мини-отчет:мини-отчет:
Вообще, делала очень поздно - где-то часа в 2 ночи, поэтому получилось как-то больше для галочки что ли, по крайней мере спать тогда уже хотелось
отжимания: естественно, получилось меньше, чем в последний раз, с носков отжаться, с имеющихся деревяшек отжиматься неудобно, но брусок для нормальных у меня уже есть, так что думаю, по крайней мере в следующем месяце у меня появятся удобные подпорки для отжиманий
улитка: наверно само качественно сделала из всех упражнений
подтягивание ног: ну вот это как раз и получилось практически для галочки, оно мне само по себе не сильно нравится, а вчера подтягивала так, чтобы побыстрей 70 раз сделать.
Так что вот, ну ничего, может быть когда-нибудь (мечтает )я их буду делать только днем, соответственно и качество будет выше

@темы: здоровье, ИИ