Про картошку, C.N.BLUE и тренировку.

читать дальшеВ СБ копали картошку на даче, вспомнила как я люблю это занятие, когда начала копать. А потом бац ... вспоминаю ... у меня ведь диктофон с собой (я его использую вместо плеера) ... ... дальше веселей пошло. Опытным путем выяснила, что из всего моего корейского плейлиста, лучше всего копается под C.N.BLUE - LOVE вот такие вот у них хорошие песни (нужно будет загрузить подобных прыгательных песен на будущие выходные, когда докапывать вторую половину пойду)

В субботу же делала тренировку "Грудь".
Мини отчет:
отжимания - ну тут схалтурила, точнее после 4-х отжиманий с носков не стала дожимать с носков, а продолжила с колен
скрутка - в принципе нормально сделала, по крайней мере контролировала себя, чтобы было со скруткой движение (верхняя часть пресса хорошо поработала)
подтягивание ног - ну тут тоже схалтурила, сделала только 33 вместо 70, как бы сопротивление ногами не всегда контролировала.
Вот так.

@музыка: 히어로 - 제이디(JD)

@темы: CN Blue, здоровье, ИИ