Меня посетила просто гениальная мысль - пора что-то менять в жизни ... )))) я ж говорю, гениальная )))

"небольшие" рассуждения и анализ цифр
читать дальше3 июня будет пол года как работаю на своей текущей работе. За эти пол года в жизни считай ничего не изменилось (разве что по танцам получше стало - поняла что импровиз это не страшно, просто нужно его тренить)), стала прикладывать побольше силы, ну про папп еще рано говорить, может через месяц-другой). При тех же исходных, вряд ли что-то особо измениться. Повышение ЗП не ожидается (даже через год работы), отпуск брать можно, но он не оплачивается (там несколько тысяч рублей вроде выходит за годовой отпуск, жаль, конечно). ЗП хватает на минимальный базовый набор (это хорошо): жилье+метро+еда+месячный абонемент (танцы), иногда остается несколько тысяч (если ничего не покупать, ну или в зависимости от того, сколько на еду тратить), иногда не остается. Но то что хватает только на минимальный это плохо. То бишь перспектив на сегодняшнем месте работы никаких (продажником я никогда не планировала становиться), а любовь к компам окончательно закончилась года через полтора после универа (короче, давно). Отсюда вывод - если ничего не изменить, то ничего и не изменится ))).

Теперь про время. При подсчете неожиданно выяснилось,
24 в сутках (будни) уходят на:
8 ч - работа
3 ч - метро, дорога (до работы, с работы до студии, от студии до дома)
2 ч - утром или еще когда на завтрак, ИИ, что-то еще
3 ч - танцы (по расписанию, обычно 2 часа, но с учетом окон и т.п., можно засчитывать 3 часа)
8 ч - сон (будем считать что 8, хотя 1-2 из них обычно уходят на ужин и еще какой тупняк)

явный выброс времени (про сон будем считать что он будет налажен)) это дорога
по хорошему (обычно так делают умные люди))), нужно жить рядом с главным объектом пребывания (1-7 минут пешком),
у меня два объекта пребывания - офис и студия
если жить рядом с работой (хотя даже не знаю где тут жилые здания то, район не особо жилой), то на дорогу тратиться 2 долгих перемещения с метро (до студии и обратно)
если жить рядом со студией - на дорогу опять таки тратится 2 перемещения (до работы и обратно)
если учитывать что связывать надолго жизнь с данным рабочим местом я не собираюсь (и учитывая вышенаписанное), то выбор склоняется в сторону студии
если как-то зарабатывать дома или рядом, то время вообще на дорогу считай не тратиться (по сравнению с тем что сейчас))), а если еще и делать при этом что-то от чего "вырастают крылья" ... ну ладно, не будем об этом пока )))

итого гениальный вывод - нужно что-то придумать

П.С. еще один недостаток, то что после дня мне необходимо отдыхать (психологически), после работы однозначно, после танцев когда как (из-за все тех же тараканов, работа с которыми пока в процессе)))), что совсем даже не рационально

@темы: мои мысли, про жизнь

Хм, дальневосточники ездят на KOD (vk.com/keepondancing2013) (это крупнющий азиатский танцевальный фестиваль) вспомнила Владивосток

П.С. ха-ха, что-то мне захотелось поездить по городам России, побывать на тренях разных преподов по паппингу (любопытно чем они бы отличались от нашего - как ни крути, у каждого человека свое виденье) - месяцок в одном городе, месяцок в другом ))), на Украине тоже )))

@темы: танцы, мои мысли

@темы: танцы, dance diary, мои мысли, про жизнь

@темы: танцы, Корея

читать дальше
Итак, про эксперимент я написала, теперь остальное (что помню)))

Паппинг
Как писала, для применения упражнения не хватает внимания, поэтому на паппинге не применяла. Дома нового ничего особо не делала, только била папп эти дни (и то не дома, а во время окон). Насчет паппа, в последние дни, иногда были совсем другие ощущения, подозреваю, это подключаются еще мышцы спины (естественно, не всегда), а так нормального пока нет.

Первая хоряга
Хочу написать про один интересный момент. В один из дней (не помню уже какой), в конце трени мы танцевали связку по группам, и так получилось, что народа в нашей группе было поменьше и, так скажем, менее активные. И когда начали танцевать, у меня такое чувство возникло (не знаю почему), что энергии мы вообще не выдаем, и второе - какой-то бездонности, т.е. ощущение что сколько бы я энергии (без разницы какой) сейчас в танец не вложила - мне не наполнить, как будто оно все уходит в бездонный колодец. Нда. Не то чтобы это было плохо, но в тот момент я даже как-то растерялась и недоумевала где же все (потому как впереди стояли сильные девочки). Попыталась станцевать как могла, но все равно ощущения остались странные. После этого, когда танцевали уже всей группой было легче. Не совсем понятно с чем все это связано, возможно все с теми же экспериментами.

Вторая хоряга
По СБ мы разводили связки и тренили. Я поняла что разводить связки я не люблю ))), точнее присутствовать при этом , особенно когда разводят часть в которой не танцуешь ))), но ничего не поделаешь . Поэтому часть времени мы болтались без дела, ну как болтались, в первую СБ отрабатывать движения из связки мне ужасно не хотелось (до этого стена испортила мне настроение ))) т.к. зал был недостаточной ширины, какие-то движения я не могла нормально сделать, разве что в стену))), поэтому злилась и т.п.)). Поэтому в какой-то момент я просто сходила за плеером и била папп. В другую СБ я была более осмотрительная, т.к. теперь знала что будут такие окна. Сначала поотрабатывала некоторые из движений в связках (вообще, не люблю делать это при народе - я имею ввиду окончательную отработку, потому как там сначала долго пытается сделаться геометрия (в разных вариациях), а потом 1-4 движения повторяются много-много раз пока не начнут записываться в мышечную память ). Потом включила плеер и ушла в соседний зал пофристайлить (понятно что ). Пофристайлила, повторила связки что давали на паппинге, побила папп. В очередной раз поняла что у меня нет точек . Но это ладно .


Теперь по дням (последним)).

ЧТ (9 мая)
Вторая хоряга
Пыталась применить упр с энергией, но вообще не получилось.

ПТ (10 мая)
Получился очень замечательный вечер (такое пока редко). Причем, даже не знаю почему, точнее, одно накладывалось на другое и т.п. )). Вообще, приехала на трени я в ничем не примечательном настроении, вроде где-то за пол часа до начала. Ждать на диванчиках было скучно, поэтому пошла к окну в коридоре. Ничего конкретного не делала - капля фристайла, папп, поделала 3 восьмерки которые когда-то сама сделала на тестировании одного упражнения, поделала связку по паппингу, все это в куче, один за другим ))), и как-то так получилось в итоге, что настроение поднялось до довольно высокого уровня. Не знаю почему, может потому что треки выпадали на плеере хорошие, может потому что делала все вышеперечисленное как хотелось (по темпу и ритму, а по сути в подходящие (по моему мнению) звуки). В общем, к трене, я была уже на подъеме ))) (по части настроения).

Еще до того как началась сама треня, я решила на все забить и делать как хочется (даже если фигня будет получаться - все равно фигня получается хоть стараюсь хоть нет, значит нужно попытаться хотя бы повеселиться (хм, а кстати да, в мыслях фигурировало почему-то именно намерение повеселиться)))). При этом, включили нам не трек со связки (я подумала что просто под несколько других будем прогонять связку), но давать начали совсем другую связку, я прифигела, добавьте сюда, что включенный трек явно больше нравился, чем прошлый, ну и вышеописанное намерение ... так что повеселиться получилось ))) (в кои-то веки раз получилось то, из-за чего нормальные люди вообще-то начинают ходить учиться на танцы, а у меня вот не понять что, и куча совпадающих факторов в придачу для этого нужно))). Без понятия, отличалось ли при этом что-то визуально, но не суть . В конце трени нам дали несколько движений под один робото-трек с интересными звуками. Вот кстати, робот и т.п. оно одновременно и легко и сложно, легко потому как движений вроде как и не много и обычно одной-двумя частями тела, и потому как там еще образ (с образами оно легче), а сложно из-за техники, изоляции и прочего )))).

Перед хорягой я подумала что нужно поддержать созданное настроение . В какой-то момент на трене я почему-то решила что это не дело и нужно хотя бы попытаться применить силу, применила как смогла, но мы учили новую связку, поэтому приходилось полагаться только на то что было в мышечной памяти (мозг там не успевал соображать))), не знаю что в итоге там получилось (и хорошо), но настроение у меня сохранилось хорошее .


ПН (13 мая)
Ну день на день не приходится ))), в этот раз соответствующего настроя создать не удалось перед треней, поэтому прошло в основном как обычно (просто нормально))). В связке нам добавили каплю пола (там только два счета), но как и говорил препод, это то что нужно делать легко (с полом по-моему подругому нельзя, потому как если не легко и не в темпе, это не низы, а фигня какая-то), единственное пока не знаю как к этому отнестись - если успею отработать то нормально.
На хоряге я в основном фигела - со скорости движений (там уже мышцы ничем не могли помочь))), а мозг, понятное дело, контролировать все это не успевал)). И по-моему фигела не только я ))))). Но это ладно. А гроза мне понравилась ))) (хоть и пришлось топать до метро под дождем))).

ВТ (14 мая)
Видимо поесть только в обед, а вечером на трени, для нормальной работы недостаточно - хватило меня минут на 30-40, поэтому потом пришлось делать как получалось. Синхрона, к сожалению нет, особенно на быстрых моментах (хоты мы еще пока мало совместно тренили). Видимо, все же, много человек это не плохо (все-таки препод нормально объяснил зачем такое нужно), но требует больше времени на отработку (банально чтобы всех синхронизировать . А так, дотопала (доползла?)))) до метро, потом до дома, после ужина стало нормально, видать все таки это была обычная физика.

@темы: танцы, паппинг, dance diary, мои мысли, про жизнь

@темы: техническое

читать дальше
А, и добавлю несколько условных обозначений, сокращений, чтобы не путаться в хорягах у разных преподов, хорягу у препода к которому хожу с прошлого апреля буду называть первой хорягой, хорягу у препода к которому хожу с сентября (с которым был отчетник в декабре) буду называть второй хорягой. По временному старшинству .


Т.к. по дням я все равно не помню - то напишу просто по темам

Про эксперимент о котором периодически чуть-чуть упоминала. Про энергию.

Возможно, все что напишу, большинство людей и так знает, или для них это само собой (возможно для преподов тоже, потому и не упоминали, а может почти все ученики и так это делают осознанно ли нет). Но для меня это не было очевидно от слова совсем, даже при том что косвенно то преподы об этом говорили, но видимо не хватало какого-то звена, чтобы понять хотя бы теоретически.

Итак, проблема (обычно бывает у начинающих, но не обязательно - зависит от человека, при определенном складе характера и отношению к танцу человек может вообще не столкнуться с подобным, сейчас поймете), заключается в том, что в танце человек выглядит вяло, без энергии, как-будто практически не прилагает сил, и т.п. не особо классные штуки. Причем, добавлю от себя, я думала что все дело в силе, и какое-то время (на второй хоряге) старалась на каждой трене прилагать максимум сил (насколько могу) при выполнении движений, это помогло совсем чуть-чуть, а необходимый эффект не был достигнут, так что сила нужна, но дело в другом .

А теперь объяснение всего этого, то которое попалось мне. Дело тут не в силе и т.п., а в энергии, причем, не в приложении ее как слабее-сильнее (в случае силы), а как внутрь-наружу. Чтобы было более понятно, представьте себе две ситуации - 1) человек говорит фразу именно вам (обращаясь к вам) 2) человек говорит ту же фразу, но не вам, а как бы разговаривая с собой - понимаете насколько большая разница между этими двумя вариантами? однозначно, фразу вы услышите намного лучше в первом случае, во втором случае можете вообще не услышать (не обратить внимания). Вот так и в танце. Т.е., грубо говоря, зрители (окружающие люди) могут вас банально не "услышать", если вы не будете со всех сил (причем душевных по большей части) "орать" им в ухо ваше сообщение (это я, возможно, преувеличила, насчет орать, а может и нет). В общем, суть - направлять свой посыл (в данном случае танцевальный) не во внутрь (как возможно привыкли), а наружу. Упражнения там были для преподов - для того чтобы давать ученикам - и предполагали парные-групповые занятия, что мне не доступно, поэтому я использовала эту подсказку в собственном варианте.

Честно говоря, в первый момент я офигела - оказалось что проблема, решение которой я силилась понять, имеет простое и логичное объяснение, и в добавок (один из важных моментов) сей навык можно тренировать (а не ждать когда на горе рак свистнет) (ну и оказалось, что это не я такая плохая, что за год рак на горе так и не свистнул, а что я просто банально не знала как свистеть и что это вообще можно сделать))). Вот такие дела.

Кстати, я потом вспомнила джемы по хип-хопу, и в голове сложился пазл по одному вопросу. Дело в том, что, джемы на хип-хопе у нас были очень часто (у одного из преподов так на каждом втором часу тренировок), а несколько раз нам устроили не джем, а что-то типа батлов - т.е. нужно было танцевать как бы против другого человека, так в первый раз когда такое было - препод была очень довольна в конце трени, а я, понимала что все станцевали с большим эинтузиазмом, но что-то мне не нравилось, я больше склонялась к тому что нужно учиться танцевать с не меньшим энтузиазмом не на батлах, а на джеме, потому как это сложнее (на джеме), и если в кругу удастся сделать, то и в батле получится. И с вышеописанным пояснением все стало на свои места - в батле у человека явно появляется объект на который направляются - энергия, эмоции, внимание, от того и результат, а в джеме такого объекта нет (слова преподов на тему "делиться с людьми энергией и т.п." практически были совершенно не понятны), поэтому и результат был совсем другой, а нужно было вытаскивать внимание наружу. Ну и тут же становится понятно, что батл он как бы внутри джема, а не наоборот, потому как одно дело донести что-то до одного человека, а другое дело до группы людей.

Практика. Сразу скажу, применить более-менее нормально удалось только на второй хоряге, на первой и на паппинге банально не хватает внимания. На второй хоряге попроще, хоть и не всегда. Итак, применить вышеописанное я решила в одно из прошедших воскресений. Получилось не сразу, а раза с третьего (видимо внимание к третьему прогону переключилось на то что было нужно. Впечатления . Направляла я не на людей, а больше на зеркало (все ж стоят лицом к зеркалу), точнее не на кого-то конкретного, а в ту сторону. За несколько прогонов с подобной практикой я была как будто мы как минимум пол часа в силу (на максимуме) гоняем связку )))))). Общие впечатления - хоть энергия и шла наружу (т.е. тратилась), но было ощущение что возвращается больше что ли, был какой-то эмоциональный подъем (правда на остальные вещи внимание рассеивалось). Физически силы кончились довольно-таки быстро. А после тренировки я шла как на голову шандарахнутая (от впечатлений)))). На других тренировках удавалось немного применять, но где-то на предпоследней пыталась сделать, но как-то совсем не получалось. А в последние несколько дней я вообще про этот вопрос забыла (отвлеклась на другие темы). Так что можно и дальше пытаться применять упражнение когда гоняем связки на второй хоряге. (написала так мало впечатлений, т.к. , как упомянула, в последнее время внимание переключилось на другие вопросы, поэтому последующие впечатления от практики будут уже просто в dance diary каких-нибудь следующих дней (если получится применить)).


продолжение следует .... ))

@темы: танцы, dance diary, мои мысли, про жизнь

Я тут подумала, если б я покрасила волосы в оранжевый - было бы как у Гены ))), в голубой (и подстригла бы) - на ТОПа (и еще половину корейской эстрады), в белый - тож на ТОПа )), ... короче, можно приводить еще кучу примеров (хоть это про одежду, хоть про что-то еще во внешности).
Я к чему это ... ... мне ж теперь даже не покраситься в белый (с короткой стрижкой) - я ж себе ТОПа буду напоминать )))))), эх, какой облом ))))), в красный с прядями тоже нельзя - сяду на стул какой покруче - скосплею Драгона ))). Ладно, ладно. Просто получается, если какой-то элемент в имидже популярного человека постоянен, то другим людям или вообще нельзя такое использовать или использовать как-то так, чтобы не было похоже - а то в ином случае получается клоноподобие. Но все же интересно, почему похожесть это плохо

@темы: стеб, мои мысли, про жизнь

Почему-то не могу догнать фразу:
"Но ваш главный и самый опасный конкурент - это вы сами. (Bruce Lee)"


не, то что врагом себе можно быть это понятно, но при чем тут конкуренты

@темы: мои мысли

@темы: танцы, dance diary, мои мысли, про жизнь