Ага, нельзя отдельными мышцами папп бить ... понятно, что препод это так, образно, имел ввиду, но на азиатов посмотришь, и прифигеешь походу.
Скачала я вчера несколько видюшек японцев, на тему "как бить папп",
сегодня открываю ...
не, даже если это и не отдельно мышцей, все равно выглядит как будто отдельно

жаль только не понятно что говорит японец, потому как я так и не врубилась как он это делает и при чем тут отвод руки в сторону

П.С. а, вообще, я хочу папп ногами, но так чтобы колено ни вперед ни назад при этом не дергалось, вот это было бы круто...