Сегодня сделала тренировку как обычно сейчас ночью
В принципе, ее могло вообще не быть, но меня вдохновил опенинг из Hot Shot палатовского перевода . Поэтому тренировка, хоть и поздно, но произошла .

Мини-отчет:Мини-отчет:
Икроножка: под конец удалось нагрузить, по крайней мере левую ногу (поддерживала в приложении больших усилий фраза «взмокни, как в аду» из выше обозначенной песни, гы )
Скорпион: нормально, даже почувствовались мышцы спины после выполнения
Широкий хват: вот за него могу себя похвалить сделала уже лучше чем обычно, ноги старалась отключать, и чувствовалась работа спины все-таки
Пальцы в переплет: похуже чем предыдущее, но под конец все-таки удалось уловить что-то в работе спины, что уже +
Склепка: ощутила на себе суперкомпенсацию, правда ко второму подходу силы кончились, но по началу особенно, тело как само складывалось, классно (ды, правда потом все равно придется специально мышцы напрягать, вне зависимости от того насколько пресс тренирован), во втором подходе получилось на 5 повторов больше чем в прошлый раз (хотя можно было и больше сделать по идее).

P.S. Тусуется у меня в голове тут одна мысль, что это спортивные посты какие-то не красочные, сплошной текст, может подобавлять в них чего-нибудь вдохновляющего, то, что вдохновит заниматься, когда не хочется, потом буду тыкать на тег «ИИ» и вдохновляться на тренировку если понадобится Хм, нужно подумать над этим …

А, и чуть не забыла, "Я МОЛОДЕЦ" гы-гы-гы (смайло-спам однако )


@музыка:

@темы: здоровье, ИИ

У фархов новый клип .



Спрячу все под кат (и капсы, и гифки и картинки) (осторожно, много гифок - дождаться загрузки)


Гы, выпустили на ту песню что я и хотела - Guardian Star, вот только я хотела другого качества клип . Честно говоря, посмотрев привью клипа я плевалась, ну совсем не то что ожидалось.

Но скажу уже про целый клип. Вообще, клип позитивный . Но, как бы это сказать, смахивает на бюджетный (кадры из живых выступлений да стояние на звездном фоне, про одежду я промолчу), тот же их старый Ai Dao получился лучше (правда в основном из-за того, что они почти угорали на фоне серой стены), ну да ладно. Я то думала они на велосипедах поездят (как было в недавней фотосессии) или еще что, а меня так жестоко обломали их сценаристы . Зато на Sexy Girl намного больше бабла потрачено (судя по картинке), ы-ы-ы (хотя насчет Sexy Girl я их частично понимаю - на фиговые песни частенько приходится тратить деньги для клипа для раскрутки, а хорошие песни сами себя раскрутят и без клипа). А так я бы лучше дольше выхода клипа подождала, если б он интересней получился.

Ну да ладно, как уже говорила, так то клип позитивен (кстати гифки из прошлого фарховского поста оттуда фаны нашлепали )




А вот капсирование (и гифкирование) на этот раз досталось не клипу, а небольшой передачи про фархов.
Как я их сейчас поэтую ... (потирает руки).

Первая часть:


В первой части показывают как фархов в глыбах льда фотали (безумным фанаткам можно узреть как они спец спреем обрызгивались да кисточкой и руками обмазывались - особенно повезло в этом плане фанам Чуни ).

А вообще, при просмотре, мне дико хотелось узнать о чем там вещает Кэл - даже если ерунду всякую - все равно интересно.

Еще Кэл бросал эротишные взгляды (ну это я так расценила)




И показывал бицепсы (да простят меня фаны Кэла, он мне нравится, но это действительно выглядело смешно - рядом с Дзиро и Чуней его нельзя ставить с открытыми руками ).




Дзиро там как-то быстро промелькнул.
Вот, кстати, симпатичный ракурс:





Под конец первой части нам показали клип.



Вторая часть:




Во второй части тоже было интересно - нам показали как снимался клип Super Hot.
А вот в ней я бы хотела знать везде что они говорят (но сабов даже англ нет, эх)

Кстати, на этом видео хорошо видна совместная хаотичность в танце (единственно Дзиро и Кэл в своем совместном кусочке слажено двигались ), и то что сами индивидуальные движения отрепетированы фархами вполне хорошо (когда Дзиро, а потом Аарон "солировали" ), а вот в общей массе не очень все смотрится, в совместном исполнении).

А потом Дзиро и Кэл отрывались (да, там бы я тоже хотела знать о что они говорят )
Например, вот:






Поотжимались:




Потом Дзиро решил попантоваться


Приколист:





Еще там показывали как они полотенцами размахивали, и мне стало интересно - как же профессионалы добиваются полной синхронности, при использовании предметов не держащих форму .



Чуня там был какой-то замученный





я думала, думала - в голову только пришло что бедняжку не покормили )



Потом они опять что-то болтали,
показывали как изображали HOT





Потом перебрались в гримерку.

Вы наверно представляете какова была моя реакция, когда я увидела вот это чудо в перьях





особенно с учетом вышеназванных догадок )



Кэл с Дзиро что-то там вещали (эх, жаль китайский не понимаю), а мелкий с них угорал

И на закуску показали как они изо льда вылуплялись:




А в третьей части просто показали другие три клипа их нового альбома (те, что уже сняли).




P.S. Пока лазила на форум в тему про Дзиро, стало интересно - что же за меховой хвост он постоянно с собой таскает:

(кстати, особенно корейцы так любят щеки надувать для фото - у них хомячковая мания)




И на закуску: кот поклоняющийся фархам (если что - он в трансе - не дозоветесь)


(на том же форуме откопала)

@темы: стеб, Тайвань, позитив, Дзиро (Jiro Wang), фархи (Fahrenheit), Чуня (Wu Chun), Кэл (Calvin Chen), Аарон (Мелкий)(Aaron Yan), клип

То что в результате написано стесняюсь , поэтому спрячу под кат.

читать дальшеТест: `Ваш дневник в интернете. Для чего он вам служит? Для девочек.
[ Для себя и других ]
Вы записываете в дневник, то, что произошло или Ваши мысли.
Вы пишите нетолько для себя, но и для других.
Пишите Вы интересно, что бы завлечь кого то в свои мысли.
Вы стараетесь сделать благоприятную обстановку в дневнике, что бы записи легко читались.
Хозяину такого дневника важно услышать, что по этому поводу думают другие.
Это самый настоящий дневник в котором собранны мысли и воспоминания.
Только читать его может нетолько хозяин, но и другие.


Пройти тест

стащено у Pocket Tiger

@темы: тесты

Читаю цитаты из мультфильма "Ёжик в тумане", попадается следующая:
---------------------------------------------------------
— Интересно, как там лощадь, в тумане?
---------------------------------------------------------
Я выпала
А все потому, что мозг автоматически проассоциировал лошадь с Чон Мином (да, Владина раскрутка не проходит бесследно)
И да, стало интересно, как же там лошадь.

@темы: SS501, позитив, ЧонМин (Park Jung Min)

Хотя уже с добрым днем!

Давайте я с вами поделюсь хорошим настроением

Сегодня будет не солнышко, а вот такая картинка:



т.к. мне она почему-то поднимает настроение - она очень хорошо передает настроение и героев (ГельО там хоть и сердитый, но все как-то гармонично смотрится) (а что по корейски на картинке написано я не знаю)

Сегодня даже небольшая дата - 25 дней ОЗОВа, и без пропусков

@настроение: День 25

@темы: здоровье, Как славяне работали с холодом, ОЗОВ, позитив

Посмотрела все 14 переведенных серий скандала. Бедный мальчик (это я про Ли Сон Чжуна), довели его отсутствием информации (мне реально жалко стало ребенка, когда он на слушании такое ляпнул)
Похоже становится актуальным следующий совет парням: "Если вы влюбились в парня, первое, что необходимо сделать - проверить, а не является ли он девушкой, в наше время, вероятность такого варианта очень велика"
Ну а мне теперь остается ждать перевод оставшихся 6 (а последние серии дорамы в Корее уже на следующей недели выйдут).

@темы: Корея, дорамы

@темы: Корея, субтитры, дорамы

Видать Рейну не судьба сегодня быть просмотренным , появились srt-сабы на 7,8 серии скандала (7-я http://tohoshinki.my1.ru, и 8-я http://tohoshinki.my1.ru, только там регистрация на юкозе должна быть, чтобы посты смотреть),
и "Давай посмотрим на метеоритный дождь" 32 серия у меня сейчас тоже качается (к ней тоже сабы сегодня появились).

22:24 Под кат прячу впечатления, сразу предупреждаю, там ахи, вздохи, и т.п., и нечего более в принципе
Ну что ж 7,8 серии меня не разочаровали, особенно 8-я
Блин, Ким Юн Шик классный, облапошить Ё Рима, это нужно уметь
А какая классная фраза и выражение лица были у Гёль О когда они ворвались в поминальню, но никого не обнаружили
Насчет министра – отца старосты – не думала, что он окажется глупее своего подчиненного и своего сына, по крайней мере в 8-й серии создалось именно такое впечатление
Про столкновение старосты и Ким Юн Шика, я сначала была в мини шоке от такого оскорбления, но по мере того, как староста и его последователи глаголили, успокоилась и пришла к выводу что нужно было еще сказать старосте, что он не умеет держать слово (ага, какое-то завуалированное оскорбление старосты), а то что взяла «дары» молодец, смысл отказываться, если лекарства помогут, а ни отказ ни принятие слишком сильно не отличаются; сделала бы примерно как мой любимый персонаж «Стальная крыса» (а он из каких только передряг не выбирался): приняла бы «подарки» (похихикивая про себя, что-то типа, вон староста думает что оскорбил, а на самом деле помог), но напоследок обронила бы фразу, такую чтобы внешне звучала как благодарность и т.п., но если подумать чуть-чуть оказалось оскорблением как-то так
Так, что там еще, ну Ё Рим меня чуть-чуть разочаровал – ну не Холмс, не Холмс, так быстро отказаться от своей практически правильной версии из-за каких то приведений, да и вообще поверить словам Ким Юн Шика
Ну икания это вообще нечто, на то она и комедия (лично для меня)
Ну а про сестру старосты я вообще молчу, о блондинках не говорят, хотя мелькали и у нее умные слова
И признаю, что немного недооценивала Ким Юн Шика - она намного умнее Ко Ми Нама (главная героиня в "Ты прекрасен")

@темы: субтитры, дорамы

читать дальшеФух, наконец-то со всеми делами управилась и можно отдыхать.
Что-то я сегодня устала от полевых работ, даже не физически, а морально по сути. Так, папу покормила, проводила, посуду сразу помыла (это для меня вообще подвиг - обычно остается на потом), кроссовки стираться закинула. Сейчас сделаю пост про танцы, который еще утром хотела сделать, но не успела. А потом буду есть апельсин и смотреть Fugitive Plan B, а то вчера так и не посмотрела его по сути.
Зато завтра у меня будет день отслеживания собственных желаний .

@темы: про жизнь

Ха, сегодня я сделала тренировку намного раньше чем обычно (не в час ночи). Кто в этом виноват? Виновата в этом 3 серия Fugitive Plan B
Там главный герой так заразительно по городу бежал на 3-й и 5-й минутах, да еще под саундтрековскую песню, да еще через машину, что я не выдержала (на самом деле почти не выдержала еще на 3-й минуте, но 5-я меня окончательно подтолкнула ), не выдержала и пошла делать блок "Спина" (не, они правда там заразительно бежали, мне даже самой захотелось побегать, но такой возможности у меня сейчас нет, поэтому использовала тренировку, чтобы мышцы понапрягать). А кто-то еще говорит, что дорамы это ерунда, не верьте им ... если дорамы подвигают на такие действия, то точно не ерунда (вот такие у меня порой возникают странные желания)

мини-отчет по тренировке:
мини-отчет по тренировке:
икроножка: нормально, левую под конец смогла довести до хорошего состояния
скорпион: можно было, конечно, больше стараться (хотя это наверно ко всем упражнениям относится), но поднимала ноги достаточно хорошо
спина: 1-е сделала достаточно хорошо, 2-е чуть похуже, но чуть мелькнуло ощущение мышц спины, может и показалось, посмотрим
склепка: сделала на втором подходе чуть больше чем в прошлый раз, правда делалось вроде труднее чем в четверг
в общем, хорошо, можно лучше, но и за это можно себя похвалить, особенно за выполнение непроизвольного желания

P.S. После тренировки прикол маленький приключился, только сделала я значит склепку, осталась лежать на коврике, тут папа звонит (вовремя однако завершила упражнения )

Пойду дальше смотреть дораму , гы, теперь никто не уверит меня что дорамы это зло

@темы: здоровье, ИИ