читать дальше

@темы: здоровье, ИИ

сохраню у себя на всякий

читать дальше

@темы: полезности

Сегодня сделала блок "Дельта" (как всегда ночью :), только что закончила)
Но я так дово-о-ольна-а :)
Дельту, конечно, сегодня не крякнула как следует, но как минимум это было на том же уровне, что и в один из лучших раз (что был не давно), а так, до тяжело поднимающейся руки довела (кстати, только на последнем повторении вспомнила, что сопротивление нужно создавать не только при поднятии руки, но и про опускании - раньше это вообще не учитывала - нужно будет вспомнить перед следующей тренировкой :) ).
На косых, также как и в прошлый раз сделала руки на груди, но нагрузка была вполне, хотя иногда отвлекалась на посторонние мысли.
Всадник у меня тоже хорошо получился - почувствовала мышцы после упражнения :).
И об одном ма-а-аленьком побочном эффекте после тренировки :). Настроение у меня перед тренировкой было не ахти :( (устала), зато после :), ..., о_О ,..., давно у меня настроение так резко не повышалось после тренировки :dance3: (не так давно попался комментарий, в котором писали, что курение вырабатывает гормоны радости у женщин, не знаю правда или нет, но, блин, такой радости никакое курение/пиво/мороженное не вырабатывает - она такая светлая-светлая!! :flower: )
А еще где-то встречала пост про то, что в дневниках обычно что-то депрессивное пишут, а счастьем не делятся :) вот, делюсь счастьем :) для всех кто примет ;-) :
это у меня примерно такое балдежное состояние :)

и такая улыбка, почти до ушей :)


и в догонку чуть-чуть азиатов (как же без них :) ):

подпись к картине: "Улыбаемся и машем! Улыбаемся и машем!" :alles:


Ну и добить (картинка большая, поэтому спрятала под кат):

читать дальше

@темы: CN Blue, Корея, здоровье, позитив, ХёнЧжунг (Лидер)(Kim Hyun Joong), ИИ

Так. во ВТ делала блок "Спина", в СР - блок "Грудь", сегодня - блок "Ноги". Не буду про них ничего расписывать на этот раз (разве что делались все в промежуток с 1 до 2 часов ночи :) ). А сейчас греться в ванную и спать :alles:.
А все же альбом у фархов обалденный.

@музыка: Fahrenheit - 误会 (Wu Hui) [Mistake]

@настроение: задыбла в комнате

@темы: здоровье, ИИ

Выкладываю тексты к песням из нового альбома фархов. Пиньинь оставила с тонами. Chinese и Pinyin версии взяла на asianfanatics. Транслит на русский делала на transcriptorе ("Китайский пиньинь – Русский (Фонетическая)" - мне она больше нравится).
И делала русскую (в ворде для распечатки) для себя (на 3,4,5,6,7,8,10 песни), но может еще кому пригодиться - смотрите ссылки напротив названия в общем списке песен (пример )

1. 太热 (Tai Re) [Super Hot]
2. Sexy Girl
3. 心疼你的心疼 (Xin Teng Ni De Xin Teng) [Cherish Your Heartache] скачать doc
4. 继续爱 (Ji Xu Ai) [Keep Loving You] скачать doc
5. 很安静 (Hen An Jing) [Very Quiet] скачать doc
6. 守护星 (Shou Hu Xing) [Guardian Star] скачать doc
7. 活得更像我 (Huo De Geng Xiang Wo) [Going On My Way] скачать doc
8. 误会 (Wu Hui) [Mistake] скачать doc
9. 泰山程式 (Tai Shan Cheng Shi) [Tarzan Program]
10. 新生 (Xin Sheng) [Rebirth] скачать doc

читать дальше

@темы: фархи (Fahrenheit), тексты песен

Ну вот, предчувствие меня не обмануло :), завтра опять к папе ехать, нужно будет загрузить новый альбом фархов в плеер - настроение поднимать пока буду добираться :)

@музыка: Fahrenheit - 守护星 (Shou Hu Xing) [Guardian Star]

@настроение: позитив

@темы: про жизнь

У фархов еще один новый клип.
И в этот раз я не буду над ними стебаться.
Причина проста (как песня) - клип мне понравился :D. Самое смешное, сама песня (из альбома) самая фиговая, а вот клип вах :dance3:
Правда клип понравился, банально, из-за того, что они (фархи) там действительно красяво выглядят :), да и одежда особой странностью не отличается (а Дзиру то в безрукавку нарядили :) видать хвастаться дельтой и бицепсом :), перчатки у него тоже прикольно смотрятся :) ) (единственное - блондинистая челка Кальвина - страх божий, если сравнивать с его предыдущими прическами, но хоть намного лучше смотрится, по сравнению с тем, что было в клипе Xin Teng Ni De Xin Teng)



теперь захотелось клипов на остальные песни, особенно на Guardian Star, очень уж она позитивная :D<img class="> :crzjump::crzjump:

@темы: Дзиро (Jiro Wang), фархи (Fahrenheit), Чуня (Wu Chun), Кэл (Calvin Chen), Аарон (Мелкий)(Aaron Yan), клип

Ха, поймала себя недавно на мысли. Когда смотрю дорамы, довольно часто герои там мечтают, а потом показывают какое у героев после этого дебильноватое глупое выражение лица :). Я всегда думала: "ну как они могут так выглядеть во время мечтаний :upset:". А недавно вспомнила, когда я сама не так давно мечтала (не фантазии, а именно мечты), у меня ж по сути такой же вид был :) такая же улыбка до ушей :)

@темы: дорамы, про жизнь

Ура! Ура! Ура!
Они меня порадовали! Молодцы фархи! Я, можно сказать, обратно в них влюбилась! :)
После клипа Super Hot, боялась что и альбом такой будет, но нет - больше половины песен классные! ляляля :dance3::crzgirls::crzhug:
МОЛОДЦЫ!

А теперь впечатления от каждой песни при первом прослушивании (ну или почти при первом). и ссылка на альбом в конце :)

читать дальше

@темы: Тайвань, Дзиро (Jiro Wang), фархи (Fahrenheit), Чуня (Wu Chun), Кэл (Calvin Chen), Аарон (Мелкий)(Aaron Yan), песни



А дальше можно читать только тем, кто адекватно может воспринимать стеб и критику Генадия :) (Jang Geun Seok)

читать дальше

@темы: стеб, Гена (ГынСок)(Jang Geun Seok)

читать дальше

@темы: здоровье, ИИ

Ну что ж, "картофельный" плейлист, можно сказать, опробован на практике и утвержден :)
читать дальше

@темы: про жизнь

На огонь можно смотреть вечно, небо бесконечно красивое, а песни величайшее изобретение человечества.

@темы: мои мысли

читать дальше

@темы: здоровье, ИИ

читать дальше

@темы: здоровье, ИИ

Фархи выпустили еще один клип.



Я на прошлый клип ругалась? Да?
О, это были еще цветочки, как оказалось, у меня даже слов почти нет.
Самое смешное, этот клип вполне нормальный. Но начнем по порядку.

читать дальше

@темы: стеб, Тайвань, Дзиро (Jiro Wang), фархи (Fahrenheit), Чуня (Wu Chun), Кэл (Calvin Chen), Аарон (Мелкий)(Aaron Yan), клип

[J]White Seiko[/J], это одновременно и приветствие и пожелания (в связи с твоим недавним постом:) ) Это тебе :white:, остальное под катом (осторожно, гифки).

читать дальше

@темы: Япония, приветствие, Akanishi Jin, позитив, Рё (Nishikido Ryo), ПЧ

читать дальше

@темы: здоровье, ИИ

16:26 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Смотрю фильм и понимаю, что мне нужно (хочу) научиться реагировать на всех людей (вне зависимости от того, что они делают, говорят, как выглядят и т.п.) спокойно и доброжелательно, причем так, чтобы это было не натянутой улыбкой (или какой-нибудь актерской игрой), а чтобы это изнутри шло, чтобы было естественно, и было моим собственным желанием. И научиться выражать свои добрые эмоции, т.к. в реальности они все же больше внутри спрятаны (когда мне что-то нравится, это не всегда по мне видно, так скажем, а людям (по себе знаю), думаю, приятно, когда они видят, что их слова, действия, поступки доставляют другим радость).

@темы: ДКЛ, мои мысли