Ха-ха, сегодня у меня случился ступор на изобразить твист-о-флекс через скеркроу (то бишь пугало) (вообще зашифровала да?)))), ну пугало вы уже знаете, твист-о-флекс это вот

а оказалось все просто (я просто забыла что суть твист-о-флекса не в том, чтобы руки вверх-вниз сделать (тогда почему твист, раз там всего один поворот, или один уже считается )
еще показывали тоймана

если по-русски и примерно - игрушка
вот тоже он

потом изображали движения в определенных стилях/манерах - в виде пугала, игрушки и третий не помню как называется. Легче всего (наверное) было делать в стиле пугала (или прикольней ), единственное, голова кружилась - она там из стороны в сторону болтается, и моя с непривычки отходила немножко после каждого исполнения .

а папп бить сегодня у меня сил не было (ну и не успевал мозг порой его бить да )
на хорягу я вообще пошла какая-то без энергии, правда это не из-за паппинга - до меня только чуть позже дошло что плитка казинака (даже если она калорий 900) маловато для всего дня и трех тренировок , не подумала

На хип-хопе сегодня была по сути небольшая связка, там был кусок с колениями - в первые разы мой мозг взорвался - ну т.е. повторить я примерно могла, но последовательность движений вообще не помнила, правда повторений через 15 уже что-то запомнила куда там и примерно как )))).

П.С. Хм, может реально под кат такие посты прятать? ПЧ-шки вы как там не офигеваете еще от такого количества слов про паппинг и Ко?