Ну что ж, неделя прошла, ... и, конечно же, я ничего не делала (ну а когда ты делала что-то запланированное таким образом))), ну ладно-ладно, фристайл каждый день все таки делала, хип-хоп вообще не тренировала (кстати, вчера на хип-хопе давали движения на ноги, так они даже частично получались (в среднем темпе, обычно только в медленном что-то получается) я аж офигела)))), ну и почти их запомнила, по хорошему нужно поделать их, чтобы потом в фристайл вставлять. Вчера когда был джем, часть заданий было по два человека, мне выпало джемить с одним мальчиком - я вообще не могла с ним синхронизироваться, т.е. понятное дело, сама виновата, но с другими людьми как-то все таки подобное было легче, как ни крути, когда удается синхронизироваться (не имею ввиду одновременное выполнение, а именно внутреннее ощущение) то классно, но это еще нужно суметь ))), а вообще, теоретически, сначала мне нужно научиться синхронизироваться с собой)), а потом можно с другими людьми))). Еще мы делали движения на плечи, причем они потом перешли в стандартный, но интресный вариант на координацию(?) когда, допустим, одно плечо вверх-вниз в одном темпе, а второе вперед-назад в другом темпе, самое интересное, мне под конец даже удалось чуть-чуть поймать ощущение когда вроде как плечи двигаются по разному, но при этом не спотыкаешься на несоответствии).
Но вернемся к паппингу ... а хорягу все же нужно поучить на выходных ... к па-аппи-ингу-у ))). Итак, что-нибудь изменилось от ежедневного фристайла? Ну ... мне стало проще ... что проще? ... фиг знает ... может каплю перестала париться над точным соответствием движения (самую каплю)(если смотреть по вчерашней тренировке), чуть повысилась самооценка (правда вчера опять упала, когда танцевали по парам и через 2-3 блока в голову больше ничего не приходило, а то же самое (и в особенности руки из твист-о-флекса) танцевать было уже стыдно, но ничего, нам не привыкать к полетам между небом и землей по этому вопросу))). Короче, пока плюсы не особо понятны, но в любом случае фристайлить стало проще. Кстати, вот интересно, когд адома фристайлила, бывало по разному, на каких-то моментах/песнях было легко выражаться через музыку, всплывали какие-то движения (из-за музыки) и вообще, а в некоторые в голове пусто, причем всех причин не знаю, но это не только из-за музыки, но и от общего состояния зависит. В СБ смотрела диск MrWiggles (у него есть двд обучалки в 9 частях), и поделала одну связку (оказалась что она с волнами))), а я ее выбрала, потому что мне понравилось как Wiggles фигачил вступление к ней))), на одном из дисков у него обучалки по таттингу, а я к нему как-то равнодушна, но что-то меня дернуло пролистать чуть-чуть и я наткнулась на magazine-стайл о_О, так что посмотрела ту видюшку, попробовала, и теперь помню (пока медленно) как делается 4 вида движений там - с соединением больших пальцев, с соединением просто кончиков пальцев, с соединением оснований ладоней, с соединением тыльной стороны ладоней на уровне основания))), а и кусочек на стопы поделала. Короче, хватило меня только на 3 первых диска промотки (я просто искала связку поделать, такую, которая бы понравилась), и до слайдов/глайдов я даже не дошла, но блин дабстепщики отдыхают )))). А, еще смотрела видео с вариациями на лукаут (смогла повторить примерно только одну))), остальные не понятно было и быстро, а я не разбирала, короче, после видюшек поняла - базу я вообще не знаю )))) (какой глубокомысленный вывод)))), блин, опять возвращаться к началу ))).
Ну и раз прошлый план провалился, то зайдем с другой стороны. Тогда задание на эту неделю, продолжать фристайл, и разминать стопы (где угодно, на лестницах, еще где-то, короче, как покатит), цель - добиться ощущения балнса в стопах, за счет мягкого (плавного) переката между пяткой и носком, ну и желательно амплитуду контролировать хотя бы иногда (максимальная), поднимание на носки относится сюда же. Короче, фристайл и стопы. Начнем с малого, раз со большого не получилось .
Хотела написать 3 строчки, получился опять роман

П.С. Вчера-сегодня стало грустно, но зато вспомнила людей которые всегда были со мной (вне зависимости от того, давно я с ними общалась или нет). Спасибо вам .