понимаете? И если вкусно поесть, что происходит дальше: Мы расслабляемся, нам хорошо, мы улыбаться начинаем. Это что, тело улыбается, или ум? Ум улыбается. Тело выполняет желания ума. Ум хочет улыбаться, тело улыбается, ум хочет плакать, тело плачет. Понимаете? Каждый человек кушает потому, что у него кончается психическая энергия, это основная причина того, что человек хочет кушать. Но, когда у него кончается физическая энергия, это тоже заметно. Например, человек слабеет физически, он не может уже физически работать, он чувствует, даже в теле может идти такое потрясывание, дрожь, физическая слабость такая. То есть бывает физический голод, это факт. Но не в наше время. В основном, никто не доходит до такого состояния, все в основном кушают из-за психического голода.

Источник: audioveda.ru/audio?id=2395"

----------------------------------

скомуниздю))))
Пишет  kitory:



URL записи


ну и несколько песен заодно добавлю)))

Cкачать Odyssey - Going Back To My Roots бесплатно на pleer.com


Cкачать Let a Woman Be a Woman, Let a Man бесплатно на pleer.com


Download Take Me to the River for free from pleer.com

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Хотела сначала несколько моментов запостить, но там слишком много интересного )), поэтому просто даю ссылку (там можно хоть слушать, хоть читать, вступление можно пропустить, в любом случае объяснения начинаются с 5-й минуты audioveda.ru/audio?id=2362)
Некоторые моменты (из того что рассказывают):
в семье, перестал нравится любимый человек, что делать
(!)когда умер родственник, а на сердце очень тяжело, что делать, и как помочь родственнику (для тех кто верит в наличие души у человека)(с 42-й минуты)
зачем нужна свадьба
что делать матери, когда сын уходит в армию

"...в современном обществе выпивать по праздникам является священным законом. Если мы празднуем какое-то событие важное, мы в центр стола, вообще, Веды объясняют, если вы празднуете какое-то важное событие, в центр стола надо поставить объект поклонения, который даст вам возможность это событие освятить, сделать священным. ... И что мы ставим в центр стола?..."
(немного юмора, да)

"...Потому что, если вы хотите, допустим, благословить своих детей на то, чтобы они жили и дальше так же счастливо, или жили счастливее, чем сейчас, то в день рождения своего ребенка надо молиться, создать чистую, счастливую среду, благословлять своего ребенка. Ну, вот, подумайте, какое благословение из вас изойдет, если вы хряпнете пару рюмочек, ну, хорошего вина. «Благословляю, сынок. Чтобы у тебя было все хорошо». И что? Это, что, сработает, думаете, нет? Благословение – это сила, которая исходит из чистого, твердого и светлого разума. Светлым разум может быть только в трезвом виде..."

а вот это было любопытно, правда я не помню за что отвечает разум у человека)))
"...Спиртное, на самом деле не портит так сильно здоровье, как сейчас пишут, оно портит только разум, и все. Оно больше ничего не портит. Поэтому возведение, ну, чуть-чуть, конечно все остальное портит, но сильно портит разум, очень, по сравнению со всем остальным это просто сказ.., ну, как бы, никакого сравнения...."

"...И на свадьбу, кстати, нельзя приглашать всех подряд. Свадьба – это такой праздник, во время которого должны быть самые близкие люди, которые способны тебя от всего сердца благословить. Свадьба не должна.. это не значит, что полгорода пришло. Мероприятие это проводится в очень, ну, интимной атмосфере глубокой чистоты, и глубокого доверия, и любви, понимаете? 00:52:20 Когда проводится это мероприятие, суть его заключается в том, что два человека дают клятву перед всеми в своей верности. Потому что, на самом деле, жить вместе – это самое тяжелое, что есть в этой судьбе, в нашей. Вот у нас в жизни, допустим, некоторые люди думают: «Самое тяжелое,- там, - это то, се». Самое тяжелое – это жить вместе, это самое тяжелое и труднопереносимое событие жизни. Жить вместе тяжелее всего на свете...."

п.с. просьба не воспринимать все в религиозном аспекте)), я не причисляю себя ни к какой из мировых религий, впрочем, это не мешает извлекать полезные моменты из какой-то части информации)
а насчет мероприятий все же интересно, и насчет благословений тоже

"...Но очень трудно человеку делать то, что является, что несет ему счастье. И наоборот, очень легко делать то, что приносит страдания. Ну, т.е. путь вниз, он с горки, а путь к счастью, он в горку...."
"...Разум – это вполне конкретная психическая структура, которая является, кстати, самой главной в нашей жизни. Именно от нее зависит наше вдохновение, наше счастье, энтузиазм, вера, решимость, способность победить себя и т.д. Все самые важные черты характера связаны с разумом...."

"...Однако же, если он скажет ей очень твердо, решительно и сильно, то ее отпружинит от этого наставления, ей захочется делать все наоборот, даже, если она будет делать правильно, она будет делать через силу и страдать неимоверно от этого. Точно так же и мужчина. Когда женщина ему назидательным голосом и, как бы, пафосно говорит что такое знание и что, он, на самом деле, козел, что не знает этого знания. Если она ставит себя царицей, а его козлом, ему что-то рассказывает и унижает его в этом разговоре, то он никогда не примет от нее истину. Никогда. Даже если он будет помирать, он все равно отвернется от нее и не возьмет у нее знание в таком виде....
...Оказывается, что до человека доходит только в том случае, если говорить ему очень смиренно, а для мужчины смиренно означает ласково со стороны женщины, а для женщины смиренно означает, что мужчина ведет себя очень заботливо и чутко. Женщина должна ласково говорить, мужчина заботливо, и тогда и женщина, и мужчина понимают сказанное. Но такой тип отношений построить очень сложно. Для этого надо быть сильным человеком...."

Мне кажется, или Джунсу уже какие только цвета радуги не перепробывал этой весной (точнее стилисты на нем перепробывали))

читать дальше
В праздничные дни прошел танцевальный фестиваль (vk.com/soulcity), я ходила туда зрителем.
СБ - проходили отборы, ВС - финалы. Конечно же, уставала (даже зрителем ), т.к. банально не привыкла столько времени находится на подобных мероприятиях (оба дня с обеда и до 20-22 вечера).
День первый. Проходил в футбольных спортивных залах. Самое смешное, в том же здании, в котором когда-то была студия (танцев, куда я хожу)(чуть-чуть понастальгировала на тень человечка - на лестнице когда-то нарисовали в виде тени фигурку ниндзи, это было первое что мне понравилось 3 года назад, когда пришла на танцы)))). Понравилось - одна из участниц в локинге, маленькая девочка, танцевала просто 100% локинг))) (я так не умею)), очень круто. Не понравилось - первый тур после отборов проходил в порядке паппинг, затем локинг, честно говоря, думала папперы останутся и на локинг (зрителями) ... фанки-стили все дела ...., ага, как закончился паппинг, и начался локинг - папперов как ветром сдуло (ну да, я помню что чересчур многого ожидаю от этого мира))). Из полезного - когда слишком устала - покрутила правой ристроу (одно из базовых движений руками в локинге). Из не танцевального - к тому времени, как начался первый круг локинга, небо очистилось, и уже подходило время заката, и красиво светило в окно - случайно увидела (просто в последнее время почему-то стала больше, чем раньше, любить солнце), ну а уезжала домой - на закате, на автобусе)), и тоже "грелась")).
День второй. Самое смешное, считала, что финалы будут проходить там же, приезжаю - и никого)))), благо мне было кому позвонить, и узнать куда все делись)))). Поэтому, досадуя, попилила на место проведения. Проходили финалы в ночном клубе, до самого клуба (от метро) я добралась благодаря специфичной стилистике одежды танцоров))) - не знала куда идти, но знала что вроде рядом, увидела девочек одетых в кепки и характерные хип-хоп атрибуты, решила пойти в ту же сторону))), а чуть позже подошла уже к ним и спросила, оказалось, что они шли туда же))), так что добралась не свойственным мне способом (я бы сказала, совершенно не свойственным)))). И кстати, досадовала я зря, потому как, хоть и опоздала на час к локингу, но в итоге ждала еще час, т.к. батлы по брейку проходили долго. Из полезного - опять таки, когда не выдержала, начала крутить ристроу, и добавила к нему пейс (тоже базовое движение в руках), думала немного над вариациями, но по большей части, гоняла эти движения по музыке. Из впечатлений, и то, что понравилось. Брейкеры периодически летали (когда летали в музыку, проникалась большим уважением к брейкингу). Финалистки по дэнсхолу намного больше были с музыкой, чем год-два назад, судя по видео, что я когда-то смотрела (может, конечно, это мой глюк, но мне показалось именно так). Финалистка по хип-хопу была 100% с музыкой, вот именно что я считаю танцем (а не отдельно от музыки). У вышедших в последние туры хаусеров, ноги очень классно работали. Один из судей, хип-хопа(?) был участником в хаусе - у него хоть и специфичная подача, но работа ... всего (и ног и прочего) просто красотень, впервые такое видела. Препод, в одном из финальных туров, поймал музыку (изображение волнами в руках змей), и в какой-то момент начал танцевать, по впечатлению, на максимум (с таттингом в руках). Чего мне не хватило (хотелось, но не было) - соула в паппинге, в том числе в той музыке что ставили, как-то все ушло в сплошную анимацию. А у препода когда-то такой классный соул был, с одной стороны, понятно, что на батлах, возможно, подобное неэффективно и т.д. и т.п., но у меня все равно субъективное мнение на этот счет))), и любопытно как прошли бы финалы, если б в музыке на последних выходах включили, что-то противоположное анимационным трекам. Не танцевальное - после 7 часов в клубе болела голова, но, когда ехала домой в метро, в вагон зашли музыканты с гитарой и не знаю как называется этот этнический барабан)), а барабан громкий (кто слышал, знают что пробирает), но почему-то после него голова перестала болеть)))).
Из площадок, как ни странно, больше понравился спортзал, он оказался светлей (как в прямом, так и в переносном смысле))). Полезного можно было сделать больше, но и столько уже хорошо.
Из классов пошла на локинг. Единственное, чего не хватило на классах - то что препод не разговаривал по-русски (он американец).