Спасибо нашим родителям, что они обижаются на своих детей и игнорят их - вы даете отличный повод детям поплакать, а как известно слезы очищают... так что спасибо вам...
П.С. Я не верю в мудрость с годами, и в науку тоже. П.П.С. Хм, а я ведь не знаю обижающегося папу, сердящегося, раздражающегося знаю, а обижающегося нет ... интересно.
Ля-ля-ля Да простит меня Низам, но я не пожалела, что пошла сегодня вечером на семинар по ИИ (а не на тренировку, но тренировки я тоже люблю ). Так что, можно сказать. что вечер пятницы удался . Чем мне оказался полезен семинар? отвечу то же что и Sl_ai(да, ее я тоже туда затащила - жаль только это не помогло - я надеялась что ее там вдохновят и она попробует хотя бы несколько циклов сделать, но не получилось да))), а я в словах не сильна - вдохновлять не умею)). Так вот - один из основных моментов - мне там напомнили о максимальном напряжении (нагрузке) при выполнении, причем по всей амплитуде - напомнили в том смысле, что я вспомнила, прониклась, ну и, сегодня у меня оставался блок активации из тренировки "Грудь", когда вернулась - постаралась применить - давно я так не делала ))) ну и потом (по традиции) было очень хорошо, впрочем сейчас тоже хорошо . А, ну и бонусом у меня теперь есть цветная табличка (и даже клеющаяся))) совместимости продуктов П.С. Как бы записать себе в голове "чем больше стараешься на тренировке - тем больше результат, в том числе и тот что сразу после тренировки" ... что-то придумать...
Всем спокойной ночи! (Или доброго утра!)
П.П.С. Sl_ai, колись что у тебя за непромокаемая изнутри кофта - подробности, все такое.
Жесть, цитата и дорамы: -------------- - У вас немного снижен иммунитет, не хотите сделать прививку от пневмонии? - От пневмонии? - Люди старше 50-ти лет часто умирают от этого заболевания. С таким уровнем иммунитета вам надо быть очень осторожной. -------------- я молчу про отсутствие логики (может перевод не совсем верный), добило типа "пофиг что у вас там с иммунитетом, а давайте ка прививку сделаем, так, на всякий случай..."
Так, друзья мои )))) те кто сейчас в Питере, в эту ПТ (19-го) в 19:00 будет бесплатный мастер-класс по импульсу - регтесь заранее и приходите - рассказывать все будет очень грамотный человек (я то вон и объяснить нормально не могу основные моменты)))). Короче, пользуйтесь моментом пока есть такая возможность vk.com/event44374967 только зарегестрируйтесь заранее goltis.timepad.ru/event/47328/ можно пойти вместе
читать дальше Ха-ха, учила сегодня кусочек из связки к хоряге, ну и решила записать видео - чтобы посмотреть на себя со стороны, посмотреть какие ошибки .... ну что сказать, это ужас на крыльях ночи , мне даже уже как-то жалко препода по хоряге такое ощущение что он в какой-то момент просто смирился Потом записала кусочек из паппинга - к удивлению, там было уже не так страшно )))) - по крайней мере плечи я научилась на фресно поднимать , а вот сутулость все портит (, ну и большинство поз кривые. Но хоть увидела, и было даже не так страшно смотреть на себя как таковую, по сравнению с тем, что ожидалось
Эх, что-то я уже с нетерпением жду альбома Block B, единственное, не совсем понятно - у них будет столько клипов сколько тизеров или это они просто так сняли
Хых, у меня сегодня был веселый день, да . Ага, и за меня походу все уже решили . Это мироздание может хоть раз все по нормальному провернуть? Пришла сегодня на работу, ну думаю, надеюсь сегодня то приедет работодатель и выплатит ЗП за сентябрь, он приехал (типа ура и все такое), и объявляет мне - работы сейчас для верстальщика нет, денег у него тоже нет, поэтому мое место сокращается, а деньги он выплатит 30 октября о_О (типа постарается пораньше, но это вряд ли). Это называется "вот тебе бабушка и юрьев день" ...., дорогое мироздание, я, конечно, не опечалилась от потери работы, но вот если бы при этом мне выплатили сразу ЗП хотя бы за сентябрь, было бы как-то повеселей, чем теперь, когда в кармане меньше тысячи рублей, 1-го платить за жилье, при этом еще не известно будут ли эти деньги 3-го или нет . Вот мне и футболочки, и зеркало для тренировок, называется, живите как хотите, питайтесь святым духом, и им же счета оплачивайте. Короче, после такого заявления мне было весело да . Так что нужно что-то придумывать .
П.С. Эх, а в студии они чуть-чуть поторопились, только у меня появилась возможность ходить на паппинг в 4 часа, а его с сегодняшнего дня пока закрыли на доп набор ((.
40 минут, при большей концентрации можно быстро довести до 30 мин. Суставы издают звуки только на круговых движениях на открытие, правая сторона чаще, зато левая громче И сейчас мне хорошо .
П.С. ПЧшки, походу у меня сейчас период физики, и корейцы пока отодвинулись на второй план )), ну философо-посты периодически проскальзывают, поэтому если что, не пугайтесь .
читать дальше Вчера вечером, точнее даже очень поздним вечером (считай ночью), меня волновали два вопроса (так скажем, мозг о них думал и пытался хоть как-то ответить). Они совсем даже не новые, но так получилось. 1) Как научиться не сравнивать себя с другими людьми? 2) Как перестать ожидать чего-то от других людей (я имею ввиду применительно ко всем сферам жизни)?
По второму пункту в голову пока ничего не пришло.
А вот по первому получилось маленькое интересное наблюдение, вроде как даже не особо связанное ... а может быть наоборот.
Итак, в чем суть. Вступление. Для себя я уже давно окончательно решила - сравнивание себя с другими людьми приносит человеку слишком много не особо хороших (это я мягко так))) эмоций. То бишь нужно отучаться это делать. При этом тот же Ошо довольно таки хорошо объяснил в каком-то видео почему сравнение не имеет по сути смысла, но вот как этого не делать (когда всю жизнь считай этим и занимался (даже если косвенно), тем более на этом как минимум построена система образования (мировая), а по сути в общество сравнение въелось со страшной силой. Рассуждения. Если не знаешь как что-то сделать, значит нужно понять (или хотя бы найти) способ. И завели меня мысли вот в какую степь. Итак, ты сравниваешь себя с другим человеком, по логике что это означает? То что, как минимум ты довольно большую часть своего внимания направляешь не на себя, а на другого человека, а на самом деле не большую, а большую, если не практически все внимание. При этом происходит такой парадокс, мы сравниваем себя с кем-то, но сравниваем придуманного себя. Т.е. сравниваем, и при этом себя то мы и не знаем. Чтобы было чуть больше конкретики и реальности, привяжу ситуацию, к примеру, к танцам (можно взять любую другую деятельность), и кстати интересный момент получился именно на этом примере, позже увидите. Итак, танцы, тренировка, мозг человека сравнивает себя с другими, ... и вот здесь подбираемся к самому интересному, то через что, наверное, проходит очень много людей (ну да, и я тоже) - сравнивает то сравнивает, а на себя то в зеркало практически не смотрит )))))) (знакомо?)), т.е. человек не видит (не знает) себя же, и при этом еще и каким-то макаром сравнивает себя с другими, ситуация ближе к абсурдной ... Но возвращаемся к зеркалу. После мысли о том, что человек-то себя и не видит, не смотрит на себя в зеркало, возник вопрос, а почему? не, реально, что мешает просто смотреть на себя в зеркало (действие по сути элементарное) ... и как-то в голову пришло ... "а смотреть-то на себя ... больно..." да, как бы странно это не звучало, это больно для человека (не забываем, я описываю ситуацию так, как чувствую ее я, со своей стороны), и дело тут даже не в зеркале - оно просто помощник - смотреть на себя настоящего больно (боль я имею ввиду такую, какая упоминается, к примеру здесь). Получается, как всегда (ну кто бы сомневался), нужно начинать с себя, причем в прямом смысле этих слов. Т.е., пока хорошенько не разглядишь себя, о каком вообще адекватном восприятии мира, событий и прочего можно говорить. Получается первая задача человека это разглядеть себя - каждую черту, линию, и прочее и прочее (естественно, я имею ввиду не только лицо, но все тело) - даже если это и больно делать, но по чуть-чуть вполне реально, и для начала отслеживать изменения в себе, в своей физике. Получается, физика это как своеобразный первый уровень ..., потом можно отслеживать изменения в психике, и прочее и прочее. У меня нет какого-то завершающего абзаца и прочее - я просто писала то, что приходит в голову, да и в любом случае, тема не закрыта, а наоборот только начинается, и да, зеркало нам в помощь ...
П.С. Небольшое ))) отступление от темы. Как все уже давно знают, я хожу на тренировки (танцы), ну и, естественно, такое слово как батлы я слышу очень часто ))). А т.к. в свое время видео Ошо о сравнении мне понравилось, а он там упоминал, что отказывался от всяческих соревнований и т.п. вещей, естественно, что я думала на тему батлов, соревнований и всего этого. Здесь я имею ввиду больше не командные батлы (когда соревнуются команды), а индивидуальные (когда один человек соревнуется с другим один на один и т.п.), впрочем, по сути все это относится даже не к танцам, а к соревнованиям как таковым, просто я рассуждала об этом с позиции танцев. Итак, всем понятно, что в любом случае, в соревновании (батле) есть победившие и проигравшие (1,2,3 места и так далее), а когда есть победившие и побежденные, значит есть и негатив (я не имею ввиду ненависть, но как ни крути, какие-то червячки можно найти у всех участников в итоге (даже у того, кто занял 1-е место, как бы странно это ни звучало))). То бишь, соревнования (какие бы продвинутые в духовном ))) плане участники в них не участвовали), в итоге, все-таки порождает не особо приятные чувства. Значит, соревнования (батлы) это не то. А что тогда то? Каким должно быть мероприятие вместо этого? По логике, раз батлы разобщают, значит нужно делать что-то что наоборот объединяет. Если взять все тех же 2-х человек. Итак, два человека соревнуются. Теперь разворачиваем ситуацию. Два человека объединяются. Танцы. Значит, два человека у нас теперь танцуют вместе. Самое смешное, просто танцевать вместе не достаточно, т.к. даже в совместном действии можно соревноваться. То бишь совместность должна быть не только в форме, но по сути и внешняя и внутренняя. Получается, два человека исполняют танец (причем заметьте, два незнакомых друг с другом человека, по крайней мере не партнеры), тогда, они настолько должны чувствовать друг друга, чтобы в итоге получалось совместное творение, а не соревнование кто круче, совместное творение означает именно творение, т.е. без второго участника это уже не то. Хм, считается что импровизация это самое сложное в творчестве, но если сравнивать импровизацию и сотворчество, то первое получается легкая штука по сравнению со вторым, т.к. в импровизации нужно слушать только себя и музыку, а вот в сотворчестве нужно слушать уже себя, музыку, и в добавок еще и другого человека ... хотя, понятное дело, что прежде чем переходить ко второму, нужно уметь первое (начинаем с себя и прочее и прочее). Хых, у меня получилось что-то больше приписываемое в наше время паре, чем незнакомым людям ))))))). Естественно, мысль совсем не закончена, и это было просто одно из ее ответвлений ))). Небольшое отступление, ага ))).