понедельник, 22 июля 2013
Все-таки готовить и собирать обед себе на работу как-то долго по времени выходит (и это при том что за готовкой не нужно постоянно следить, если не пойдет, придется опять в столовую ходить.
Зато удалось встать около 6 утра и сходить на спортплощадку

(
читать с чего это мне в голову ударилоВ ИИ, один из дней называется "Спина", и я уже как-то упоминала, что там есть два упр на спину, которые делаются на низком турнике (высота от на уровне груди до на уровне шеи, как-то так), дома (в Прогрессе) я их делала, т.к. мы повесили там палку, а вот в Питере весь прошедший год считай не делала. Когда вернулась из отпуска, подумала, решила, что желательно продолжить (тем более Голтис в одном из видеоинтервью говорил что самое полезное упр из всего ИИ это именно упр на спину). Так что вот удалось найти относительно недалеко от дома спортплощадку с подходящими снарядами (в ближайших дворах такого вообще нет, поэтому пришлось топать подальше - где-то 7-9 минут в одну сторону). Чтобы сходить сделать эти два упр уходит где-то минут 25, но я в любом случае туда топаю около 6 утра (чтоб людей не было), поэтому времени хватает))). Так что посмотрим что из этого всего выйдет )). (хех, когда шла до спортплощадки, люди идут (не много, но идут) на работу, в метро, а я без сумки, в кроссовках и прочее, такое ощущение было в первый раз, как будто я из тех кто бегает по утрам ))) странное)))). Самое смешное, когда шла обратно домой, начал накрапывать дождик (когда на работу пошла, то он уже во всю разошелся), поэтому все вовремя получилось ))).
Сначала начали появляться люди неторопливо идущие на работу, потом минут через 20-30 те, кто по утрам пробежкой занимаются и на великах ездят (это часа в полшестого) и только ближе к шести - семи уже основной рабочий состав и учашиеся.
прикольно ))) я не знала ))) а время выбирала чтобы уже почти наверняка никого еще не было )))
Мы с четырёх часов гуляли, много чего успели заметить)
ходоки вы однако
я стараюсь собирать с вечера, т.е. то что на ужин автоматически готовится в виде двойной порции чтоб и на обед на завтра, и тогда утром на это время не тратится, а ужин я себе все равно готовлю
Готовлю по утрам. За полтора-два часа до выхода на работу встаю. Готовлю что нибудь на завтрак и на обед на работу. И попутно на другой комфорке - на ужин супчик варганю.
Я вечером не люблю готовить. Но иногда приходится(((( Если просплю. (встану за час до работы)
Amoku Teiidae, вы прям синхронизировались )), мы с Sl_ai тоже вот в последнее время подсинхронизировались (в смысле по времени работы-отдыха)
а вообще, в идеале мне тоже нужно часа за 2-3 вставать до выхода, это где-то 5-6 утра, но для этого нужно ложиться 100% до 10 вечера (в смысле спать уже в это время, а не банально лечь)
единственные пока выводы насчет обедов - ходить в столовку, правда это рублей 100 за раз (кстати, корка, морально тоже выгоднее ходить в столовку - т.к. ухожу ровно на пол часа и отдыхаю от компа, а если с собой брать, то есть приходится на рабочем месте)