понедельник, 16 марта 2015
читать дальше"...Для того, чтобы человеку справиться со своими эмоциями, не дать им влиять на его поступки и решения, сначала надо всех их почувствовать. А мы ужасно боимся, потому что там такое… Начнешь чувствовать, до такого до чувствуешься, что в психбольницу попадешь. "
ахаха, да
"И на семинаре «12 чудес света» мы разбирали с вами, почему люди боятся негативных эмоций. Потому что часто они путают негативную эмоцию и тот токсин эмоциональный, который сложился на основе подавления негативной эмоции. Например, такой неуемной склонностью критиковать и быть недовольными, в людях видеть недостатки и не доверять им, является некогда подавленное чувство гнева. Видите, оказывается один раз лучше разозлиться, чем всю жизнь искать в других людях изъяны. И если сильно очень концентрироваться на этом своем недостатке, склонности искать изъяны, оказывается дела пойдут хуже. Оказывается, если концентрироваться на том, что сложилось уже, как психический блок, то чем больше вы будете из-за этого убиваться, тем хуже будут положения дел на самом деле. Секрет в другом – найти причину, почему у вас сложился определенный изъян характера и работать с этой причиной. И эти причины обычно достаточно простые. Четыре из негативных эмоций: гнев, страх, стыд или чувство вины, скорбь. Одна из них недопережитая приводит к большим проблемам, к большим изъянам характера, который нам кажется, является нашей природой. Из-за этого мы очень нелестного можем быть о себе мнения, т.е. как бы не очень оптимистично на счет своего будущего. Вот, как это может повлиять на нашу жизнь."
@темы:
полезности