читать дальше
Конечно я молодец)), что я сегодня сделала ... решила посмотреть в зеркало, добавить чуть больше грува, чтобы геометрия хоть чуть более терпимая стала, потом добавить амплитуду, потом расслабиться, за счет этого амплитуда тоже порой увеличивалась, потом меня чуть не развели на фристайл в перерывах ... не помню что еще ... хотя правильно, хорошо что таким образом напомнилось, что это поругать себя я завсегда впереди, а похвалить постоянно забываю. Ха, вон, хоть и не много сделала за отпуск, а даже за то что сделала - слова хорошего себе ни сказала - банально не вспомнила. Так что можно сказать сейчас)). Хотя, такое ощущение, что только физпапп и делала, правда от этого он, ахаха, не улучшился, и по определению периода суперкомпенсации считай не продвинулась, но с другой стороны, он и не ухудшился)), что тоже плюс)).
Ха-ха, да и не зря я вчера в самолете минут 10-15 проводила релаксацию (читать дальшеПросто, когда летела в Благовещенск, при посадке стало больно в ушах (до этого неприятные ощущения были, но не до боли) - я тогда очень удивилась, и стала грешить на самолет; поэтому когда вчера летели Благовещенск-Москва, начали снижение, и я специально села и старалась расслабиться, особенно в районе ушей, и так всю посадку - итого, больно не было, но не знаю из-за расслабления или более грамотной посадки. В обычной жизни я на такие подвиги (сознательная релаксация дольше одной минуты) не способна))).). А кстати, я же психологически расслаблялась весь отпуск - по крайней мере обнимашками затаривалась на год вперед)).
А вот интересно что это было насчет паппета (марионетки). Просто, я как раз про нее спрашивала перед отъездом, а сегодня на трене выясняется, что эта техника была в ПН, то бишь на предыдущей трене (на которой меня, естественно, не было) - подгадано прям ... "идеальней" не сделаешь что называется; а препода приспичило сообщить об этом (какая тема была на предыдущей трене), да еще и пообсуждать чуть-чуть; понятное дело, все уже насчет марионетки забыли, но я то помню, в общем, отстойное совпадение, не люблю такое, потому как со стороны-то выглядит по большей части издевательством, нда. Хотя теперь уже какая разница. Два с половиной года руководствоваться лишь логикой, в итоге, сей метод ни к чему хорошему не привел, ... интересно, последнее решение оно по логике или нет
. Хотя, по части сожалений я уже натренировалась с начала года достаточно - когда часы сокращала, сокращала то по сухой логике, а не потому что что-то было плохо, при этом прекрасно осознавая, о чем именно буду жалеть из-за таких решений, нет не так, осознавая хотя бы часть сожалений, которые возникнут или могут возникнуть, получился своеобразный урок принятия решений, когда заранее знаешь, какие из своих неприятных эмоций придется принимать в последствии. Последнее решение вроде как если и с логикой, то только наполовину, да и логика прямо противоположна предыдущей. Верная на или нет, будет понятно уже только в последствии.
Ха-ха все же к музыкальности у меня отношение двойственное)). С одной стороны, когда я как-то выписала на листочке танцоров, которые мне нравятся, а потом стала анализировать что именно нравится, случайно выяснилось - их объединяет один пункт (стоит во главе) - музыкальность
(техника там идет по умолчанию, без нее все равно никуда)). Для меня сие было откровением
. Параметр, который я опустила ниже плинтуса, вдруг оказывается чуть ли не краеугольным камнем моих симпатий))). По сути, все люди музыкальны - музыку же все любят, человек танцует не музыкально - означает, человек не впустил музыку (трек/песню) в себя, или не достаточно впустил. Ну, у препода с хождением по музыке все отлично)) (может еще и поэтому я столько продержалась
). Но из-за того, что воспринимаю этот навык как обычный, т.е. присущий людям по умолчанию, некоторые моменты мне сложно воспринимать, например, смена скоростей (типа затяжек), для меня идут по умолчанию, т.е. хорошо знать какое-то движение означает уметь его исполнить под музыку, это означает не под счет 1,2,3,4, а под тот что в музыке, с тем характером и прочее, а там уже скоростей дофига, в итоге, когда такие моменты рассматриваются как техники - они не воспринимаются как что-то важное. В общем, на тех же тренях, я не считаю чем-то необычным, когда делаю движение приближенно к музыке (хоть и приятно, это ж по сути и есть танцевать движение), скорее более ценна атмосфера, т.е. когда человек не боится и нейтрализация прочих тараканов, исполнение под музыку это уже следствие устранения различных стен (по большей части находящихся в голове).
П.С. нужно будет решить, куда идти-то в субботу - на локинг или паппинг, если локинг будет, а то не понятно, будет треня или нет, фестивали вроде и в эти выходные, и в следующие.
П.П.С. кстати, один из плюсов, нам сегодня объявили о классах, даже в развернутом виде - с комментариями - это радует, потому как комментарии это хорошо
П.П.С. в последнее время часто удивляюсь - стоит уехать на месяц - возвращаешься - пол состава на тренях сменилось, у студентов учеба вроде уже началась, куда все деваются не понятно
Конечно я молодец)), что я сегодня сделала ... решила посмотреть в зеркало, добавить чуть больше грува, чтобы геометрия хоть чуть более терпимая стала, потом добавить амплитуду, потом расслабиться, за счет этого амплитуда тоже порой увеличивалась, потом меня чуть не развели на фристайл в перерывах ... не помню что еще ... хотя правильно, хорошо что таким образом напомнилось, что это поругать себя я завсегда впереди, а похвалить постоянно забываю. Ха, вон, хоть и не много сделала за отпуск, а даже за то что сделала - слова хорошего себе ни сказала - банально не вспомнила. Так что можно сказать сейчас)). Хотя, такое ощущение, что только физпапп и делала, правда от этого он, ахаха, не улучшился, и по определению периода суперкомпенсации считай не продвинулась, но с другой стороны, он и не ухудшился)), что тоже плюс)).
Ха-ха, да и не зря я вчера в самолете минут 10-15 проводила релаксацию (читать дальшеПросто, когда летела в Благовещенск, при посадке стало больно в ушах (до этого неприятные ощущения были, но не до боли) - я тогда очень удивилась, и стала грешить на самолет; поэтому когда вчера летели Благовещенск-Москва, начали снижение, и я специально села и старалась расслабиться, особенно в районе ушей, и так всю посадку - итого, больно не было, но не знаю из-за расслабления или более грамотной посадки. В обычной жизни я на такие подвиги (сознательная релаксация дольше одной минуты) не способна))).). А кстати, я же психологически расслаблялась весь отпуск - по крайней мере обнимашками затаривалась на год вперед)).
А вот интересно что это было насчет паппета (марионетки). Просто, я как раз про нее спрашивала перед отъездом, а сегодня на трене выясняется, что эта техника была в ПН, то бишь на предыдущей трене (на которой меня, естественно, не было) - подгадано прям ... "идеальней" не сделаешь что называется; а препода приспичило сообщить об этом (какая тема была на предыдущей трене), да еще и пообсуждать чуть-чуть; понятное дело, все уже насчет марионетки забыли, но я то помню, в общем, отстойное совпадение, не люблю такое, потому как со стороны-то выглядит по большей части издевательством, нда. Хотя теперь уже какая разница. Два с половиной года руководствоваться лишь логикой, в итоге, сей метод ни к чему хорошему не привел, ... интересно, последнее решение оно по логике или нет

Ха-ха все же к музыкальности у меня отношение двойственное)). С одной стороны, когда я как-то выписала на листочке танцоров, которые мне нравятся, а потом стала анализировать что именно нравится, случайно выяснилось - их объединяет один пункт (стоит во главе) - музыкальность



П.С. нужно будет решить, куда идти-то в субботу - на локинг или паппинг, если локинг будет, а то не понятно, будет треня или нет, фестивали вроде и в эти выходные, и в следующие.
П.П.С. кстати, один из плюсов, нам сегодня объявили о классах, даже в развернутом виде - с комментариями - это радует, потому как комментарии это хорошо
П.П.С. в последнее время часто удивляюсь - стоит уехать на месяц - возвращаешься - пол состава на тренях сменилось, у студентов учеба вроде уже началась, куда все деваются не понятно

Скорее всего из-за более пологого снижения.
У меня обычно не очень сильно болят уши, но вот один раз просто жутко болели, а было что вообще не болели.
Но вдруг релаксация тоже поможет )))
да, мне тоже так показалось, что как-то не так резко снижались
У меня обычно не очень сильно болят уши, но вот один раз просто жутко болели, а было что вообще не болели.
у меня до этого случая они вообще не болели, были только просто неприятные ощущения, а вот там реально было больно - я тогда очень удивилась))
Но вдруг релаксация тоже поможет )))