Здравствуй, крепатура дельты, давно не виделись единственное, не пойму, почему ты появилась только через 2 дня, а не через сутки после тренировки, или ты вчера тоже была, это я просто не заметила))))
Я вот вчера подумала, сегодня забыла, а сейчас вспомнила... интересно, вот я хожу на тренировки, понятное дело, для результатов потом дома это все нужно повторять и прочее, а вот что мне делать на самой тренировке, чтобы от нее получалось больше пользы ... в голову пока приходит только слушать музыку ... хм, а что еще я могу сделать не понятно
Что-то ноги сегодня не держат , ходить то нормально, а по лестнице уже было чуть тяжелей чем обычно подниматься , надеюсь до завтра они восстановятся , хорошо что сегодня только паппинг .
А, и все больше склоняюсь к мысли, что природа меня обделила ярко выраженным талантом в какой-либо области, не потому что такая плохая или вредная, а потому что "... вот целый мир - выбирай ...продолжение мыслей природы... что хочешь, то и твори (чем бы дитя не тешилось, лишь бы не ... плакало), и вообще, почему я должна была об этом думать, у тебя своя голова на плечах ... ))", свобода выбора е-мое ... только, если это так, то я растеряна, не привычно...
А-а, мне понравилось, даже сама не ожидала . Вчера вечером было 3 хоряги )))). У трех разных преподов. Я сходила на все три . Мне понравилось . Самый плюс оказался от того, что все преподы разные - у каждого разная манера ведения тренировки, у каждого собрались разные по подготовке люди (у кого больше новички, у кого "старички"), и из-за этого получилось интересно ))). К третьей тренировке, даже чувствовала себя как-то чуть-чуть посвободней (походу, если недели две каждый день по пол дня так заниматься, чувствую, психологический барьер бы пошатнулся , хотя, возможно, хоть на каплю он вчера и пошатнулся))). Еще, один препод вчера сказал нам (хотя в ПН он это тоже говорил, но это правильно, некоторые вещи должны глубоко в мозг въесться, а для этого нужно это сказать много раз)), так вот, сказал, что "основной деятельностью мы занимаемся днем, а сюда (на тренировку) вечером приходим отдыхать..." (ага, отдыхать, особенно я , не. на самом деле он вполне правильно сказал, разные люди ведь приходят за разным, да и для большинства действительно так и есть) и продолжение "... поэтому, постарайтесь получать удовольствие, даже если что-то не получается, не пилить себя ... и т.п." - ха-ха, да вот это уже 100% относиться ко мне, и насчет расслабиться, и насчет периодического пиления и все что к этим темам относится, так что да, "нато-нато"; а, и еще я обратила внимание на ту часть про днем основное (там другими словами, но смысл тот же), пришло в голову, что ведь да, то, чему уделяешь больше времени, по сути день, то и можешь считать основным, и у меня, к сожалению, это пока что работа , ну да ладно, все-таки надеюсь что что-то придумаю, как ни крути, зачем я сюда приехала - чтобы понять чем хочу заниматься по крайней мере в ближайшие годы. Блин, а вот паппинг побить (хотя бы в метро) вчера забыла, только сейчас об этом вспомнила . А сегодня нужно как-то до вечера умудриться набраться фанки-грува, хотя я вчера как раз наткнулась на плющительную композицию, может она поможет
П.С. Ха, чуть не забыла, все-таки походу получается, что удовольствие начинает появляться, когда делаешь в бит, ну точнее даже не в бит, а в музыку, хотя это вполне логично правильно - по сути, ведь только в такие моменты и можно считать что танцуешь , у меня пока с этим не очень )))), вчера, на одной из тренировок, думала, что попадаю в музыку, а потом бац ... действительно попала в музыку, вот тогда и поняла, что "матушка, вы слушаете что угодно, кроме композиции ...". Кстати, теперь вполне ясно понятно, что на быстрой скорости движения не получаются т.к. мозги не успевают быстро все обрабатывать, а мышцы еще не запомнили, поэтому то, что я делаю в быстрых моментах под композицию, это по сути отражение того, что же успели запомнить мышцы . Вот такие дела ))).
Не знаю, но у меня припев BTOB - WOW ассоциируется только с определенным набором слов, блин , а так песенка была бы ничего, если б я не знала русский язык
Народ, вот скажите мне, в этом видео, парень в серой футболке крашеный в красный, чем его манера танцевать отличается от остальных 4-х танцоров? Я просто смотрю, мне однозначно думается что отличается, но я не могу понять чем именно ... не догоняю
Если б кто-нибудь, 10 лет назад, предсказал мне будущее точь в точь как оно произошло, я скорее всего не поверила бы ))))), не потому что не реально, а потому что такое мне даже в голову не приходило ))
Что нужно делать когда начались сопли ... для меня ... горчичники, снять линзы, сделать пальминг, поплакать (фиг знает как, но напряжение с глаз снимает да))), ничего не есть (желательно), активную физику (в идеале скакалка, но ее вроде нет, нужно что-то другое придумать, т.к. ИИ по графику сегодня нет, только завтра) ... хм ... поехала ка я домой лечиться ...