Вручаю себе медаль за обливания и игнорирование лени 
Сегодня, как проснулась, вылила на себя пол тазика прохладной воды, сделала здравицу «бодринь» , вылила еще пол тазика и выпила стакан прохладной воды (это т.н. тройное омовение
). Не знаю, подействовал стакан воды на ЖКТ, но порция тройчатки его точно потом пробила.
Вот так

Сегодня, как проснулась, вылила на себя пол тазика прохладной воды, сделала здравицу «бодринь» , вылила еще пол тазика и выпила стакан прохладной воды (это т.н. тройное омовение

Вот так
